Attività per lezioni di nuoto genitori-figli
I bambini possono iniziare le lezioni di nuoto a soli tre mesi nelle piscine YMCA di New York City. La maggior parte delle altre piscine permette ai bambini di iniziare a circa sei mesi o non appena possono reggere ragionevolmente la testa da soli. Anche se non puoi aspettarti che il tuo neonato nuoti una rana perfetta alla fine di una sessione di lezioni, puoi aspettarti che si senta a suo agio in acqua e sia sulla strada per la sicurezza acquatica.
Immersione
La maggior parte delle lezioni genitori-figli per bambini molto piccoli si concentra sul far sentire i bambini a proprio agio in acqua. Le lezioni non dovrebbero essere un'esperienza traumatica se sei paziente con tuo figlio. Prima di immergergli la testa, abituagli l'acqua sul viso versandone un po' sulla testa durante il bagnetto. Una volta che è a suo agio in acqua, la classe passerà solitamente a facilitare la comprensione del trattenere il respiro. I bambini devono imparare che non possono inspirare quando sono sott'acqua. Molti bambini devono impararlo nel modo duro, ma ricorderanno la lezione dopo un solo errore.
Soffiare bolle
Una volta che i bambini hanno padroneggiato il trattenere il respiro sott'acqua, possono iniziare a imparare a soffiare bolle. A volte queste abilità sono insegnate in ordine inverso o simultaneamente, a seconda della preferenza dell'istruttore. Puoi praticare a soffiare bolle a casa durante il bagnetto per rinforzare le lezioni in piscina. È una buona idea cercare di frequentare tre o quattro lezioni a settimana. Se non è possibile per la tua famiglia, cerca di rinforzare quanti più concetti possibile a casa nella vasca.
Trova il bordo
Una delle abilità di sicurezza più importanti che un bambino può imparare è come trovare il bordo della piscina. I bambini impareranno a sedersi sul bordo, scivolare dentro, e poi girarsi e aggrapparsi al bordo. Se tuo figlio dovesse mai cadere in piscina, questa abilità potrebbe salvargli la vita. Se la padroneggia, sopravvivrà a una caduta in acqua anche senza sapere trattenere il respiro.
Galleggiamento supino
Una delle abilità più avanzate insegnate nella maggior parte delle lezioni genitori-figli è come galleggiare supini. Molti bambini non si sentono a proprio agio con l'idea di galleggiare finché non hanno quasi quattro anni. L'idea che se non fai nulla e stai fermo, il tuo corpo galleggia da solo è difficile da afferrare per i bambini, e non galleggeranno con successo finché non smettono di resistere. Una volta che tuo figlio è abbastanza grande da fidarsi che il suo corpo può galleggiare senza il suo aiuto, sarà pronto per imparare il galleggiamento supino.
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