• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hva om du ikke blir forelsket i den nyfødte med en gang?

Fra det øyeblikket jeg begynte å dele nyheten om at jeg var gravid med mitt første barn i 2010, forsikret andre mødre meg om én ting:kjærligheten jeg ville føle for babyen min ville være som ingenting annet jeg noen gang hadde opplevd. Jeg ville føde, se ned i øynene til barnet mitt, og bare sånn – puff! – øyeblikkelig kjærlighet.

Flere måneder senere fødte jeg gutten min...og det gjorde jeg det føle et sus av følelser. Det eneste problemet var at ingen av dem virkelig virket som kjærlighet. Faktisk, senere den kvelden på sykehusrommet mitt, så jeg ned på sønnen min – mens jeg maset i sengen hans i noe som føltes som hundre gang – og gråt.

Hva hadde jeg gjort?! Mitt gamle liv hadde bokstavelig talt forsvunnet på et øyeblikk, og ekteskapet mitt, identiteten min, fremtiden min endret seg ugjenkallelig. Jeg visste innerst inne at alt var til det bedre, men i det øyeblikket var alt jeg kunne føle tap og frykt og, ærlig talt, litt svik. Hvorfor sa ingen til meg at jeg kunne føle det slik etter fødselen? Var det noe galt med meg?

Jeg hadde vært forelder i bare tolv timer, men jeg var overbevist:Jeg var en dårlig mamma.

Kjærlighet ved første blikk:Myte vs. virkelighet

Ideen om at enhver mor forelsker seg i sin nyfødte baby i det øyeblikket de først låser øynene i fødselen, har blitt minnet i filmer og TV-reklamer, i foreldremagasiner og markedsføringskampanjer for alt fra bleier til flasker til babysåpe.

Men får alle mødre den "kjærlighet ved første blikk"-følelsen når de føder? Kanskje...men kanskje ikke. Under fødselen frigjør kroppen din endorfiner for å hjelpe deg gjennom den fysiske smerten ved fødsel og fødsel. Ofte kan disse endorfinene bidra til en euforisk høy, og forsterke mor-baby-båndet rett etter fødselen.

Like mange kvinner føler seg imidlertid ikke euforiske – eller opplever at så snart endorfinene faller, sitter de igjen med en enorm følelse av tristhet.

Følelser av tristhet, humørsvingninger og negative følelser utløst av fallet med endorfiner er vanlige:rundt 70 til 80 % av nybakte mødre opplever "the baby blues."

Baby blues blir vanligvis bedre innen en uke eller to etter fødselen. For en liten prosentandel av mødrene kan imidlertid disse følelsene bidra til utviklingen av fødselsdepresjon i ukene etter fødselen.

Hvorfor du kanskje ikke blir forelsket med en gang

Mange kvinner blir forelsket det nanosekundet de først får øye på sin nye baby. De øynene, den rynkete huden, den friske babylukten!

Men la oss være ærlige:fødsel er en begivenhet . Uansett hvordan det skjer, er det et fysisk og følelsesmessig maraton som ofte er smertefullt, forvirrende og skummelt. På toppen av det er det bokstavelig talt livsendrende. Hvis du bruker ni måneder på å trene for å løpe et faktisk maraton og så kommer den store dagen, får du på målstreken feire prestasjonen din som i hovedsak den samme personen (riktignok en sliten og sår versjon av deg selv).

Men å føde? Du kommer til målstreken, og du er en helt annen person. Du kjemper mot fysisk utmattelse og smerte sammen med den følelsesmessige omveltningen av å bringe et nytt liv inn i verden som du er 100 % ansvarlig for.

Noen kvinner har vanskelige fødsler, fødselsplaner som går galt, eller frustrerende ammeopplevelser. Etter fødselen sliter mange kvinner med angst og depresjon. Det er mye å håndtere, og alt kan påvirke forholdet ditt til babyen din.

Å ikke forelske seg i babyen din med en gang betyr ikke at du er en dårlig mor – det betyr at du er et menneske som trenger litt tid på å tilpasse seg de store endringene som nettopp har skjedd med deg.

Hvorfor det er vanskelig å takle

Uansett hvor vi snur oss, blir nybakte mødre møtt med et angrep av meldinger om hvordan vi «skal» ha det etter at babyene våre er født.

Du går gjennom matbutikken med den nye babyen din og en fremmed smiler til deg, kurrer over den lille og sier «Er det ikke fantastisk? Du blir bare forelsket med en gang!”

Svigermoren din kommer innom for et besøk etter fødselen og beundrer deg med flere historier om hvor mye hun elsket mannen din helt tilbake da han ble først født. "Jeg kunne ikke slutte å se på ham!" proklamerer hun.

Du gjør det til og med mot deg selv:hver gang du skifter eller bader eller mater babyen din, er det en løpende monolog i hodet som forteller deg at du burde være forelsket, at du burde føle noe usedvanlig kraftig når du ser på barnet ditt.

Men sannheten er, selv om du sannsynligvis vil ha en "slipp babyen min eller jeg dreper deg"-type kjærlighet til barnet ditt, den typen kjærlighet alle snakker om mellom en mor og baby - kjennetegnet- stil, googly-eyed, regnbuer og sommerfugler, «jeg er så over the moon»-kjærlighet – kan ta tid å vokse og utvikle seg. Det er faktisk helt normalt, selv om de fleste ikke innrømmer det.

Slik handler du

Vi lover:på et tidspunkt i løpet av de første ukene eller månedene av babyens liv, vil du bli vanvittig forelsket i dem. Den faktiske tidslinjen er forskjellig for hver mor og baby, så det er ingen formel her for å finne ut når. Men det vil skje.

I mellomtiden er det måter du kan styrke båndet mellom deg og babyen din mens du venter på at den pladask følelsen skal slå inn:

1. Gjør mye hud-til-hud-kontakt . Dette kalles også "kengurupleie", og det har klare, beviste helsefordeler for både mor og baby, inkludert lavere stresshormoner og økt binding. Kle av babyen ned til bleien og la den ligge på bar mage eller bryst (rett etter amming er en fin tid å gjøre dette på!). Nærheten vil hjelpe dere to til å føle dere mer synkroniserte med hverandre, og det kan fremme sterke følelser av hengivenhet og hengivenhet.
2. Få øyekontakt. En babys syn blir egentlig ikke skarpere før nærmere tre måneders alder, men de fleste babyer elsker å se på folk på nært hold selv i de første ukene av livet. Mens du holder babyen i armene, se inn i ansiktet og se om du kan holde noen sekunder med øyekontakt. Noen forskere mener dette kan synkronisere hjernebølgene dine med babyens, og forbedre kommunikasjons- og læringsferdighetene senere.
3. Utvikle en spesiell rutine . Å ha en vane som er unik for forholdet ditt til babyen din – som å synge en bestemt sang under bleieskift eller sitte i samme stol mens du ammer – betyr at det alltid vil være noe som deles bare mellom dere to.

Det kan også hjelpe å ha noen få mantraer eller setninger i bakhodet å trekke på når velmenende venner og familie spør om forholdet ditt til den nye babyen din, eller når du begynner å tvile på deg selv.

Når noen spør:"Er du ikke bare så forelsket?" prøv å svare med en tilfeldig, "Vi blir kjent med hverandre!" Hvis du ser en annen nybakt mor som elsker babyen sin, motstå fristelsen til å sammenligne deg selv med henne. Hvis du begynner å dømme deg selv for ikke å føle et sterkt bånd med den nyfødte med en gang, minn deg selv på at alle forhold tar tid – mor og baby-forholdet er ikke annerledes.

Til slutt, hvis du kan, finn en pålitelig person som du vet ikke vil skamme deg for den normale, forståelige måten du føler deg på. Du kan si:«Jeg elsker babyen min, men jeg har virkelig problemer med å koble til ." Flere mødre enn du tror har vært der selv og vil ikke nøle med å forsikre deg om at det bare er en forbigående fase.

Et ord fra Verywell

Å ikke binde seg til eller "bli forelsket ved første blikk" med den nyfødte er en vanlig opplevelse for mange mødre. Prøv å ikke dømme deg selv; i stedet må du vite at det er helt naturlig å trenge tid til å tilpasse seg de mange endringene som skjer i livet ditt. Arbeid med å knytte bånd med babyen din så mye som mulig og finne en venn som kan fungere som en fortrolig mens ditt spirende forhold vokser.