• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

De 5 fasene av puberteten hos gutter

En gutt går gjennom mange viktige endringer under puberteten. Kroppen hans fyller ut, stemmen knuser mens den endres, han blir sterkere, og han begynner å modne seksuelt.

Før du vet det, har lille gutten din blitt en ung mann. Det er fem faser av puberteten som gutter går gjennom, men hold i hu at alderen hver gutt går gjennom dem kan variere svært.

Tegn på puberteten hos gutter

Gutter modner litt saktere enn jenter. For gutter starter puberteten i alderen 11 år i gjennomsnitt, selv om start så tidlig som 9 år eller så sent som 14 år fortsatt anses normalt.

Noen gutter modner raskere enn sine jevnaldrende, og noen fysiske endringer kan være mer gradvise enn andre.

En del av disse fysiske endringene er veldig personlige. Som forelder kan du kanskje ikke merke dem, men din sønn vil. Noen av disse kan være pinselige opplevelser for ham, og han vil sannsynligvis holde mye av dette for seg selv.

Kroppsform

Eksternt kan du merke at sønnen din begynner å vokse, men nettopp før det skjer, kan han putte på litt vekt og se ut som om han er bare armer og bein. Deretter kommer en vekstspurt i høyde, ofte rundt 13 års alderen.

Skuldrene hans vil bli bredere og musklene vil få mer definisjon. Han blir merkbart sterkere og kan dra nytte av det ved å starte en jevn treningrutine.

Svetting, hår og akne

Personlig hygiene er kanskje en av de største endringene for unge gutter. Det kan ha vært vanskelig å få ham til å vaske hendene eller ta dusj, men nå må han legge merke til disse tingene da han begynner å svette mer og utvikle kroppslukt.

Han kan snart komme til deg og spørke om raking av fløytehår på ansiktet eller spørre om antisvettemidler. Hormonene hans vil produsere mer olje på huden og han kan bli utsatt for akneutbrudd.

Dette er det perfekte tidspunktet å introdusere ham for gode hudpleierutiner.

Vekst av penis og hodene

Det første tegnet på puberteten starter faktisk med veksten av sønnens hodene og sekk, som mer enn dobler volumet. Hans penis og hodene vil begynne å vokse når han går inn i puberteten, liksom skamhåret hans.

Penis starter med å vokse i lengde, etterfulgt av bredde. Du finner mer detaljer om denne veksten i Tanners faser-seksjonen nedenfor. Rundt en tredjedel av gutter har små perleaktige knuter, kalt papiller, på penisene sine. Disse knutene ser ut som purer og er normale og uskadelige, men de er permanente.

Nattlige utskillelser og ereksjoner

Mens sønnen din utvikler seg, kan han begynne å ha nattlige utskillelser, eller «drømmepolluksjoner», hvor han ejakulerer om natten. Dette kan skje med eller uten en seksuell drøm og er helt normalt.

Å snakke med sønnen din om nattlige utskillelser før de skjer er nyttig så han vet hva han kan forvente og at han ikke har tissete i sengen. La ham vite at det bare er en del av puberteten og at det vil gå over med tiden.

Ufrivillige ereksjoner er en annen stor del av mannlig pubertet og de kan oppstå når som helst, av absolututt ingen grunn.

Forklar til sønnen din at dette kan skje en stund, og at han sannsynligvis vil ha lite kontroll over det, men det blir bedre jo eldre han blir.

Stemmeendring

Sønnens stemme vil endre seg rundt den tiden vekstspurten hans har begynt å ro seg litt ned. Dette skjer fordi stemmebåndene og stemmeboksen (larynx) også får økt masse. Før stemmen hans endres helt, kan den knuse og svinge, gå fra høyt til lavt raskt. Dette kan være pinselig for ham, så vær oppmerksom på dette.

Brystvekst

Når sønnen din er i begynnelsen av puberteten, kan brystvevet hans svulme litt i et år eller to mens noen av hormonene hans endres til østrogen. For de fleste gutter er dette midlertidig og ikke overdrevet, selv om det hos noen gutter kan være mer synlig, spesielt hvis de har overvekt.

Hvis sønnens brystområde virker overdrevet svullnet eller svullnaden skjer før puberteten eller sent i puberteten, kontakt helsepersonellet. Det kan være et medisinsk problem som forårsaker denne svullnaden i stedet for hormoner.

Stemningssvingninger

Lik som jenter, kan gutter også ha stemningssvingninger takket være de hormonelle, fysiske og emosjonelle endringene de opplever. Vær tålmodig og forstående; dette skal også gå over.

Tanners faser av seksuell utvikling

Tenåringgutter vil utvikle seg fysisk i visse faser, ofte kalt Tanners faser. Din barnlege eller fastlege kan bestemme hvilken fase tenåringen din er i og om det er forventet for hans alder. Tanners faser, sammen med omtrentlige aldersintervaller, inkluderer:

• Seksuell modenhetsrating 1: (Forpubertetsfasen) Hodene er små og penis (phallus) er barnaktig. Det er ingen skamhår.
• Seksuell modenhetsrating 2: (Fra 10 år til 15 år) Hodene vokser i volum og størrelse. Penis har ingen til liten forstørrelse. Sekken blir rødt, tynnere og større. Noen skamhår blir synlige og de er lange, rette og litt mørke.
• Seksuell modenhetsrating 3: (Fra 10 år til 16 år) Hodene fortsetter å vokse i volum og størrelse. Penis blir lengre. Sekken fortsetter å forstørres. Skamhår blir mørkere, krølete og flere dukker opp.
• Seksuell modenhetsrating 4: (Fra 12 år til 17 år) Hodene fortsetter å vokse. Penis fortsetter å vokse i lengde og blir nå tykkere. Sekken vokser større og mørkner også. Skamhår er grovt, tykt og krølete som hos voksne, men det er færre hår enn en voksen har.
• Seksuell modenhetsrating 5: Hodene er av voksen størrelse (større enn 20 ml i volum). Sekken og penis er av voksen størrelse og form. Skamhåret er av normal voksen fordeling og volum.

Å snakke med sønnen din

Lille gutten din vokser opp og dette betyr også at han kanskje åpner seg for deg sjeldnere. Det er vanlig at tenåringgutter blir mindre pratsomme og trekker seg fra foreldrene. Hold kommunikasjonslinjene åpne og snakk med sønnen din om endringene han opplever.

Hold kontakten med hans interesser og snakk med ham om idrett, skole, eller hva han liker. Dette vil hjelpe ham med å føle seg komfortabel med å komme til deg når han trenger å snakke om noe viktig.

Forsinket pubertet

Hvis sønnen din ikke har startet puberteten ved 14 års alder, noe som betyr at hodene og penis ikke har begynt å vokse ennå, anses dette som forsinket pubertet. Den mest vanlige årsaken kalles konstitusjonell forsinket pubertet. De fleste gutter som er konstitusjonelt forsinkete er helt friske og vil gå gjennom puberteten til slutt.

Mer enn to tredjedeler av gutter arver dette fra en eller begge foreldrene som også startet puberteten sent. Hos gutter kan dette defineres som ingen økning i hodestørrelse ved 14 års alder eller fortsatt pubertet i mer enn fem år etter starten.

Hos jenter er forsinket pubertet start av menstruasjon etter 16 års alder. Flere enn to tredjedeler av gutter som er konstitusjonelt forsinkete er også lavere enn andre gutter i samme alder, men dette er bare fordi de ikke har fått sin vekstspurt ennå.

Hvis sønnen din har en kronisk sykdom som sicklecelleanemi, inflammatorisk tarmsykdom, eller cystisk fibrose, kan puberteten også begynne senere enn normalt.

Et lite antall gutter har en tilstand kalt isolert gonadotropinmangel (IGD), noe som betyr at de ikke produserer tilstrekkelige mengder av hormonene LH og FSH. Denne tilstanden begynner typisk ved fødsel og behandles typisk med testosteroninjekasjoner.

Et enda mindre antall gutter har noe med hodene sine som forårsaker forsinket pubertet. Testosteron er hovedbehandlingen for problemer av denne typen.

Et ord fra Verywell

Hvis du har spørsmål eller bekymringer om hvordan sønnen din går gjennom puberteten, snakk med helsepersonellet hans. Legen din kan bestemme om tenåringen din vokser og utvikler seg som forventet og hjelpe deg med å forstå biologien som spiller inn.

I tilfelle av mistenkt forsinket pubertet, er det mulig at sønnens penis og hodene gradvis har begynt å forstørres og han bare ikke har merket det. Legen din kan se det med en fysisk undersøkelse og kan kjøre noen tester på sønnens hormoner for å se om det er noe problem.