Hvordan ta vare på episiotomiesømmene dine

En episiotomi er et kirurgisk snitt laget i området mellom skjeden og anus (perineum). Den brukes til å forstørre skjedeåpningen før fødsel. Etter at babyen er født, brukes sting for å lukke snittet samt reparere eventuelle rifter.

Å ta godt vare på episiotomiestingene under restitusjonen etter fødselen vil minimere risikoen for infeksjon og kan bidra til å håndtere smerte. Her er noen ting du bør vite om å ta vare på episiotomiesting, samt tegn på infeksjon du bør være på utkikk etter mens du helbreder.

Hva er episiotomiesting?

Etter at en episiotomi er utført, vil legen eller jordmor reparere perineum ved å sy såret lukket. Stingene er ofte svarte, men kan være andre farger eller være klare. Du vil sannsynligvis kunne se dem hvis du ser på området mellom vulva og anus.

Oppløselige suturer (også kalt absorberbare suturer) brukes vanligvis til en episiotomi. Du trenger ikke å få dem fjernet av en lege; stingene vil brytes ned av seg selv innen 2 til 4 uker.

Du trenger ikke å returnere til sykehuset for å få dem fjernet, og det er sjelden noen komplikasjoner forbundet med bruken.

Episiotomiesting begynner vanligvis å løse seg opp innen noen få dager, og er borte etter en uke eller to. Du kan legge merke til biter av stingene (vises som små svarte flekker på toalettpapiret) når du tørker deg.

Tips for å ta vare på episiotomiesømmen

Når du kommer hjem fra sykehuset, vil du sannsynligvis føle ømhet i området rundt perineum. Det kan være en vedvarende smerte eller bankende følelse, eller du kan føle et sporadisk rykk eller stikk.

Du kan ofte redusere dette ubehaget ved å bruke en dekket ispose den første dagen eller to - spesielt hvis såret fortsatt er hovent og rødt. Huden i dette området er følsom. Noen nybakte mødre foretrekker å legge et stort sanitetsbind i trollhassel, fryse det og deretter bruke det på undertøyet for å gi komfort.

Det viktigste er å holde perineum ren. Start så snart du kommer hjem, bruk en sprutflaske fylt med varmt vann for å rense området hver gang du bruker badet. Tørk området tørt i stedet for å tørke for å unngå å trekke i stingene.

Her er noen andre nyttige tips for å holde området rent:

  • Unngå tamponger de første 6 ukene etter fødsel.
  • Kjøp et grunt minibadekar kalt sitz-badekar som passer over toalettsetet og lar deg bløtlegge stingene for rensing og smertelindring. Bare husk at bløtlegging av varmt vann ikke skal startes før minst 24 timer etter fødsel.
  • Bytt pad hver 2. til 4. time.
  • Velg kjølende medisiner som markedsføres for bruk av hemoroider for å gi lindring. Finn et produkt som er hypoallergent, pH-balansert og parfymefritt.
  • Få bedøvende sprayer spesielt laget for nybakte mødre, som finnes på de fleste apotek. Lidokain geler kan også hjelpe.
  • Forebygg forstoppelse ved å øke vann- og fiberinntaket. Snakk med helsepersonell om bruken av avføringsmyknere og avføringsmidler.
  • Ta reseptfrie smertestillende midler som Motrin (ibuprofen) for å lindre ubehag.
  • Bruk et antibakterielt desinfeksjonsmiddel på hendene før du rengjør perinealområdet (dette bidrar til å forhindre at du infiserer såret med hånden).
  • Bruk babyservietter i stedet for toalettpapir for å redusere irritasjon fra friksjon.
  • Bruk en hårføner satt på lav hvis du har problemer med å tørke såret. Hold den minst 8 tommer unna huden din.
  • Tørk forfra mot bakside.

Få oppfølging

Du vil vanligvis få sjekket stingene ved ditt 6-ukers besøk etter fødselen. På denne avtalen vil legen din eller jordmoren din også fortelle deg når du kan gjenoppta seksuelle forhold og kan gi veiledning for å håndtere inkontinens eller andre postpartum problemer du måtte oppleve.

Hvis du opplever problemer som inkontinens eller vedvarende smerte, kan helsepersonell anbefale Kegel-øvelser for å gjenopprette muskeltonen rundt perineum.

Når skal du søke profesjonell hjelp

Som med alle kirurgiske prosedyrer, er infeksjon mulig etter en episiotomi. Ring legen din eller gå til legevakten hvis du opplever en infeksjon som:

  • Feber på 100 grader F eller mer
  • Fulluktende og/eller grønnaktig utflod
  • Rødhet og hevelse rundt stingene
  • Alvorlige smerter ved snittstedet
  • Synlig puss i eller rundt såret

Husk at i tillegg til infeksjon, er det andre komplikasjoner som kan oppstå etter en episiotomi - hvorav noen kan være alvorlige. Hvis du har uvanlige eller bekymringsfulle symptomer, eller selv om du bare har spørsmål om ettervern, ikke nøl med å kontakte helsepersonell.


Previous:

Next: