„Vegetáriánus akarok lenni, anya!”
„Vegetáriánus akarok lenni, anya!”
A vegetarianizmus többé nem a birkenstocksi bozontos hippik ellenkultúrája. Ez egy népszerű életmód-választás sok ember számára, beleértve a tinédzsereket is, akik szeretnék kézbe venni az étrendjüket. Vannak, akik az egészséges táplálkozás egyik módját látják benne; mások azért fordulnak hozzá, mert ők állatjogi aktivisták, akik nem szeretik a gondolatot, hogy állatokat ölnek meg azért, hogy megegyék. Faith Popcorn professzionális trendfigyelő azt jósolja, hogy egy állandó életmódváltás során egyre nagyobb számban fordulnak majd vegetarianizmus felé. A tinédzser számára azonban ez inkább egy hóbort – valamivel kísérletezik egy ideig, mielőtt továbblép.
Tinédzser vegetáriánusságának mértéke határozza meg aggodalmát azzal kapcsolatban, hogy a teste megfelelően táplált-e. Ha megtartja a tejtermékeket az étrendjében, akkor valószínűleg minden tápanyagot megkap, amire szüksége van. Ha szigorúbb étrendet választ, beszéljen orvosával, forduljon táplálkozási szakértőhöz, vagy tanulmányozzon egy vegetarianizmusról szóló könyvet, például a Diet egy kis bolygón . Kreatívabb ételkészítésre lesz szükség, hogy biztosan megkapja, amire szüksége van.
Lehetséges azt mondani, hogy vegetáriánus, és egy cukros gabonafélékből és kukoricachipsből álló diétán élhet. Ha a tinédzser ezt a fajta vegetáriánus étrendet választotta, érdemes lehet táplálóbb étkezésre terelni – hússal vagy anélkül.
-
Kérdezz meg minden újdonsült anyát, és ő azt fogja mondani:Kilenc idő múlott 10-ből jó szándékú látogatók jönnek ajándékkal a babának. Az imádnivaló egyedeket és pelenkástortákat a szülők mindig értékelik (és hasznosak!), de kilenc hónapos terhesség, -
Kisgyermek kimerült szülőjeként valószínűleg semmi mást nem szeretne jobban, mint egy kis koffeintartalmú italt. Ha azonban szoptató szülő, nem biztos abban, hogy a koffein fogyasztása biztonságos-e. Nyugtalanná vagy idegessé teszi a babáját? Zavarja -
Nem szórakoztató vészhelyzetekre gondolni. De bármennyire is reméled, hogy soha nem fognak megtörténni, fel kell készülned. Az újraélesztés és az elsősegélynyújtás olyan dolgok, amelyeket mindenkinek – különösen a gyerekeket gondozóknak – tudnia kell
