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Come insegnare un giovane di prendere una palla

Essere un adulto attivo può essere semplice come imparare a prendere una palla come un bambino , secondo il libro , " Aumentare Fitness del vostro bambino " di Ceri Roberts . Incoraggiare l'attività fisica da essere coinvolti come genitore . Questo dimostra il bambino che il mantenimento di un cuore forte e il corpo può essere divertente , e può durare anche nell'età adulta . Palla - lancio è un'attività di base che si traduce in molti altri sport e giochi come il baseball , basket , calcio, tennis , hockey o un pomeriggio di Domenica di cattura .
Hai bisogno
leggero palla , di medie dimensioni
palla più piccola per adattarsi a mani a coppa del vostro bambino
Istruzioni
rimbalzo con un abbraccio
1

stand il bambino su una superficie piana che la sua palla facilmente rimbalzerà on . Utilizzando la palla medie istruire il vostro bambino a rimbalzare la palla al piede una sola volta e poi prendere con entrambe le mani e le braccia - come un grande abbraccio . Una volta che ha imparato questo passo , passare a quello successivo
2

Istruire il bambino per far rimbalzare la palla una volta ai suoi piedi , ma questa volta cattura con solo due mani - . Senza braccia . Mostrarle come tirare la palla vicino al suo corpo , una volta che ha preso nelle sue mani . Ripetere questo fino a quando lei sta bene con l'abilità .
3

Inserite il vostro bambino circa 5 o 6 metri di distanza da voi . Digli che si sta per rimbalzare la palla una volta , tra voi due , e lui è quello di catturare con un abbraccio , come al punto uno . Rimbalzare delicatamente la palla a tuo ragazzo per la cattura . Questa operazione potrebbe richiedere un po ' di tempo e pazienza . Una volta che lui ha questo giù pat , fargli provare a prenderlo con le due mani e senza braccia . Fategli rimbalzare di nuovo voi .
Il Big League
4

Uso della palla più piccola che si adatta comodamente nel del vostro bambino di due mani , ha il bambino in piedi a circa 4 metri di distanza da voi . Hanno la tazza le mani di fronte a lei e tenerli lì . Lancia la palla dolcemente nelle sue mani aperte . Incoraggiarla a lanciare la palla di nuovo voi .
5

Sposta il bambino di circa 10 metri di distanza . Sempre con la palla più piccola , ha basamento vostro bambino con le mani a coppa . Questa volta gli dica che si sta per rimbalzare la palla a lui . Digli che egli possa essere necessario spostare un po ' per arrivare davanti alla palla . Questo passaggio potrebbe richiedere la pratica e più di una sessione . Una volta che il bambino ha imparato questo passo , passare a quello successivo .
6

stand di circa 10 metri di distanza dal vostro bambino . Pallonetto la palla più piccola in aria e istruire il vostro bambino per cercare di ottenere sotto e leggermente dietro per prendere la palla nelle sue mani aperte . Fategli gettare di nuovo a voi . Questo può richiedere un certo tempo , ma il tuo ragazzo è ora il suo modo di leghe principali .