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8 Misure Preventive per Eliminare il Cattivo Odore Corporeo negli Adolescenti

Il cattivo odore corporeo negli adolescenti non è raro ed è un problema comune dopo la pubertà. Sebbene i ragazzi possano avere problemi di autostima a causa dell'odore, è utile sapere che è normale e non indica sempre una patologia sottostante. La condizione è più frequente nei ragazzi che nelle ragazze. La sudorazione è spesso la causa principale, ma possono esserci altri motivi. Leggete per scoprire cause, gestione e segnali per cui consultare un medico.

Possibili Cause del Cattivo Odore Corporeo negli Adolescenti

La sudorazione eccessiva (iperidrosi) è la ragione principale, dovuta a ghiandole sudoripare iperattive. Oltre a questo, le cause comuni includono:

1. Cambiamenti ormonali: Durante e dopo la pubertà, gli ormoni aumentano e causano una maggiore secrezione delle ghiandole sudoripare e sebacee. Il sudore prodotto è inodore, ma i batteri sulla pelle lo decompongono in ammoniaca e acidi grassi che emettono un odore pungente.

2. Scarsa igiene: Non lavarsi o cambiare vestiti regolarmente favorisce l'accumulo di batteri, specialmente in ascelle, inguine e piedi, aumentando la possibilità di cattivo odore.

3. Scelte alimentari: Il consumo di spezie forti, aglio, latticini, pesce, soia e piante delle famiglie Brassicaceae o Alliaceae può causare odori corporei distinti. Questo non riguarda solo gli adolescenti, ma anche bambini e adulti.

4. Bromidrosi: Si verifica quando i batteri cutanei interagiscono con il sudore scomponendolo in composti maleodoranti. Colpisce solitamente palmi, piante dei piedi e pieghe cutanee.

5. Trimetilaminuria: Chiamata anche sindrome dell'odore di pesce, può verificarsi in adolescenti e adulti. Il corpo non riesce a processare la trimetilamina, un composto prodotto naturalmente. L'accumulo causa odore di pesce in urine, respiro e sudore.

6. Adrenarca precoce: Le ghiandole surrenali maturano prima del normale, causando odore corporeo nell'adolescente.

7. Infezioni sovrapposte: La scabbia è comune in ascelle o inguine, causando prurito intenso e odore. Possono esserci infezioni batteriche sovrapposte che gli adolescenti tendono a nascondere. Le ascelle vanno esaminate con attenzione.

8. Fenilchetonuria: Il corpo non processa la fenilalanina ed la espelle con urine o sudore. Produce un odore di topo. Il bambino deve seguire una dieta a basso contenuto proteico, evitando carne e proteine.

Come Eliminare il Cattivo Odore Corporeo negli Adolescenti

Seguite una dieta sana e mantenetevi ben idratati. Ecco alcuni consigli per prevenire e controllare l'odore:

1. Doccia con sapone antibatterico: Lavaggi regolari con sapone antibatterico su ascelle, inguine e piedi rimuovono sudore e batteri responsabili dell'odore.

2. Indossare vestiti puliti: Indumenti in cotone puliti (inclusi intimo, magliette, calzini) riducono l'odore perché traspiranti e assorbono il sudore. Materiali come rayon, seta e poliestere non traspirano e aumentano la sudorazione.

3. Deodoranti: I deodoranti coprono o bloccano l'odore, gli antitraspiranti riducono o impediscono la sudorazione. Quelli contenenti zirconio di alluminio e cloruro di alluminio sono considerati efficaci.

4. Ridurre certi alimenti: Limitare cibi fortemente aromatici come aglio, pesce e spezie può aiutare a ridurre l'odore corporeo.

Potete provare anche alcuni rimedi casalinghi:

5. Aceto di mele: Prove aneddotiche suggeriscono che regola il pH cutaneo eliminando l'odore. Va diluito in acqua e applicato con cotone sulle ascelle. Per l'odore ai piedi, immergeteli in acqua tiepida (con una parte di aceto) per 15 minuti.

6. Sale di Epsom: Immergere i piedi nel sale di Epsom può ridurre l'odore plantare.

7. Succo di erba di grano: Secondo l'International Journal of Chemical Studies, ha proprietà deodoranti.

8. Deodoranti naturali: Alternative naturali includono succo di limone (uccide i batteri), olio di cocco (proprietà antibatteriche) e bicarbonato (neutralizza l'odore). Possono essere applicati topicamente o mescolati per creare un deodorante fatto in casa.

Ecco un metodo fai-da-te per preparare un deodorante.

Occorrente:

• 3 cucchiai di bicarbonato di sodio
• 3 cucchiai di amido di mais biologico
• 3 cucchiai di olio extravergine d'oliva biologico
• 1 cucchiaio di cera d'api naturale
• 20 gocce di olio essenziale (con proprietà antibatteriche)
• Contenitore

Procedimento:

• Usate un bagnomaria per sciogliere la cera d'api
• Quando la cera inizia a sciogliersi, aggiungete tutti gli altri ingredienti
• Mescolate bene aggiungendo l'olio
• Quando il composto è ben amalgamato, aggiungete l'olio essenziale
• Versate la miscela nel contenitore per l'uso

Questi rimedi aiutano a controllare l'odore a casa. Testate il rimedio su una piccola parte della pelle per verificare la tollerabilità.

Quando Consultare un Medico

Se l'odore sembra forte e fuori controllo, consultate un medico. Anche se i rimedi casalinghi non danno sollievo. Se l'adolescente suda eccessivamente e ha già un'altra condizione medica, la visita diventa essenziale.

L'odore corporeo negli adolescenti solitamente deriva da cause non gravi: cambiamenti ormonali, problemi d'igiene, scelte alimentari o condizioni mediche trattabili. Si gestisce principalmente con cambiamenti nello stile di vita: cambiare vestiti spesso, usare deodoranti, lavarsi regolarmente, ridurre certi cibi. Alcuni rimedi casalinghi aiutano a contenere l'odore. Sudorazione eccessiva e odore persistente possono indicare la necessità di attenzione medica.