• Babies
• Costruire una famiglia
• bambini
• generale Parenting
• Neonati
• adolescenti
• toddlers
• gravidanza

Sono un genitore con sintomi di COVID-19:cosa devo fare?

Con la chiusura delle scuole, le quarantene obbligatorie e i negozi di alimentari che esauriscono i prodotti di base in tutto il paese, è un momento spaventoso per essere genitori. Abbiamo cose serie di cui preoccuparci:mantenere i nostri figli al sicuro, mantenere il nostro lavoro e mantenere i nostri bagni riforniti di carta igienica. Forse non ci siamo nemmeno presi un momento per considerare cosa accadrà se noi stessi saremo infettati da COVID-19.

Con l'escalation della diffusione del virus negli Stati Uniti, sembra sempre più probabile che molti di noi verranno infettati. Ma questo non significa che dovremmo andare nel panico. Il dottor Manasa Mantravadi, un pediatra di Riley Children's Health a Indianapolis, offre un confortante promemoria che, anche se infettati da COVID-19, i sintomi della maggior parte delle persone saranno completamente gestibili.

"La maggior parte dei casi sarà lieve nei bambini e negli adulti sani senza altre condizioni mediche", afferma Mantravadi.

Quindi cosa dovrebbero fare i genitori se iniziano a sentirsi male o sospettano di avere il COVID-19? Senza l'assistenza all'infanzia da parte dei nostri caregiver tipici - o anche dei nonni - per fornire supporto, i genitori infetti potrebbero non avere altra scelta che esporre i propri figli alla malattia, semplicemente prendendosi cura di loro. Ecco cosa suggerisce il nostro esperto.

Se hai sintomi comuni del raffreddore:

I sintomi di un comune raffreddore sono generalmente lievi e di solito iniziano con mal di gola, seguito da naso che cola o chiuso, starnuti e talvolta affaticamento, secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC) — ma di solito non hai la febbre o i brividi con il raffreddore.

"Se hai sintomi comuni del raffreddore, ma per il resto ti senti bene", dice Mantravadi, "fai quello che faresti normalmente:riposati e bevi molti liquidi".

Se hai una lieve influenza o sintomi di COVID-19:

Secondo il CDC, i sintomi comuni di COVID-19 includono febbre, tosse e mancanza di respiro, con sintomi che compaiono in genere 2-14 giorni dopo l'esposizione.

Quando i genitori hanno sintomi lievi (come tosse, mal di gola, affaticamento, mal di testa), Mantravadi suggerisce l'isolamento come nucleo familiare. "Tuttavia, poiché il distanziamento sociale è ciò che raccomandiamo a tutti, questo non è un grande allontanamento da ciò che tutti dovremmo fare in questo momento:stare a casa", afferma.

Se ti senti male o mostri sintomi lievi, Mantravadi consiglia anche di adottare le seguenti misure cautelative nei confronti della tua famiglia:

• Cerca di mantenere la massima distanza, entro limiti ragionevoli, tra i membri della famiglia — evita assolutamente di baciarti, coccolarti.

• Evita di condividere oggetti personali per la casa (bicchieri, utensili, asciugamani, lenzuola).

• Fai un po' di pulizia extra per tutte le superfici "high-touch" (contatori, tavoli, maniglie delle porte, telefoni, telecomandi).

Se i tuoi sintomi peggiorano:

Se si sviluppano segnali di allarme di emergenza come difficoltà respiratorie, dolore persistente o pressione al petto, confusione o labbra o viso bluastrati, chiamare immediatamente il medico.

"Chiama in anticipo prima di visitare il medico in modo che possano adottare misure per evitare che altre persone vengano infettate o esposte", afferma Mantravadi. "Tieni presente che ogni stato ha politiche di test diverse, quindi assicurati di chiamare il tuo medico per raccomandazioni specifiche se stai riscontrando sintomi di COVID-19".