• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hva du kan forvente ved første binding med barnet ditt

Binding: Hva du kan forvente

Du har sannsynligvis hørt historier om mødre som faller voldsomt forelsket i barna sine så snart de setter øyne på dem. Selv om det er fint, bør du ikke føle deg dårlig hvis det ikke skjer den måten for deg – binding kan være mer komplisert enn det virker. Vi tar opp noen av dine mest vanlige spørsmål om denne mystiske prosessen.

Spørsmål: Hva betyr egentlig uttrykket "baby binding"?

Svar. Denne termen kastes mye rundt, men i bunn og grunn beskriver den bare den spesielle nærheten som utvikler seg mellom en baby og foreldrene hennes. Din spedbarn kjenner allerede stemmen din og lukten din, og så lenge du tar vare på henne og svarer på behovene hennes, bør tilknytningen hennes fortsette å vokse. "Binding hjelper en baby med å føle seg trygg og lære å stole på andre – hun vet at hun kan stole på noen," forklarer Parents-rådgiver Jennifer Shu, MD, medforfatter av Heading Home with Your Newborn, From Birth to Reality. "Og dette vil påvirke hvordan hun forholder seg til andre senere i livet og hvordan hun håndterer stress." Du vil vite at barnet ditt har bundet seg til deg når hun rekker ut hånden etter deg når noe skjer, gråter når du forlater henne, og gurler som svar på stemmen din.

Binding er ikke alltid like lett for mødre, likevel. Hvis du ikke opplever en intensiv kjærlighet for barnet ditt så snart legen rekker henne over, ikke bekymre deg: Det kan ta tid.

Spørsmål: Jeg har vært hjemme med babyen min i noen uker, men jeg føler fortsatt ikke at jeg har bundet meg. Er det noe galt?

Svar. Ikke i det hele tatt! Det er mange grunner til at mødre ikke binder umiddelbart. Hvis du forventet et magisk øyeblikk men ikke hadde det, kan det ryste deg. Binding er mye mer subtilt enn det. I tillegg hjelper den absolutte utmattelsen mange mødre opplever i sine første uker hjemme ikke. Du kan være så utmattet fra fødselen din at du ikke klarer å føle mye av noe. "Før du kan ta vare på noen andre, må du ta vare på deg selv," sier dr. Shu. "Bruk ditt støttenettverk – din mann, mora di, en barnevakt, venner. Selv å få en pause i noen minutter kan hjelpe." Noe annet å vurdere: Kanskje du bare ikke er en "spedbarns-person". Ikke alle har en lett tid å relatere til en liten nyfødt som gjør lite mer enn å spise, sove og gråte. "Det kan være at du trenger å kjenne barnets personlighet før du kan forelske deg," sier dr. Shu. "Noen mødre sier at de ikke virkelig binder før barnet deres begynner å smile eller til og med bable til dem." Men hvis du føler deg depressiv og frakoblet fra spedbarnet ditt, bør du snakke med legen din. Et godt antall mødre (og noen fedre også) lider av etterfødselsdepresjon. Og du må behandle det for å være emosjonelt tilgjengelig for barnet ditt.

Spørsmål: Barnet mitt ble født for tidlig og er på den neonatale intensive-care avdelingen (NICU). Hvordan kan jeg starte binding med ham?

Svar. Hvis barnet ditt er på NICU, betyr det ikke at du må kysse bindingen farvel. "Så snart du får lov, bør du røre barnet ditt så mye som mulig, selv om du trenger å bruke gummihansker, mens han er i en inkubator," sier Tiffany Field, PhD, barnepsykolog og direktør for Touch Research Institute ved University of Miami Medical School Department of Pediatrics. Hud-mot-hud-kontakt er spesielt viktig for en premature nyfødts emosjonelle og fysiske helse. "Selv de minste barna lengter etter menneskelig kontakt," sier dr. Field. Det er derfor NICU-sykepleiere oppmuntrer mødre til å starte kangaroo care (å holde barnet ditt med hans naken bryst mot ditt) så tidlig som mulig. Studier har funnet at premature som holdes på denne måten tar i vekt og utvikler seg raskere og har lavere stressnivåer.

Spørsmål: Jeg skal tilbake til jobb og legge barnet mitt i barnehage. Er det gal å være redd for at vi vil drive fra hverandre?

Svar. Nei, det er en normal bekymring, men ikke bekymre deg. Barnet ditt kommer ikke til å glemme deg. Du bør innse, likevel, at hun vil – og bør – binde med andre. Se etter en barnehage der det er én primæromsorgsperson snarere enn et roterende stab, foreslår Lawrence Cohen, PhD, forfatter av Playful Parenting. Det vil være mindre forvirrende for henne hvis hun danner en spesiell tilknytning til én person. Og ikke bekymre deg hvis barnet ditt har en sammenbrudd til slutt på dagen. Det betyr ikke at du valgte en dårlig barnehage eller at hun ikke vil se deg. "Det er faktisk et godt tegn på en sterk tilknytning," sier dr. Cohen. "Hun sparer litt av sine oppriktige følelser for å dele med mamma eller pappa." Tenk ikke at du må gjøre hvert sekund morsomt når du kommer hjem, enten. Barnet ditt kan dra nytte mer av litt rolig tid med deg.

Fedre & Binding

Mødre er ikke de eneste som trenger å binde med barna sine, men fedre kan måtte jobbe litt hardere for det. Barnepsykolog Lawrence Cohen, PhD, gir denne rådgivningen.

• Hold timeplanen din åpen. Ikke slå fra deg fedrekvoten hvis du er heldig nok til å ha muligheten. Og hvis du ikke har det, kanskje du kan justere timeplanen din de første månedene for å tilbringe mer tid med barnet ditt.
• Våkn opp når han gjør det. Du får da henge med ham når han er våken. Å bli involvert i barnet ditt daglige pleie – ikke bare være der for bråt og tumle lek – vil la ham vite at han kan stole på pappa også.
• Trøst henne når hun gråter. Det kan være fristende for deg å gi det skrikende barnet tilbake til kona di, men du bør kjempe mot den dristen. Med mindre spedbarnet ditt trenger å amme, kan du vippe henne, snakke til henne, og hjelpe henne med å roe seg ned.
• Hold ham nær. Når kona di ammer, er barnet ditt på perfekt høyde for å se på ansiktet hennes. Slik bør du holde ham også. Du kan flaske-mate ham i den posisjonen eller bare holde ham på brysthøyde og se i øynene hans.