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Come smettere di Enuresi

Bedwetting , noto anche come l'enuresi notturna o incontinenza notturna , è una comune fonte di frustrazione per molti bambini e genitori . Più di 5 milioni di bambini che vivono negli Stati Uniti sono in grado di rimanere a secco mentre dormono , riporta la National Library of Medicine . Una varietà di possibili cause di bagnare il letto esiste , tra cui una vescica e nervi che non sono ancora attrezzati per indurre la veglia quando la vescica è piena iperattiva o immaturi . Poiché ragioni per bagnare il letto variano da bambino a bambino , non esiste una formula specifica per curare la condizione. Una combinazione di strategie in grado di contribuire ad aumentare la probabilità che il vostro bambino si sveglierà con fogli asciutti
. Hai bisogno
allarme umidità
Istruzioni
1

Determinare se il bambino è maturo e pronto . Poiché enuresi ha molto a che fare con la dimensione della vescica e di controllo , i bambini che sono più giovane di 5 non possono essere fisicamente pronti a beneficiare di interventi . E 'anche una buona idea di prendere in considerazione la prontezza mentale del bambino . HealthyChildren.org inoltra il parere del dottor Howard Bennett , professore di pediatria clinica presso la George Washington University , di aspettare fino a quando il bambino esprime insoddisfazione per il risveglio bagnato , non vuole indossare pantaloni di addestramento notturno o preoccupazioni di avere sleepovers nel timore che lui bagnerà se stesso .
2

Limitare l'assunzione del vostro bambino di liquidi prima di coricarsi . Secondo HealthyChildren.org , dottor Bennett dice limitando i liquidi dopo cena aiuta alcuni bambini , ma raccomanda solo questo metodo se il bambino sente che lo aiuta a rimanere a secco . Con l'approvazione dal medico del bambino , MayoClinic.com suggerisce consentendo al bambino di bere circa 8 once di liquido , la sera , tra le 17:00 e prima di coricarsi - a meno che non ha partecipato a qualche forma di attività fisica , in questo caso non si dovrebbe limitare fluidi .
3

incoraggiare il bambino usare il bagno prima di andare a letto . MayoClinic.com consiglia " doppio svuotamento ", che significa avere il bambino usare il bagno a destra prima di cominciare la sua routine di andare a dormire e destra prima prova a va a dormire . Inoltre , introdurre il bambino alla tecnica " svuotamento tripla " suggerito da AskDrSears.com , che richiede il bambino a " grugnito , grunt , grunt " tre volte , quando è fatto di urinare per aiutare vuota tutta la pipì fuori dalla sua vescica.
4

Provare un allarme umidità . Questo dispositivo over - the-counter ronza o vibra , non appena una piccola quantità di urina entra in contatto con un pad sensibile al umidità all'interno della biancheria intima del bambino . L'allarme ha lo scopo di svegliare il bambino , che interrompe ideale minzione e avverte il bambino di alzarsi e usare il bagno . Se il vostro bambino dorme attraverso l'allarme , o di un altro membro della famiglia può aiutare svegliarlo . Secondo MayoClinic.com , questo metodo si traduce spesso in cessazione di bagnare il letto entro 12 settimane , e AskDrSears.com sostiene che gli allarmi di umidità sono efficaci dal 70 all'80 per cento del tempo se usato correttamente .
5

Be sostegno e comprensione . Bedwetting è spesso causa di imbarazzo e bassa autostima nei bambini , per cui è importante mantenere la calma quando si verifica un incidente e per ricordare il bambino che non è colpa sua . Per aumentare il senso di controllo del vostro bambino e ridurre stress si può sentire , insegnargli come pulire se stesso dopo un incidente così si sente un senso di controllo su qualcosa e lo incoraggiano a parlare di come si sente . Inoltre , non punire il vostro bambino per bagnare il letto , e assicurarsi di fornire lode quando si sveglia a secco .