• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Riskorn på flaske:Sikkerhet, når og hvordan du introduserer det

Foreldre er ofte bekymret når babyene deres har søvnforstyrrelser. Flere faktorer kan være ansvarlige for dette fenomenet, den viktigste er sult. I slike tider vurderer de fleste foreldre å legge risblanding i en flaske med babyene sine.

Mange tror at risblanding fortykker formelen og hjelper til med å holde babyens mage full over lengre tid, noe som letter en god søvn. Det er imidlertid ingen forskningsbaserte studier som støtter denne troen. Dessuten er det flere kort- og langsiktige sikkerhetsbekymringer ved denne fôringspraksisen.

Lær mer om sikkerheten ved å legge risblanding til babyens flaske, de tilhørende helseproblemene, andre alternativer og mer i dette innlegget.

Er det trygt å legge risblanding i babyflasken?

American Academy of Pediatrics (AAP) fraråder å legge risblanding i flasken med mindre det er instruert av en barnelege. Eksperter mener at riskorn i flasken er en potensiell kvelningsfare, spesielt for små spedbarn hvis munnmotoriske ferdigheter er underutviklet. Dessuten er fordøyelsessystemet deres ikke i stand til å fordøye faste stoffer, og å utsette babyer for faste stoffer tidlig kan øke risikoen for matallergi. Verdens helseorganisasjon anbefaler også koppmating i motsetning til flaskemating, i et forsøk på å kutte diarésykdommer som kan være forårsaket av bakterier som bor på tåteflasker.

Det kan føre til overdreven vektøkning på grunn av overfôring og kan føre til endringer i avføringsfrekvens og konsistens. I tillegg kan bruk av risblanding som fortykningsmiddel gjøre det vanskelig for babyen å lære å spise fra en skje senere. Noen babyer kan til og med utvikle en preferanse for søt mat på grunn av risblandingens søte smak .

Hjelper det å tilsette risblanding i flasken søvn og tilbakeløp?

Effekt på søvn

Å tilsette risblanding i flasken får ikke babyen til å sove lenger. Eksperter anbefaler å følge god søvnhygiene og opprettholde en sunn søvn- og våkneplan for å hjelpe babyer med å sove godt. Du kan begynne søvntrening for babyen din mellom fire og seks måneder gammel. Hvis babyen fortsatt sliter med å sove eller våkner om natten, kontakt en barnelege for å finne årsaken.

Effekt på refluks

Hvis en baby med flaske spytter opp ofte, kan en barnelege anbefale å tilsette en liten mengde babyblanding for å tykne formelen. Forskning viser at tilsetning av fortykningsmidler kan redusere refluks, men kan øke risikoen for overvekt og malabsorpsjon av næringsstoffer. Rådfør deg derfor med en barnelege før du tilsetter risblanding og hold deg til anbefalt mengde.

Foruten disse bekymringene, kan fôring av riskorn øke arseninntaket på lang sikt. AAP anbefaler derfor tryggere alternativer, som havregryn. Noen eksperter kan også anbefale å bruke en ferdigblandet anti-refluksformel for å håndtere refluks hos spedbarn. Noen av disse formlene inneholder ris, mais eller potetstivelse, guargummi eller johannesbrødgummi som fortykningsmidler.

Når skal man introdusere risblanding til babyer?

Babyer kan vanligvis begynne å konsumere faste stoffer mellom fire og seks måneder gamle. En baby anses som klar til å begynne med faste stoffer når de kan :

• Kontroller hodet
• Sitt med liten eller ingen støtte
• Flytt mat fra forsiden av munnen til baksiden
• Vis interesse for å spise fast føde

Å fôre faste stoffer tidligere kan påvirke babyens helse negativt. Så vent med å mate babyen din til den er fysisk klar for det.

Hvordan introdusere risblandinger til babyer?

Det er ingen fast rekkefølge for å introdusere faste stoffer til babyer. Noen foreldre kan introdusere purerte grønnsaker eller frukt, mens andre kan servere enkeltkorns frokostblandinger, for eksempel risblanding, først. Hvis du ønsker å begynne med frokostblanding, bland det med formel, morsmelk eller vann.

Hvis babyen knebler eller dribler maten ut mens den mater, er de sannsynligvis ikke klare for faste stoffer ennå. Men hvis de kan svelge mat komfortabelt, gi først en teskje eller to og øke mengden gradvis til en spiseskje eller to, start med en tynn blanding og øk konsistensen etter hvert som de vokser. Vær oppmerksom på tegn på intoleranse, følsomhet og allergi. Hvis du er usikker på om du skal avvenne babyen din, kontakt en barnelege eller en dieter.

Tips for å hjelpe babyer med å sove lenger

1. Gi et varmtvannsbad til babyen før sengetid . Det kan roe babyen og få dem til å føle seg avslappet før leggetid. Du kan gjøre bading til en del av en natterutine med andre aktiviteter, som å pusse tenner og lese godnatthistorier.

2. Kled dem på passende måte for å unngå overoppheting og sørge for at babyens grunnleggende behov, som bleieskift og mating, blir dekket før leggetid. Du kan mate babyen før leggetid, men sørg for at babyen er våken for å forhindre at den blir vant til å amme for å sove.

3. Følg en sengetidsrutine for å hjelpe babyen med å utvikle en søvn-våken syklus. Prøv å legge babyen din på samme sted og samme tid hver dag. Legg alltid babyen din på ryggen for å sove, inkludert under lur, til den er ett år gammel.

4. Oppretthold trygge søvnprotokoller for uforstyrret søvn. Sørg for at det ikke er utstoppede leker, myke tepper, puter og dyner rundt babyen. Disse gjenstandene kan forstyrre babyens søvn og også øke risikoen for utilsiktet kvelning.

5. Hold babyens rom svakt opplyst. Det kan hjelpe babyen til å roe seg tilbake til å sove hvis de våkner midt på natten. Noen babyer kan oppleve lys som forstyrrende, og du kan holde rommet mørkt i slike tilfeller.

6. Unngå forstyrrelser og distraksjoner rundt babyens soveområde. Sørg for at babyens rom er støyfritt og borte fra et sted med konstant bevegelse. Bruk om nødvendig hvitstøymaskiner for å fjerne omgivelseslyder og hjelpe babyen din med å sove.

7. Hvis du ammer, amme ved behov .

Alvorlige søvnforandringer eller hyppig oppvåkning om natten kan skyldes søvnregresjon. Rådfør deg likevel med en barnelege hvis babyen din sliter med å sove godt.

Det anbefales ikke å legge risblanding til flasken med mindre det er anbefalt av legen eller barnelegen. I stedet kan du vurdere å legge til tryggere alternativer som havregryn til babyens kosthold. I tillegg, etablere en riktig søvnplan og opprettholde komfortable søvnforhold i babyens omgivelser for å sikre riktig søvn. Hvis babyen din fortsatt viser tegn på uregelmessig og ufullstendig søvn, kontakt legen eller en søvnspesialist for å finne den faktiske årsaken.

Ofte stilte spørsmål

1. Hvordan blander jeg risblanding med formel i en flaske?

Du kan vurdere å fylle flasken med en teskje risblanding for en unse formel. Bland den med formel rett før du har tenkt å gi den til babyen siden jo lenger den sitter, har den en tendens til å tykne. Du bør imidlertid konsultere barnelegen din for å vite den ideelle andelen kornblanding til morsmelkerstatning avhengig av babyens alder, vekt og generelle helse.

2. Hvor mange ganger om dagen bør jeg ha frokostblanding i babyens flaske?

Det anbefales vanligvis å starte med å tilsette en eller to spiseskjeer frokostblanding blandet med morsmelk, vann eller formel. Den nøyaktige mengden og hyppigheten vil imidlertid bli forklart av legen din basert på babyens ernæringsbehov og andre faktorer.

3. Hvor mye frokostblanding kan jeg ha i flasken til min to måneder gamle?

Ifølge eksperter bør frokostblandinger til spedbarn ikke gis til babyer yngre enn fire måneder.