• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hva du kan forvente på sykehuset etter fødsel

Når de fleste av oss forbereder oss på ankomsten til våre små, er vi først og fremst fokusert på selve fødselen. Det er forståelig – å føde en baby er en stor sak, og det er fornuftig å legge mye omtanke og planlegging for å få et best mulig resultat. Men når du gjør deg klar for den store dagen, er det nyttig å lære deg selv hva som skjer rett etter at babyen kommer.

Hvis du føder på et sykehus, er det lurt å ha litt informasjon om hvordan oppholdet ditt vil bli – hvor lenge du kan forvente å bli på sykehuset før du går hjem, hvilken omsorg du og babyen din vil gi, hva problemer og utfordringer kan oppstå, og mer.

Slik får du mest mulig ut av opplevelsen slik at du får en jevn postpartum.

Hva du kan forvente den første timen etter fødselen

Det skjer mye under sykehusoppholdet, men den første timen etter fødselen er vanligvis den mest proppfulle og begivenhetsrike. Her er hva du kan forvente i løpet av den tiden.

Binding og amming

Den første timen etter fødselen blir ofte referert til som «den gyldne time». Det er fordi i løpet av den første timen er babyen din vanligvis naturlig våken og våken, noe som gjør det til en flott tid å knytte bånd og prøve å amme for første gang.

Å tilbringe den timen hud-mot-hud med babyen din er en fantastisk idé. Det er så mange fordeler for deg og babyen din, inkludert:

• Temperaturregulering for babyen din
• Mindre gråt generelt
• Mer stabil hjerterytme og pust
• Økt oksygennivå i blodet
• Mer vellykket oppstart av amming
• Redusert stress for foreldre
• Økte oksytocinnivåer, som kan hjelpe til med amming og binding

Hud-mot-hud skal være mulig enten du har født vaginalt eller ved keisersnitt, så lenge du og babyen din er friske og ikke trenger akutt medisinsk behandling etter fødselen.

Innledende støtte for amming

Den første timen etter fødselen er det usannsynlig at du vil motta direkte behandling fra en ammingskonsulent på sykehus. Ammingskonsulenter tar vanligvis sine runder til bestemte tider og sjelden på fødestua. Imidlertid har fødselssykepleierne dine erfaring med å hjelpe nye foreldre når de starter amming. De kan hjelpe deg med å justere posisjonen din og lokke babyen til brystet.

Husk at disse innledende ammeøktene handler om å lære og la deg og babyen din bli kjent med hverandre. Det er greit hvis ting ikke er perfekt akkurat nå. Hvis du trenger ytterligere hjelp under sykehusoppholdet, kan en ammingskonsulent eller fødselssykepleier hjelpe deg med å finjustere ammingen.

Levering av placenta

Vanligvis innen 5 til 30 minutter etter fødselen vil du føde morkaken. Du kan føle en sammentrekning eller to, men morkaken skal lett komme ut. (Det er vanligvis ingenting som å føde barnet ditt!) Hvis det tar mer enn 30 minutter å føde morkaken, anses det for å være forlenget, og legen eller jordmoren din kan begynne å vurdere intervensjoner for å få morkaken levert.

Like etter vil du begynne å føle sammentrekninger etter fødselen:dette er normalt, og det betyr at livmoren din krymper tilbake til normal størrelse. Forvent sammentrekninger etter levering de neste dagene. Noen ganger kan disse sammentrekningene være ganske smertefulle. I så fall kan du be legen din, jordmor eller sykepleier om smertestillende medisiner.

Vaginalt ettervern

Etter en vaginal fødsel vil legen eller jordmoren din inspisere vaginal- og perineumområdet for rifter eller rifter. Hvis du har en betydelig rift, vil du få noen sting. Du vil få lokalbedøvelse slik at du ikke føler dette – det kan føles som et lett trykk.

Riving er ganske vanlig under vaginal fødsel, spesielt hvis du fødte en stor baby, hadde en lang fødsel eller hadde en tang eller vakuumassistert fødsel. De fleste vaginale tårer tar en uke eller to før de gror.

Mer alvorlige rifter (tårer i 3. eller 4. grad) tar lengre tid å lege og kan kreve oppfølgingsbehandling med helsepersonell. Isposer og sitz-bad kan være veldig beroligende ettersom skjedeområdet ditt helbreder. Helsepersonell vil sannsynligvis foreslå at du tar en avføringsmykner i noen uker for å gjøre avføringen lettere, slik at du ikke trenger å anstrenge deg mot stingene dine.

C-Section Ettervern

Hvis du har hatt et keisersnitt, vil morkaken din bli levert av legen din som en del av operasjonen. Etter at babyen og morkaken er født, vil kirurgen din bruke litt tid på å sy deg sammen.

Det er vanlig å oppleve risting etter et keisersnitt, og du må overvåkes i en time eller så etter fødselen før du er klar til å flytte ut av operasjonsrommet. Så lenge du og babyen din er friske, kan du starte ammingen i løpet av denne første timen, selv om du sannsynligvis trenger hjelp for å få dette til.

Tester på babyen din

Rett etter fødselen kan babyen din bli rengjort, veid og målt. Noen foreldre ber om at babyens bad utsettes til etter at amming og binding har skjedd. Noen babyer er født med litt ekstra væske i lungene. Hvis dette er tilfelle, kan babyens nese og hals suges slik at de lettere kan puste.

Babyen din vil motta en undersøkelse for å sjekke refleksene og vitale tegn. Etter eksamen vil de motta en Apgar-score. Apgar-poengsummen måler babyens:

• Hjertefrekvens
• Puste
• Muskeltonus
• Reflekser
• Fargelegging

Siden babyer er født med lave nivåer av vitamin K, som hjelper til med blodpropp, vil babyen din også få en vitamin K-sprøyte. Dette beskytter dem mot potensielt farlige blødninger. De vil også få påført antibiotisk salve på øynene, som beskytter dem mot skadelige bakterier de kan ha blitt utsatt for i fødselskanalen. Babyen din vil også få fotavtrykk og få et identifikasjonsbånd.

Hva du kan forvente under sykehusoppholdet

Etter den første timen eller to vil du sannsynligvis bli flyttet fra fødsels- og fødselsavdelingen til sykehusets postpartum-enhet. Noen sykehus kombinerer imidlertid fødselsrom med fødselsrom, og krever ikke overføring.

Du vil sannsynligvis tilbringe de neste dagene på sykehuset – komme deg, bli tatt hånd om og forberede deg til å reise hjem. Slik kan de neste dagene se ut for deg.

Hvor lenge blir du?

Hvor lenge du blir på sykehuset avhenger av flere forskjellige faktorer, inkludert regelverket på sykehuset ditt, krav fra forsikringsselskapet ditt, hvilken type fødsel du hadde, og eventuelle komplikasjoner etter fødselen du måtte oppleve.

For en ukomplisert vaginal fødsel kan du forvente å bli på sykehuset i minst 24 timer; de fleste blir imidlertid i omtrent to dager. Hvis du har hatt en keisersnitt, vil oppholdet ditt være tre til fire dager i de fleste tilfeller. Hvis du opplever noen form for medisinsk komplikasjon, bør du forvente å bli lenger.

Tester og prosedyrer for babyen din

Under sykehusoppholdet bør du forvente at babyens vitale tegn blir undersøkt med jevne mellomrom. Du vil få besøk av sykepleiere for å sikre at matingen går bra. Hvis du planlegger å amme og har spørsmål eller bekymringer rundt det, be om å se sykehusets ammingskonsulent.

Noen ganger kan ammingskonsulenter få det travelt, så be om et møte så snart som mulig. Det er best å ta tak i eventuelle ammingsproblemer så snart de dukker opp.

Før babyen din kan skrives ut fra sykehuset, må noen ting skje:

• Babyen din må gjennomgå en nyfødtscreening. Dette vil innebære et hælstikk blodprøve. Screeningen kan oppdage flere lidelser, inkludert fenylketonuri (PKU), genetiske sykdommer og andre tilstander.
• Babyen din vil gjennomgå en fullstendig nyfødtundersøkelse og veies på nytt før utskrivning.
• Det anbefales at babyen din får en hepatitt B-vaksinasjon før utskrivning.
• Hvis du vil at babyen din skal bli omskåret, kan dette skje under sykehusoppholdet.
• De fleste sykehus lar deg ikke dra før de inspiserer installasjonen av babyens bilsete.
• Før du drar, må du fylle ut papirer for babyen din, inkludert fødselsattest og informasjon om trygdekortet.

Velværesjekker for deg

Hver forelder føler seg litt annerledes etter fødselen. Umiddelbart etter fødselen kan du føle deg ustø på føttene. Ta det sakte, eller be om hjelp. Å bestå din første avføring etter fødselen vil også være en opplevelse – gi deg selv tid og mye nåde.

Samtidig har noen det bra etter fødselen og er fulle av energi. Likevel er det viktig å ta ting sakte:husk at kroppen din må helbrede, og du må ta vare på deg selv akkurat nå.

Gjennom hele oppholdet vil vitallene dine bli tatt med jevne mellomrom. Du vil bli undersøkt for å sikre at livmoren din trekker seg sammen til sin opprinnelige størrelse, at du ikke viser noen tegn på infeksjon, og at blødningen etter fødselen er normal. Du vil bli gitt ammetips og veiledning om rengjøring av det helbredende vaginal- og perineumområdet.

Hvis du hadde et keisersnitt, bør du være ekstra forsiktig med å ta det sakte. Du vil få veiledning om ditt helbredende snitt, samt smertestillende. Du vil sannsynligvis trenge litt hjelp til å dusje i begynnelsen, og du vil bli gitt veiledning om hvordan du trygt kan bevege deg rundt mens du helbreder.

Generelt bør du ikke være redd for å be om hjelp fra personalet i løpet av denne tiden, eller for smertestillende midler du måtte trenge. Dette er en tid for å hvile og helbrede når det er mulig.

Bør du "rom inn" med babyen din?

I disse dager oppfordrer de fleste sykehus til å "rom inn", der babyen din blir på rommet ditt i en bassin eller en medsove ved siden av sengen din. Denne ordningen lar deg knytte bånd til babyen din og oppmuntrer til hyppige ammeøkter. Det er mange fordeler med å bo, og de fleste foreldre nyter disse første dagene med nærhet til babyene sine.

Innkvartering er imidlertid ikke alt eller ingenting. Hvis du føler deg utslitt og ønsker å ha noen andre til å ta seg av babyen din i noen timer, bør du spørre en sykepleier om babyen din kan tas vare på i barnehagen. Din restitusjon og hvile er viktig.

Hvis du er bekymret for amming, kan du begrense tiden babyen din tilbringer i barnehagen, og be om at babyen din blir brakt til deg for å amme når den viser tegn på sult.

Hva med besøkende?

Avhengig av sykehusets regulering, kan du kanskje ha to eller tre besøkende om gangen når du føler deg klar til å ha dem.

Noen foreldre elsker å være omgitt av besøkende, og hvis det er tilfelle med deg, så gå for det. Noen ganger kan imidlertid besøkende være en byrde. Du skal ikke føle at du trenger å underholde eller glede noen. Du kan gjerne begrense hvor lang tid de besøkende bruker. Tross alt må du hvile også!

Besøkende kan også gjøre det vanskeligere å amme, spesielt hvis du ikke føler deg komfortabel med å amme offentlig eller synes det er utfordrende å amme.

Hva kan du ta med deg?

Hvert sykehus gjør det litt annerledes, men de fleste sykehus sender deg hjem med minst noen "gratis" eller prøver av postpartum-produkter som kan være nyttige for deg som nybakt forelder. Her er noen av elementene du kan forvente å gå hjem med:

• Peri-flaske :Dette brukes til å rense skjedeområdet ditt etter fødselen, og kan virke veldig beroligende når huden din eller eventuelle tårer gror.
• Store maxi-puter og nettingundertøy :Du vil blø ganske mye i begynnelsen, og disse er livreddere. Prøv å fylle en maxi-pute i heksehassel og stikk den i fryseren – den vil føles så beroligende på den helbredende huden din.
• Smultringpute :Dette kan gjøre det mye enklere å sitte etter fødselen!
• Nippelkrem, matelogger og andre ammeutstyr :Disse kan være nyttige, men husk å kontakte en ammingskonsulent hvis du har ammeproblemer du ikke enkelt kan løse selv.
• Brystpumpe :Hvis du utelukkende pumper eller pumper for en nyfødt, kan du bli sendt hjem med en brystpumpe av sykehuskvalitet.
• Nyfødt lue :Det er ingenting som en klassisk sykehushatt for nyfødte, og den hjelper til med å regulere babyens kroppstemperatur.
• Motta teppe, bleier og andre forsyninger :Hvis du er heldig, får du et forsprang på denne stashen.
• Nesaspirator :Dette lar deg forsiktig fjerne slim fra babyens luftveier.
• Tatteflasker og smokker :Å ha noen ekstra av disse kan komme godt med.
• Formeleksempler :Dette kan være nyttig hvis du mater formel. Hvis du ammer, er det best å få hjelp med eventuelle problemer du måtte ha før du går rett til formelen, og formelprøver gjør det fristende.

Få hjelp fra sykepleiere og ansatte

Å ha et vellykket sykehusopphold etter fødsel handler om å lære hva du kan forvente, men det handler også om å be om hjelp når det trengs og stille så mange spørsmål som dukker opp.

Noen ganger kan sykehusmiljøet føles travelt, og det kan være vanskelig å få det du trenger. Husk imidlertid at sykehuspersonalet ønsker å hjelpe deg, selv om de tar seg av andre pasienter.

Det kan være nyttig å lage en liste over nødvendige materialer eller spørsmål du måtte ha under oppholdet, slik at når du får oppmerksomhet fra en sykepleier, lege eller annen spesialist, kan du maksimere tiden sammen.

Bunnlinjen:Ikke vær redd for å stille spørsmål og gå inn for deg selv.

Hva du kan forvente hjemme

Når du endelig kommer deg hjem, er det vanlig å føle deg litt fortapt. Du kan fortsette å ha spørsmål om din helse og restitusjon. De fleste foreldre har ikke et besøk hos legen eller jordmoren før om seks uker etter fødselen, men det betyr ikke at du ikke kan komme i kontakt med spørsmål eller bekymringer før det.

De fleste spørsmål kan vente til legen eller jordmorens kontortid. Men hvis du viser tegn på en medisinsk nødsituasjon, bør du kontakte legen din umiddelbart eller besøke nærmeste legevakt.

Disse tegnene kan omfatte:

• Feber
• Rødhet eller utflod på keisersnittstedet
• Åpning ved snittstedet i keisersnittet
• Krave blødninger – bløtlegg en pute hver eller annen time
• Influensalignende symptomer
• Røde striper og/eller sår flekk på brystet kombinert med influensalignende symptomer – alle tegn på en brystinfeksjon
• Svimmelhet eller tåkesyn
• Smertefull vannlating
• Alvorlig hodepine
• Smerte eller ømhet i bena (tegn på blodpropp)
• Tynge i livmoren
• Tegn på fødselsdepresjon

Et ord fra Verywell

Husk å fortsette å ta det med ro også etter at du kommer hjem. Du har kanskje ikke en stab som hjelper deg å komme deg, men det betyr ikke at du bør presse deg selv og komme deg på beina igjen. Hvis du har hjelp tilgjengelig, godta den. Å føde er ingen liten ting, og du bør ta deg tid til å la kroppen din komme seg.