• Bebè
• Costruire una famiglia
• Bambini
• Genitorialità generale
• Neonati
• Adolescenti
• Prima infanzia
• Gravidanza

Sono un genitore con sintomi COVID-19: cosa dovrei fare?

Con la chiusura delle scuole, quarantene obbligatorie e supermercati a corto di beni di prima necessità in tutto il paese, è un momento spaventoso per essere un genitore. Abbiamo cose serie di cui preoccuparci: tenere i nostri figli al sicuro e protetti, mantenere i nostri lavori e tenere i nostri bagni riforniti di carta igienica. Potremmo non aver nemmeno preso un momento per considerare cosa succederà se noi stessi siamo infettati dal COVID-19.

Mentre la diffusione del virus si intensifica negli Stati Uniti, sembra sempre più probabile che molti di noi saranno infettati. Ma questo non significa che dobbiamo entrare nel panico. La dott.ssa Manasa Mantravadi, pediatra presso Riley Children's Health a Indianapolis, offre un promemoria confortante che, anche se infettati dal COVID-19, i sintomi della maggior parte delle persone saranno completamente gestibili.

"La maggior parte dei casi sarà lieve nei bambini e negli adulti sani senza altre condizioni mediche", dice Mantravadi.

Quindi cosa dovrebbero fare i genitori se iniziano a sentirsi sotto tono o sospettano di avere il COVID-19? Senza assistenza all'infanzia dai nostri caregiver tipici — o anche dai nonni — per fornire supporto, i genitori infetti potrebbero non avere scelta se non esporre i loro figli alla malattia, semplicemente prendendosi cura di loro. Ecco cosa suggerisce il nostro esperto.

Se avete sintomi da raffreddore comune:

I sintomi del raffreddore comune sono generalmente lievi e di solito iniziano con mal di gola, seguiti da naso che cola o chiuso, starnuti e talvolta affaticamento, secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC) — ma di solito non si ha febbre o brividi con un raffreddore.

"Se avete sintomi da raffreddore comune, ma altrimenti vi sentite bene", dice Mantravadi, "fate quello che fareste normalmente — riposate e bevete molti liquidi."

Se avete sintomi lievi da influenza o COVID-19:

Secondo il CDC, i sintomi comuni del COVID-19 includono febbre, tosse e mancanza di respiro, con sintomi che tipicamente appaiono 2-14 giorni dopo l'esposizione.

Quando i genitori hanno sintomi lievi (come tosse, mal di gola, affaticamento, mal di testa), Mantravadi suggerisce l'isolamento come unità familiare. "Tuttavia, poiché il distanziamento sociale è ciò che stiamo raccomandando per tutti, questo non è una grande deviazione da ciò che dovremmo tutti fare ora — stare a casa", dice.

Se vi sentite malati o mostrate sintomi lievi, Mantravadi raccomanda anche di prendere le seguenti misure cautelari attorno alla vostra famiglia:

• Cercate di mantenere quanta più distanza, entro ragionevolezza, tra i membri della famiglia — evitate decisamente baci, coccole.
• Evitate di condividere oggetti personali domestici (bicchieri, posate, asciugamani, biancheria da letto).
• Fate una pulizia extra per tutte le superfici "ad alto contatto" (piani di lavoro, tavoli, maniglie delle porte, telefoni, telecomandi).

Se i vostri sintomi peggiorano:

Se sviluppate segnali di allarme di emergenza come difficoltà respiratorie, dolore persistente o pressione al petto, confusione o labbra o viso bluastri, chiamate subito il vostro medico.

"Chiamate prima di visitare il medico così possono prendere misure per evitare che altre persone si infettino o vengano esposte", dice Mantravadi. "Siate consapevoli che ogni stato ha politiche di test diverse, quindi assicuratevi di chiamare il vostro medico per raccomandazioni specifiche se state sperimentando sintomi COVID-19."