Er proteinbarer dårlig for barn

?

Protein barer er praktisk og hendig for familier på farten. Protein barer er ikke dårlig for barn , men de har ernæringsmessige fordeler og ulemper.
Måltider

Det beste ernæringsmessige valg vil alltid være ferske matvarer , men protein barer kan ha en fordel fremfor sukkerholdig salgsautomat mat eller fettete fast food. Et protein baren er sikkert bedre for et barn enn å hoppe over et måltid .
Næringsverdi

Protein barer gir rask energi som en skolefritidsordning snack eller under sportslige aktiviteter. Den ernæringsmessige verdien varierer avhengig av baren. Noen protein barer er lastet med vitaminer og næringsstoffer; noen gjemme seg bak ordet " sunn" og er lastet med sukker for smak .
Energibarerog Granola Bars

Protein bar er større enn energibarer eller granola barer , og er vanligvis ment for bruk på voksne . Vanligvis gjør barn ikke trenger ekstra protein, så andre snackbarer kan være et mer passende valg .
Les Label

Sørg for å lese etikettene og gjøre sunne valg når du kjøper protein barer , spesielt når barene kan spises av barn.
Tips

Velg protein barer basert på ernæringsmessige komponenter . Barer som inneholder umettet fett er alltid det beste valget . Høye protein dietter er ikke anbefalt for barn , og derfor er høyere proteinbarerikke anbefales for barn.

Previous:

Next:

  • Håndtering av hyperaktiv/impulsiv atferd
    Håndtering av hyperaktiv/impulsiv atferd
    Strategier Håndtering av hyperaktiv/impulsiv atferd Å leve med et hyperaktivt/impulsivt barn er ekstremt vanskelig. Disse retningslinjene vil hjelpe. Pålegg den nødvendige strukturen (regler, forventninger, grenser/grenser, positive og negative
  • En feriebonusguide for dine omsorgspersoner
    En feriebonusguide for dine omsorgspersoner
    Når det kommer til de fantastiske menneskene som bryr seg om barna dine, aldrende foreldre eller slektninger, kjæledyr eller hjemme hele året, er høytiden den perfekte tiden for å vise din takknemlighet. Å gi en bonus til omsorgspersonene dine på slu
  • Slik feirer du påske med barn:9 engasjerende ideer for vårferien
    Slik feirer du påske med barn:9 engasjerende ideer for vårferien
    Påske – den jødiske høytiden som begynner, i 2022, ved solnedgang 15. april – er egentlig en feiring av frihet. Det er en mulighet for det jødiske folket til å gi videre en historie om overlevelse fra generasjon til generasjon. Ja, det er matzah (usy