• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hvordan lage et visjonstavle for barn

I flere måneder hadde Patty Rodriguez sin 8 år gamle sønn, Alexander, bedt henne om en kjæledyrkameleon. Rodriguez, den meksikansk-amerikanske grunnleggeren av Lil' Libros, den tospråklige boklinjen i Los Angeles, trodde det bare var et innfall. Så, i februar i fjor, arrangerte hun en vision-board-fest for Alexander og vennene hans, inspirert av et lignende arrangement hun hadde deltatt på for mødre. Da hun så bildene på sønnens tavle, ble hun lamslått. "Det var en kameleon, en tiger, en katt, you name it," minnes Rodriguez. "Han ville ikke bare ha et kjæledyr. Han elsker virkelig dyr. Det er hans sanne lidenskap.»

Å få innsikt i barnet ditt er bare én grunn til at vision boarding kan være en så opplysende øvelse, sier Susie Moore, en livscoach og forfatter av What If It Does Work Out? "Barn kan være for unge til å verbalisere nøyaktig hva de tenker," forklarer Moore. "Men når de jobber med bilder, åpner de seg opp for å virkelig vise hva som er inni. En visjonstavle låser opp det de ønsker å gjøre, være eller ha i livet.»

Klar til å dra på et visjonsoppdrag med barnet ditt? Følg disse enkle trinnene fra Moore.

Bestem stilletid

Velg en dag du har en blokk med fritid, foreslår Moore – minst to timer når huset er fint og stille, ingen teknologi er i bruk, og du vil neppe bli avbrutt av noen.

Ramme opp rekvisita

Gi barnet ditt nok å jobbe med, for eksempel blader, gamle gratulasjonskort, glitter, bilder, tusjer, klistremerker med alfabeter og minner som gamle billettstumper. Alt du kan stikke ned fungerer, sier Moore. Du trenger også saks, lim og brett (ideelt størrelse A3). Invester i noen morsomme ekstrautstyr for å få den kreative saften til å flyte. "Plukk opp noen bånd eller klistremerker i barnets favorittfarge for å få opplevelsen til å føles spesiell," foreslår Moore.

Slipp løs

Moores go-to-instruksjoner for visjonstavler? «Legg fra deg alt som gjør deg glad. Det er ikke noe rett eller galt." Barnet ditt har frie tøyler – brettet hennes kan enten være møysommelig pent eller et helt tilfeldig tull!

Fortsett samtalen

"Foreldre kjenner barna sine godt, så det er lett å si," Å se, her er et bilde av iskrem. Du elsker iskrem. Sett det på brettet ditt,» sier Moore. Still i stedet åpne spørsmål som setter i gang barnets fantasi, for eksempel:"Hvordan ville en flott ferie se ut?" eller "Hvem vil du være når du blir stor?"

Sitt på gulvet

Fjern formaliteter for å utnytte intuisjonen din. "Vision boarding på gulvet er som å leke," sier Moore. "Det fremmer fri tenkning fordi det vi gjør fysisk gjenspeiles mentalt."

Gi ham plass

En visjonstavle er personlig. Hvis barnet ditt ikke trenger tilsyn, kan han nyte litt "alenetid" med tankene sine. Spør ham om det er noe han trenger og om han ønsker at du skal bli, foreslår Moore. Hvis han er ok med at du blir med, kan du lage din egen visjonstavle. "Når barnet ditt ser at du har det gøy, blir han med," sier Moore. "Det er en så god båndøvelse fordi det ikke er en tvungen samtale."

Lytt og lær

Mami vet best – bortsett fra i denne situasjonen. Prøv å holde forslagene for deg selv. "Observer og spør av og til om hun vil ha hjelp," sier Moore. "Ellers vil hun bare prøve å gjøre deg glad."

Vis og fortell

Etter at barnet ditt er ferdig, oppmuntre ham til å dele tanker, følelser og ideer. Spør:"Hva betyr dette bildet?" "Hvorfor føles det ordet viktig?" "Hvorfor gjør det deg glad?" Snakk om hva som beveget deg i opprettelsen av ditt eget styre også. La prosessen være like innsiktsfull for barnet ditt som det er for deg, sier Moore.

Vis den stolt

Sett barnets visjonstavle ut i det fri, på et sentralt sted, slik at hun kan se det hver dag for inspirasjon. Du kan gjenta øvelsen en eller to ganger i året, spesielt for milepæler som en bursdag. Og nå og da, på en lavmælt måte, ta opp elementene på brettet hennes. "Du kan si," Husker du bildet du la ut? Skal vi skrive det ned og prøve å få det til?’» sier Moore. "Det er tross alt aldri for tidlig å begynne å tenke på drømmene dine!"