Enkle middager for barna å gjøre
Matlaging med barna lærer dem å spise sunnere og bidrar til å få dem mer begeistret måltider hjemme . Matlaging kan være en fin læring og bonding opplevelse. Sette barna dine har ansvaret for disse enkle måltider og ha mer moro på kjøkkenet.
Hovedretter
Har barna forberede mat som de er kjent . For en enkel og sunnere versjon av kylling fingre - har barn dyppe kylling anbud i pisket egg og knuste corn flakes . Bake disse på en smurt panne i en 375 - graders ovnen i 15-20 minutter .
Barn elsker også svin indrefilet . La dem gjøre en asiatisk stil middag ved klemme saften av en eller to limes inn i en fryser glidelås bag . Legg en spiseskje med soyasaus og en hel indrefilet av svin . Forsegle posen og rist , la svinekjøtt marinaden i minst 30 minutter . Steke indrefilet i en 400-450 graders ovn i ca 20 minutter , deretter la den hvile før du skjærer og servering.
Bilder Grønnsaker
tenke på å bruke grønnsaker som trenger arbeid for å forberede seg. Få barnet til å knipse endene off grønne bønner , skrelle gulrøtter , shuck kornet eller vaske salat i salatslynge . Legg en enkel saus eller ny smak til grønnsaker. Lønn og honning smeltet i mikrobølgeovn med litt smør sukrer gulrøtter akkurat nok for barna. En enkel smørsaus tilsatt persille liver maiskolbe . Grønne bønner sauteed med litt olivenolje og kastet med parmesan ost smaker bedre enn vanlig . Barna kan bidra til å gjøre en komplett salat - tillate dem å bli kreativ eller foreslå en morsom kombinasjon . Pizza salat kan inneholde mozzarella ost , tomater og pepperoni , eller prøve en sandwich salat med terninger skinke , amerikansk ost , krutonger og agurker .
Hurtigmakeovers
La dine barn lage en favoritt som pølser eller pizza , men med en vri. Pizza er et enkelt måltid for barna å konstruere . Vær kreativ med skorpen : engelsk muffins, fransk brød eller tortillas jobbe i en klemme . Topp med jarred spaghetti saus , salsa eller barbecue saus og strø på ost og andre pålegg før du setter den under broiler . Cheddar ost , bacon og grillet kylling kan alle jobbe som pizza ingredienser .
For taktskifte med pølser , ha barna vikle pølser med halvmåne deigen og stek ved 350 grader i 10 minutter . Når de kommer ut av ovnen , la barnet dekorere dem med ketchup øyne og sennep neser.
Være trygg
Voksne bør alltid ha tilsyn med barna på kjøkkenet. For yngre barn , krukker og flasker, samt eventuelle farlige rengjøringsprodukter , bør holdes utenfor rekkevidde. Voksne bør bare håndtere skarpe kniver . Når gryter og panner er på komfyren , kan du prøve å holde håndtakene vendt seg bort fra kanten av ovnen.
-
Selv om nye foreldrebøker og barnedisiplinstrategier alltid dukker opp, er mange nye foreldreoppdragsideer faktisk undertyper av de fem grunnleggende disiplintypene. Eksperter er ikke alltid enige om hvilken type disiplin som er best, men det er klar -
Det er ikke løgnen som er problemet med de fleste barn med ADHD. De trenger å lære spesifikke ferdigheter. Q Jeg har en 11 år gammel sønn med ADD som alltid lyver for meg. Hvordan får jeg ham til å slutte? Det begynner å komme til det -
Med seks andre stater vedtok Michigan-lovgiver nylig Michigan Time to Care regning, som garanterer opptil 40 timers betalt sykefravær for alle ansatte – inkludert husholdningsansatte som barnepiker og omsorgspersoner – fra og med mars 2019. Michigan
