• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

8 måter å disiplinere barnet ditt uten å slå

Spanking er et av de mest diskuterte temaene for foreldre. Mens de fleste barneleger og foreldreeksperter ikke anbefaler spanking, innrømmer det store flertallet av foreldre rundt om i verden at de slår barna sine.

For mange foreldre kan spanking føles som den raskeste og mest effektive måten å endre et barns oppførsel på. Og det fungerer ofte på kort sikt. Men studier viser at fysisk avstraffelse har langsiktige konsekvenser for barn.

Hvis du leter etter et alternativ til spanking, er her åtte måter å disiplinere barnet ditt uten å bruke fysisk avstraffelse.

Tidsavbrudd

Å slå barn for dårlig oppførsel (spesielt aggresjon) sender en blandet melding. Barnet ditt vil lure på hvorfor det er greit for deg å slå dem, men ikke OK for dem å slå søsken. Å sette et barn i time-out kan være et mye bedre alternativ. Når det gjøres riktig, lærer time-out barna hvordan de kan roe seg ned, noe som er en nyttig livsferdighet.

Men for at en time-out skal være effektiv, må barna ha mye positiv time-in med foreldrene sine. Så, når de blir fjernet fra en situasjon, vil de begynne å lære å selvregulere seg, uttrykke følelsene sine på riktig måte og ta forskjellige valg i fremtiden.

Mister privilegier

Målet er ikke å straffe barnet ditt til underkastelse, men å hjelpe dem å lære å ta bedre valg for fremtiden. Dette krever imidlertid øvelse. Hvis de gjør et dårlig valg, lær dem at konsekvensen er tap av et privilegium. Tapet bør være relatert til atferden.

Gjør det klart når privilegiene kan tjenes tilbake. Vanligvis er 24 timer lang nok til å lære barnet ditt å lære av sine feil. Så du kan si:"Du har mistet TV resten av dagen, men du kan tjene det tilbake i morgen ved å hente lekene dine første gang jeg spør."

Ignorerer mild oppførsel

Selektiv ignorering kan faktisk være mer effektivt enn spanking. Dette betyr ikke at du bør se en annen vei hvis barnet ditt gjør noe farlig eller upassende. Men du kan ignorere oppmerksomhetssøkende atferd.

Når barnet ditt prøver å få oppmerksomhet ved å sutre eller klage, ikke gi det til dem. Se den andre veien, lat som du ikke kan høre dem og ikke svar. Så, når de spør pent eller oppfører seg, vend oppmerksomheten tilbake til dem. Over tid vil de lære at høflig oppførsel er den beste måten å få dekket deres behov.

Lære nye ferdigheter

Et av hovedproblemene med spanking er at det ikke lærer barnet hvordan det skal oppføre seg bedre. Å slå barnet ditt fordi det ble raserianfall vil ikke lære dem hvordan de skal roe seg ned neste gang de er opprørt.

Barn har nytte av å lære hvordan de løser problemer, håndterer følelsene sine og går på akkord. Når foreldre lærer disse ferdighetene, kan det i stor grad redusere atferdsproblemer. Bruk disiplin som er rettet mot undervisning, ikke å straffe.

Logiske konsekvenser

Logiske konsekvenser er en fin måte å hjelpe barn som sliter med spesifikke atferdsproblemer. Logiske konsekvenser er spesifikt knyttet til feil oppførsel.

For eksempel, hvis barnet ditt ikke spiser middagen, ikke la det få en god nattmat. Eller hvis de nekter å hente lastebilene sine, ikke la dem leke med dem resten av dagen. Å knytte konsekvensen direkte til atferdsproblemet hjelper barna å se at deres valg har direkte konsekvenser.

Naturlige konsekvenser

Naturlige konsekvenser lar barn lære av sine egne feil. For eksempel, hvis barnet ditt sier at de ikke kommer til å bruke jakke, la det gå ut og bli kaldt – så lenge det er trygt å gjøre det. Bruk naturlige konsekvenser når du tror barnet ditt vil lære av sin egen feil. Overvåk situasjonen for å sikre at barnet ditt ikke vil oppleve noen reell fare.

Belønninger for god oppførsel

I stedet for å slå et barn for dårlig oppførsel, belønn dem for god oppførsel. For eksempel, hvis barnet ditt ofte slåss med søsknene sine, sett opp et belønningssystem for å motivere dem til å komme bedre overens.

Å gi et insentiv til å oppføre seg kan snu feil oppførsel raskt. Belønninger hjelper barna til å fokusere på hva de trenger å gjøre for å få privilegier, i stedet for å understreke den dårlige oppførselen de skal unngå.

Ros for god oppførsel

Forebygg atferdsproblemer ved å fange barnet ditt i å være flink. For eksempel, når de leker fint med søsknene sine, påpek det. Si:«Du gjør en så god jobb med å dele og ta svinger i dag.»

Når det er flere barn i rommet, gi mest oppmerksomhet og ros til barna som følger reglene og oppfører seg bra. Så, når det andre barnet begynner å oppføre seg, gi dem også ros og oppmerksomhet.