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Attentes réalistes après avoir eu un bébé

Trop souvent , de parfaits étrangers sont prêts à raconter des histoires aux femmes enceintes . Au moment où elle est prête à donner naissance , la moyenne mère-à- être a entendu les histoires d'horreur des bébés qui ne dorment jamais , pleurer 24 heures par jour et de cracher sur toutes les tenues que vous possédez. Elle a entendu l'histoire incroyable de la nouvelle mère qui sont sortis de la maternité disent que ses taille - huit des jeans étaient seulement un peu serré . Avec le bon, le mauvais et les vilaines histoires là-bas , il est essentiel de se armer avec des informations réelles pour former des attentes réalistes de vos premières semaines en tant que mère .
Bonding

Le collage est la croyance qu'il existe est une période cruciale juste après la naissance lorsque la mère et de l'enfant doivent être en contact peau-à- peau. Certaines femmes racontent des histoires émotionnelles sur la première fois que le bébé a été mis sur sa poitrine . D'autres mamans ne ont pas ne importe quel type d'une expérience émotionnelle . De façon réaliste , pas chaque maman se pâme à la première vue de son bébé . Certaines femmes ont besoin de temps pour récupérer physiquement de l'accouchement . Certains bébés sont fragiles et doivent passer du temps dans une UNSI ​​. AskDrSears.com rappelle nouvelles mères que la liaison est un processus, pas un seul point dans le temps. De façon réaliste , donnez-vous et votre enfant le temps de créer un lien fort .

Couchage

Chaque nouveau parent a entendu l'histoire du bébé qui est rentré de l'hôpital et je ai dormi 12 heures tout droit. Cela ne arrive pas souvent - et il ne est pas censé . KidsHealth.org rappelle aux parents que le ventre nouveau-nés ne sont pas assez grand pour aller aussi longtemps sans nourriture. Au lieu de cela , attendre votre nouveau-né pour dormir deux à -coups de quatre heures autour de l'horloge . La plupart des bébés ne commencent pas à dormir pendant six à huit heures jusqu'à ce qu'ils soient environ 3 mois . Attendez-vous à avoir des nuits blanches . Pour faire face au manque de sommeil , se coucher quand le bébé dort . Essayez de faire des siestes pendant la journée , si possible . En outre, ne pas avoir peur de demander de l'aide à partir de votre partenaire ou un fournisseur de soins de confiance .
Baby Blues

Après la naissance, les hormones d'une femme changent radicalement . En combinant ces changements hormonaux avec un manque de sommeil , certaines femmes peuvent devenir tristes ou déprimés . Selon l'American Academy of Pediatrics , environ un sur 10 femmes qui ont donné naissance expérience une sorte de dépression post-partum . Cela peut inclure des pleurs, insomnie , retrait de ses amis et l' incapacité à se concentrer . Célébrités et organes de presse pleurent les dangers de la dépression post-partum . De les statistiques sur la télévision , il peut sembler que chaque femme est abattue après avoir donné naissance . Mais ce ne est pas typique pour la dépression post-partum . Des symptômes plus graves tels que des sautes d'humeur , des pensées obsessionnelles sur le bébé et les hallucinations sont très rares . Ce sont des symptômes de psychose post-partum , qui affecte seulement un sur mille nouvelles mères , selon l' AAP .
Image corporelle

Accouchement et le changement de la grossesse corps de chaque femme . Pour certaines femmes , ces changements sont frustrants et de longue durée . Dans une étude de la revue 2010 " la santé des femmes , " Dr Dwenda Gjerdingen constaté que neuf mois après la naissance de leur enfant , près de 20 pour cent des femmes étaient insatisfaites de leur corps . La raison la plus fréquente d'insatisfaction était le gain de poids . L'étude a également constaté que les femmes qui ont allaité ou qui réservent du temps régulier pour l'exercice et les soins étaient moins susceptibles d'avoir une image négative de leur corps .