• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

8 måter å disiplinere barnet ditt uten smisk

Smisk er ett av de mest debatterte foreldretemaene. Mens de fleste barnleger og foreldreksperter ikke anbefaler smisk, innrømmer de aller fleste foreldre over hele verden at de har smisket barna sine.

For mange foreldre kan smisk virke som den raskeste og mest effektive måten å endre en barns atferd på. Og det fungerer ofte på kort sikt. Men studier viser at kroppslig straff har langsiktige konsekvenser for barn.

Hvis du leter etter alternativer til smisk, er her åtte måter å disiplinere barnet ditt på uten å bruke kroppslig straff.

1. Time-out

Å slå barn for dårlig atferd (spesielt aggressjon) sender en blandet melding. Barnet ditt vil lure på hvorfor det er greit for deg å slå dem, men ikke greit for dem å slå søsken sin. Å plassere et barn i time-out kan være et mye bedre alternativ. Når det gjøres riktig, lærer time-out barn hvordan de kan roe seg ned, som er en nyttig livsferdighet.

Men for at en time-out skal være effektiv, trenger barn mye positiv «time-in» med foreldrene sine. Deretter, når de fjernes fra en situasjon, vil de begynne å lære å selvregulere, uttrykke emosjoner passende, og ta andre valg i fremtiden.

2. Tap av privilegier

Målet er ikke å straffe barnet ditt til underkastelse, men å hjelpe dem med å lære å ta bedre valg for fremtiden. Dette krever øvelse. Hvis de tar et dårlig valg, lær dem at konsekvensen er tap av et privilegium. Tapet skal være knyttet til atferden.

Gjør det klart når privilegiene kan tjennes tilbake. Vanligvis er 24 timer lenge nok til å lære barnet ditt å lære av feilen sin. Så du kan si: «Du har mistet TV for resten av dagen, men du kan tjene det tilbake i morgen ved å plukke opp leketøyene dine første gang jeg ber.»

3. Ignorere mild dårlig atferd

Selektiv ignorering kan faktisk være mer effektiv enn smisk. Dette betyr ikke at du bør se bort hvis barnet ditt gjør noe farlig eller upassende. Men du kan ignorere oppmerksomhetssøkende atferd.

Når barnet ditt prøver å få oppmerksomhet ved å kvine eller klage, ikke gi det til dem. Se bort, gjør som du ikke hører dem og svar ikke. Deretter, når de ber pent eller oppfører seg, vend oppmerksomheten din tilbake til dem. Over tid vil de lære at høflig atferd er den beste måten å få tilfredsstilt sine behov på.

4. Lære nye ferdigheter

Ett av hovedproblemene med smisk er at det ikke lærer barnet ditt hvordan de skal oppføre seg bedre. Å smiske barnet ditt fordi de kastet et tanterumpe vil ikke lære dem hvordan de kan roe seg ned neste gang de er upplaget.

Barn dra nytte av å lære hvordan de skal løse problemer, håndtere sine emosjoner og kompromiss. Når foreldre lærer disse ferdighetene, kan det betydelig redusere atferdsproblemer. Bruk disiplin som er rettet mot læring, ikke straff.

5. Logiske konsekvenser

Logiske konsekvenser er en god måte å hjelpe barn som sliter med spesifikke atferdsproblemer på. Logiske konsekvenser er spesifikt knyttet til dårlig atferd.

For eksempel, hvis barnet ditt ikke spiser middagen sin, la dem ikke få kveldsmat. Eller hvis de nekter å plukke opp bilene sine, la dem ikke leke med dem resten av dagen. Å knytte konsekvensen direkte til atferdsproblemet hjelper barn å se at valgene deres har direkte konsekvenser.

6. Naturlige konsekvenser

Naturlige konsekvenser lar barn lære av sine egne feil. For eksempel, hvis barnet ditt sier at de ikke vil bruke jakke, la dem gå ut og bli kald – så lenge det er trygt å gjøre det. Bruk naturlige konsekvenser når du tror barnet ditt vil lære av sin egen feil. Overvåk situasjonen for å sikre at barnet ditt ikke utsettes for reel fare.

7. Belønninger for god atferd

I stedet for å smiske et barn for dårlig atferd, belønn dem for god atferd. For eksempel, hvis barnet ditt slåss med søsken ofte, sett opp et belønningssystem for å motivere dem til å bli bedre enige.

Å gi en insentiv for å oppføre seg kan snudårlig atferd raskt. Belønninger hjelper barn med å fokusere på hva de trenger å gjøre for å tjene privilegier, fremfor å vektlegge den dårlige atferden de skal unngå.

8. Ros for god atferd

Forhindre atferdsproblemer ved å fange barnet ditt i å være snill. For eksempel, når de leger pent med søsken, peke det ut. Si: «Du gjør en så god jobb med å dele og ta turer i dag.»

Når det er flere barn i rommet, gi mest oppmerksomhet og ros til barna som følger reglene og oppfører seg vel. Deretter, når det andre barnet begynner å oppføre seg, gi dem ros og oppmerksomhet likevel.