• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hva er en «mamma makeover»?

Å få et barn – enten ditt første eller tiende – er en virkelig transformativ opplevelse. Gleden som kommer med å møte lilleen din når de kommer inn i denne verden kan være en av de høyeste toppene i livet ditt. Selvfølgelig vil å ha et nyfødt endre tidsplanen din og perspektivet ditt. Men du kan også merke at kroppen din ser annerledes ut enn før svangerskapet.

Mens enkelte bærer disse endringene – en mykere mage, en keisersnitt-ar – som æresmerker, vil andre gjerne ha at utseendet deres returnerer til sin før-svangerskapstilstand – eller så nær det som mulig. Visse kosmetiske prosedyrer designet for å oppnå dette raskt kalles noen ganger «mamma makeover».

For å lære om hva en mamma makeover innebærer, fra små forbedringer til mer omfattende omgjøringsprosjekter, har vi tatt i bruk ekspertisen til en fagekspert i plastikkirurgi og en fagekspert i dermatologi. Fortsett å lese for å lære alt om hva en mamma makeover er, prosedyrer den kan inneholde, og risikoer og hensyn du bør ha i bakhodet. Over alt er beslutningen om å gå videre med en mamma makeover en personlig en. Men husk alltid: Det ligger en innebygd skjønnhet i å være mamma, helt alene.

Hva er en «mamma makeover»?

Begrepet «mamma makeover» er et schick-synt navneord for en cornucopia av kosmetiske prosedyrer som gjenoppretter formen og utseendet på en persons kropp etter svangerskap og/eller fødsel. Disse prosedyrer kan involvere nesten enhver del av kroppen din som påvirkes av svangerskapet, som brystene, setet, livet, magen, eller genitaliene, eller være mer generelle som å fokusere på huden i noen av disse områdene og/eller på ansiktet, halsen, armene, og beina.

«Svangerskap [og fødsel] kan endre måten en kvinners kropp ser ut på», sier Jennifer Levine, MD, en dobbelt fagekspert i plastikkirurgi med praksis i NYC. Uten behandling kan mange av disse endringene bli som de er, eller bare forbedres subtilt med tiden, legger dr. Levine til. En mamma makeover kan mer betydelig gjenopprette kroppen din etter svangerskap, slik at du kan gjenvinne utseendet til kroppen du hadde – eller til og med en enda mer forbedret utseende.

Dr. Levine understreker at en mamma makeover ikke er medisinsk nødvendig. (Noen andre etterfødsels-prosedyrer for å reparere vev eller gjenvinne funksjon kan være det.) Likevel, hvis en mamma makeover kan hjelpe en persons selvtillit, oppmuntrer dr. Levine dem til å se på det. Og alltid snakk med en seriøs, fagekspert helseleverandør for å diskutere dine alternativer og eventuelle ulemper.

Hva er fordelene med en mamma makeover?

Å gjenopprette kroppen din til sin før-baby-tilstand kan fjerne stramme fettpolster, stramme slapp hud, og forbedre områder som bryst eller seter som har mistet volum eller tynthet etter svangerskap eller fødsel. Men enkelte foreldre som har hatt positive erfaringer sier at fordelene ikke bare er overfladiske.

«Målet er at en mora skal føle seg som den beste versjonen av seg selv, hva som helst det er for individet», forklarer Blair Murphy-Rose, MD, FAAD, en fagekspert i kosmetisk og medisinsk dermatolog ved Laser &Skin Surgery Center of New York og klinisk instruktør i dermatologi ved Weill Cornell Medical College. «En mamma makeover kan gjenopprette selvtillit i tillegg til de fysiske fordelene.»

Selv om vi alle vet at sann skjønnhet kommer fra innenfor, er det noe å si for måten å være stolt av utseendet ditt kan gi deg den ekstra boosten av mojo.

Hva inneholder en mamma makeover?

En mamma makeover innebærer typisk flere prosedyrer utført i én operasjon (som vanligvis varer omtrent tre til fem timer) for å konsolidere oppholdet ditt i én periode. Noen velger å ha et par små prosedyrer, mens andre velger flere. Her er oversikten over de mest vanlige mamma makeover-prosedyrer.

Mageplastikk (Abdominoplasti)

En mageplastikk fjerner overskudds hud og fett på magen din, samtidig som den, i de fleste tilfeller, gjenoppretter mage-muskler som er forsvakket eller separert (diastase recti) av svangerskapet. Dette kan hjelpe med å skape en jevnere, strammere midtseksjon.

Brystløft (Mastopeksi)

Brystløft – med eller uten implantater – strammer vevet rundt brystene dine og fjerner overskudds hud for å forme dem om og bedre forbedre konturen deres.

Brystforstørrelse

Ved hjelp av enten implantater eller fett fra andre deler av kroppen din, gjenoppretter brystforstørrelse volum og symmetri som kan ha gått tapt etter svangerskaps-vektnedgang.

Brystreduksjon (Reduksjonsmammaplastikk)

Å redusere brystene innebærer å fjerne overskudds vev, fett, og hud for å gjøre brystene en størrelse som er optimalt proporsjonert til resten av kroppen din. Denne prosedyren kan også lindre eventuelle smerter eller ubehag du kan føle fra å være litt mer tung i toppen enn du ønsker.

Sete-forstørrelse (Gluteal augmentasjon)

Med enten implantater, fett fra et annet område av kroppen din, eller en kombinasjon av de to, omformer sete-forstørrelse baksiden din for å forbedre kontur, størrelse, eller form.

Fettabsuksjon (Lipoplastikk)

Ganske bokstavelig talt suge fett ut fra under huden din med en sugerør-lignende rør, kan fettabsuksjon fjerne overskudds fett for å forbedre konturer og proporsjoner på mange områder av kroppen. Disse kan inkludere magen, livet, setet, hofter, lår, kne, ankel, og overarmene, så vel som kinene, haken, og halsen.

Arm- og/eller lår-løft

På samme linje som et brystløft, fjerner løft utført på armene eller lårene, strammer, og glatter slapp hud mens de gjør ende med overskudds fett og gir kontur.

Vaginal fornyelse

Etter fødsel kan du merke at labia minora dine (de indre «leppene» på hver side av skjeden) har strakt ut, hengt ned, eller blitt asymmetriske. En labioplastikk trimmer dem så de forblir skjult inne i de ytre labia majora og gjenoppretter symmetri.

I tillegg kan musklene i skjeden og bikkensbunnen ha strakt ut og ha vanskeligheter med å bounce tilbake, noe som fører til ubehag eller redusert sansning. Det finnes rekonstruktive kirurgiske prosedyrer tilgjengelige for å stramme eller forsterke disse områdene, sier dr. Levine.

Ikke-kirurgiske mamma makeover-prosedyrer

Hvis «å gå under kniven», så å si, ikke appellerer til deg, finnes det også andre mindre invasive mamma makeover-alternativer å prøve.

Laser hud-fornyelse

Lasere kan behandle en mengde vanlige etter-svangerskap-bekymringer som striker, hyperpigmentering (som melasma), store porer, og fine linjer og rynker uten kirurgi, ifølge dr. Murphy-Rose.

Hudfyllere (Dermal fillers)

Hvis du ønsker et mer fyldig, ungdommelig utseende på områder av ansiktet ditt som kinene eller leppene, anbefaler dr. Murphy-Rose også injiserbare hudfyllere, som kan gi umiddelbare resultater.

Botox

Via noen få, mindre prikk av en nål, er Botox et alternativ for å glatte ut fine linjer og rynker for et friskere, mer ungdommelig utseende. Dr. Murphy-Rose merker seg at du vil begynne å merke en forskjell på bare noen dager, med fulle resultater synlige innen to uker.

EmSculpt Neo

Dr. Levine merker seg at det finnes ikke-invasive prosedyrer rettet mot å forme hele kroppen, som EmSculpt Neo. Ved å bruke radiofrekvens og høyt-intensitet elektromagnetiske impulser, stimulerer og bygger det musklene dine for å hjelpe med å forsterke dem, redusere fett, og stramme huden din. Det er spesielt nyttig på midtseksjonen, setet, armene, og kalvene.

SculpSure

En annen ikke-invasiv behandling dr. Levine anbefaler er SculpSure, en varme lys-basert, fettreduksjon, kropps-konturering teknologi.

CoolSculpting

CoolSculpting og dets søster-enhet, CoolTone, retter seg også mot fettreduksjon. CoolSculpting fryser fettceller, som forårsaker celledød, som deretter fører til at kroppen din naturlig eliminerer dem. Det kan brukes til å redusere fettpolster i magen, lårene, under setet, overarmene, under haken, og under haken. CoolTone, på den andre siden, er mye som EmSculpt. Det bruker elektromagnetiske pulser for å forsterke, tone, og gjøre muskler faste på magen, lårene, og setet.

Hvor trygg er en mamma makeover?

Som du kan se, finnes det mange kirurgiske og ikke-kirurgiske behandlinger du kan kombinere for å få en mamma makeover designet for å gjenopprette kroppen din eller ansiktet til en tilstand som kan hjelpe deg med å føle at du ser best mulig ut. Med det sagt, er hver prosedyre ikke uten sine risikoer.

Hvis du velger plastikkirurgi, avhenger de potensielle risikoene av typen prosedyrer du går gjennom. Disse kan variere fra infeksjon, dårlig sårheling, ar, eller manglende sansning til alvorligere komplikasjoner som vev- og hudcelle-død, hjerte- eller respirasjons-problemer, eller kroniske smerter.

Selv minimalt eller ikke-invasive prosedyrer er ikke uten sine risikoer. Lasere kan forårsake rødme, svullnad, kløe, ar, hyperpigmentering, eller smerter. Fyllere og Botox kan begge forårsake blåmerker og svullnad, mens fyllere kan resultere i en infeksjon, allergisk reaksjon, eller hindring av en blodkärl. Og Botox kan forårsake at musklene i ansiktet ditt henger ned eller etterlate deg med et uønsket resultat, advarer dr. Murphy-Rose.

Med alt dette tatt i betraktning, hold i bakhodet at hver person – og behandling – er forskjellig. Så snakk med legen din for å diskutere potensielle risikoer forbundet med mamma makeover-prosedyrer.

Hvor lenge etter fødsel bør du vente før du får en mamma makeover?

Vi vet, det kan være fristende å vil bounce rett tilbake til din før-baby-kropp etter fødsel. Men når det gjelder en mamma makeover, er tålmodighet nøkkelen. Å føde barn er ingen lett jobb, og det kan ta en betraktelig toll på kroppen din. Det er viktig å være sikker på at du gir deg selv god tid til å helbrede fra snitt og også tillate livmoren din å kontrahere, brystene dine å krympe, og for kroppen din å returnere så nært sin før-svangerskap-vekt som mulig. Vanligvis anbefaler kirurger å vente minst seks måneder til et år før man utfører noen kosmetiske prosedyrer.

Hvis du planlegger å ha flere barn, er det også best å vente. Å bli gravid igjen kan endre formen din på en ny måte, og noen prosedyrer, som en mageplastikk, er ment å være en-gang-i-livet prosedyrer. I tillegg, spesielt når man går gjennom kirurgiske prosedyrer, vil du være sikker på at du er i best mulig helse for å hjelpe med å minimere risikoer og forberede deg på en så jevn opphold som mulig.

Et ord fra Verywell Family

Mamma makeovers har fått mer oppmerksomhet de siste årene. Og mens de kan hjelpe deg med å komme tilbake til din før-svangerskap-kropp eller bedre – eller «snur klokken tilbake» på tidlige tegn på aldring – er de ikke uten risikoer. Alltid snakk med din helseleverandør for å se om en mamma makeover er riktig for deg, samt hvilke prosedyrer som kan ha særlige fordeler for deg som kan overveie eventuelle risikoer.