Hemorroider etter fødsel

Hemorroider er årer som har blitt hovne og overfylt med blod (åreknuter). Mange kvinner opplever dem for første gang under svangerskapet eller postpartumperioden av flere årsaker, inkludert et rush av hormoner, indre trykk og forstoppelse.

De kan variere fra irriterende til ganske smertefulle, men den gode nyheten er at hemoroider for det meste ikke er alvorlige. De fleste har en tendens til å gå unna med oppmerksom hjemmebehandling.

Typer og symptomer på hemoroider

Disse hovne vevene vises i rektalområdet og kan variere fra størrelsen på en ert til størrelsen på en drue. Det er indre hemoroider (påvirkede årer er inne i lukkemuskelen), samt eksterne hemoroider (påvirkede årer stikker utenfor analåpningen).

Hemorroider kan ganske enkelt føles kløende, men de kan også være smertefulle. I noen tilfeller, spesielt etter en avføring, kan de forårsake rektal blødning. Hvis du hadde hemoroider før du var gravid, er det en god sjanse for at de kommer tilbake etter fødselen.

Hva som forårsaker hemoroider

Under graviditet og postpartum perioden er hemoroider ofte et resultat av stress på perineum i månedene før og under fødselen. Årer fungerer som klaffer for å skyve blod tilbake til hjertet, og når disse "klaffene" blir svekket, kan de hovne opp med blod.

Du kan sikkert forestille deg hvordan stresset ved å bære en baby og deretter skyve en baby ut under vaginal fødsel, kan føre til at venene spretter ut. I tillegg påvirker alle hormonene som går gjennom kroppen din under graviditet og fødsel hvordan disse venene fungerer. Gravide mødre har økt produksjon av hormonet progesteron, som også får årer til å slappe av.

Forstoppelse er også vanlig i postpartum perioden. Dette kan starte en ond sirkel med å måtte utøve press for å få avføring, oppleve en resulterende oppblussing av hemoroidene, frykte å måtte gå igjen, og beholde avføringen, som deretter stivner, og starter prosessen på nytt.

Hjemmebehandlinger for hemoroider

Det er flere ting du kan gjøre for å behandle hemoroidene hjemme:

  • Påfør is . Pakk is eller en kald pakke inn i en klut og påfør i ca. 10 minutter. Hvis du hadde et sykehus eller fødselssenter, kan det hende du har fått postnatale isposer å ta med hjem.
  • Spør legen din om reseptfrie behandlinger . Aktuelle salver og stikkpiller kan gi lindring. Diskuter hvor lenge det er akseptabelt å bruke et produkt (de fleste bør ikke brukes i mer enn en uke). Bruk kun et produkt som er godkjent av helsepersonell. Dette er svært viktig hvis du har hatt en episiotomi eller rift.
  • Rengjør området forsiktig, men grundig . Bruk en peri-flaske (spruteflaske) fylt med varmt vann. I stedet for å bruke tørt toalettpapir, klapp området med en våtserviett. Hemorroideputer som inneholder trollhassel anbefales ofte også.
  • Legg deg ned så mye du kan . Ta trykket fra ryggen.
  • Ta Tylenol (acetaminophen) eller Motrin (ibuprofen) . Begge er trygge smertestillende midler for ammende mødre i anbefalte doser.
  • Prøv et sittebad . Hvis du ikke allerede har en, kan du kjøpe en på apoteket. Sitzbad kan gjøres flere ganger om dagen. Alternativt kan du bare suge i badekaret.
    (Veksle mellom de kalde ispakkene og de varme sittebadene.)
  • Bruk uparfymerte og fargefrie hygieneprodukter . Dette inkluderer toalettpapir, menstruasjonsbind osv.
  • Legg til fiber i kostholdet ditt . Spis mye frukt, grønnsaker og andre matvarer med fiber. Fiber bidrar til å øke avføringen.

Hvis du vil få fart på ting, er det noen andre ting du kan gjøre i tillegg til hjemmebehandlingene dine:

  • Unngå og/eller behandle forstoppelse.
  • Gjør Kegel-øvelser for å styrke perineumområdet.
  • Bruk badet når du har lyst til å gå. Ikke "hold den" i frykt for å forårsake mer smerte. Jo lenger du venter, desto hardere kan avføringen din bli, og jo mer bevegelse kan forverre hemoroidene dine. Unngå å anstrenge deg når du passerer en avføring.

Når bør du ringe legen din

Hvis du er flittig i hjemmebehandlingen, bør du merke en gradvis forbedring av hemoroidene i ukene etter fødselen. Men hvis hemoroidene dine er aggressivt vedvarende eller hvis du opplever rektal blødning, vil du definitivt snakke med legen din eller jordmor. I ekstreme og sjeldne tilfeller kan det hende du må konsultere en spesialist, og kirurgi kan være nødvendig.

Som nybakt mor er hemoroider det siste du ønsker å håndtere. Men med litt egenomsorg bør du føle deg – og sitte – bedre på et blunk.


Previous:

Next:No

  • Foreldre sender tekstmeldinger til barna sine i timene så mye at skolene forbyr telefoner
    Sender barnet ditt for mye tekstmeldinger? Det er et spørsmål som mange foreldre tenker på, spesielt når barna setter seg inn i et nytt skoleår. I år håndhever mange skoler nye mobiltelefonforbud for å forhindre tekstmeldinger i klassen, men det kan
  • 10 måter farskap forbedrer livet ditt på, ifølge vitenskapen
    Spør alle med barn, og de vil fortelle deg:Foreldre er ikke for sarte sjeler. De søvnløse nettene, de ekstra utgiftene og den generelle manglende evnen til å fullføre en setning uavbrutt er tøff aking. Men akkurat som kvinner høster store fordeler av
  • Rutiner for en lykkelig baby
    01 av 07 I begynnelsen Når du tar med en nyfødt hjem, blir livet uklart. Babyen din kan ha omvendte dager og netter, trenger å spise hver og en lur i anfall og start. Livet ditt kan være like kaotisk - sov når du kan, spis når du husker det, dusj