• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Din foranderlige kropp: Svar for jenter med autisme

Når du blir eldre, vil kroppen din endre seg – på innsiden og utsiden. Det er en del av å vokse opp. Det kalles pubertet.

Hva er pubertet?

Pubertet er da en persons kropp forandrer seg fra barn til voksen. Jenter blir kvinner. Gutter blir menn. Forandringene under pubertet skjer sakte.

Når ting endrer seg, kan det virke litt skummelt. Å vite hva som skal skje kan hjelpe deg å føle deg bedre. Når du har spørsmål, spør mora, faren, legen din, eller en annen voksen du stoler på.

Hvordan vil kroppen min endre seg på utsiden?

La oss starte øverst på kroppen din og jobbe oss nedover.

• Huden i ansiktet ditt vil bli fet og du kan få akne.
• Brøstene dine vil begynne å vokse. (Akkurat som folk kommer i mange former og størrelser, gjør bryst det også. Det finnes ikke én riktig størrelse for bryst.)
• Hår vil vokse på andre kroppssteder enn hodet. Det vil vokse under armene, på beina, og i det private området (rundt skjeden.) Når du svetter, vil det lukte ille – spesielt under armene.
• Du vil bli høyere.

Disse forandringene er normale og friske.

Hvordan vil kroppen min endre seg på innsiden?

Det kan virke som ingenting skjer, men det skjer mye på innsiden også. Det største som skjer er at du vil få menstruasjonen din (kalt menstruasjon).

Dette er når blod kommer ut av skjeden, men du er ikke syk eller skadet. Når du får menstruasjonen, vil du se blod på undertøyet ditt, på toalettpapir, eller i toalettskålen. Jenter bruker en spesiell bind i undertøyet for å fange blodet. Menstruasjon skjer vanligvis en gang i måneden og varer i 3 til 7 dager.

Når du har menstruasjonen kan du føle deg sinte, trøtt, eller trist. Noen jenter får magesmerter. Hvis magen din gjør vondt eller du ikke føler deg bra, si alltid ifra til mora, faren, eller skolesykepleieren.

Hvordan vil jeg føle meg?

Pubertet kan forårsake sterke følelser, som sinne. Du kan også ha andre følelser:

• Du kan føle deg glad ett minutt og trist det neste.
• Du kan synes en annen person er sød, og like dem veldig mye.
• Du kan føle lyst til å berøre deg selv i ditt private område.

Disse følelsene er normale og en del av å vokse opp.

Hva er privat?

Privat betyr at du er alene. Soverommet ditt og badet er private steder. Du har også private kroppsdelar, som dekkes av bh og undertøy. Noen av forandringene som kommer med pubertet må tas vare på i privat.

Hva du bør gjøre i privat

Berør deg selv. Det er greit å berøre dine private kroppsdelar når du er alene i badet eller soverommet ditt med døren lukket. Ikke berør dine private kroppsdelar i offentlighet. Offentlige steder er der andre mennesker er, som klasserom, restaurant, eller lekeplass.

Mora, faren, eller legen din kan trenge å sjekke det private området ditt for å holde det rent og sunt. Ingen andre bør berøre ditt private område, og du bør aldri berøre en annen persons private område. Hvis noen (selv en voksen) noensinne berører ditt private område på en måte som får deg til å føle deg dårlig, si «nei!» og fortell mora, faren, eller en annen voksen du stoler på.

Bytt bind. Når du får menstruasjonen, må du bruke en bind i undertøyet ditt for å fange blodet. Du må bytte bind når det lukter eller er fullt av blod. Å bytte bind er også noe du gjør i privat. Mora, faren, eller en annen voksen du stoler på kan lære deg hvordan du bruker binder.