Comment se préparer à l'allaitement

On accorde beaucoup d'importance à l'allaitement de votre bébé ces jours-ci en raison des nombreux avantages physiques pour la mère et le bébé ou les bébés. Ce que nous savons, c'est qu'il y a beaucoup de femmes qui aimeraient allaiter mais qui luttent. L'une des raisons pour lesquelles de nombreuses femmes luttent est le manque de préparation à l'allaitement.

Cette préparation se divise en deux catégories différentes :

Éducation prénatale

Être prêt pour l'allaitement signifie que vous comprenez comment l'allaitement fonctionne. Cela signifie que vous devez apprendre quelques bases de biologie. Vous devez comprendre comment le lait est produit et livré. Vous devez comprendre comment votre bébé joue un rôle dans le processus. Vous devez connaître quelques notions de base sur les positions d'allaitement. Vous devrez peut-être même en savoir plus sur les tire-lait et leur rôle dans la réussite de la lactation chez certaines femmes.

Soutien à l'allaitement

Vous voudrez savoir qui appeler en cas de problème. Cela est vrai pour les petits problèmes et les gros problèmes. Une chose que je dis souvent aux femmes enceintes, c'est que si vous appelez pour un petit problème, vous allez probablement prévenir un problème beaucoup plus important. Ma devise est d'appeler tôt et souvent. Le soutien à l'allaitement va bien au-delà du simple fait de savoir à qui s'adresser pour obtenir de l'aide. Vous avez besoin d'avoir le soutien quotidien de votre famille et de vos amis les plus proches de vous. Cela signifie qu'elles peuvent également bénéficier d'une éducation à l'allaitement, mais aussi d'une leçon sur la façon de soutenir une personne qui allaite. Il y a tellement de façons de nouer des liens avec le bébé et de l'aider qui n'incluent pas l'allaitement. Assurez-vous d'avoir quelques idées préparées pour aider vos personnes de soutien à se sentir proches du bébé et non anxieuses à propos de l'allaitement.

Voici comment préparer vos seins pour l'allaitement.

Faites vérifier vos mamelons

Vous pouvez être préoccupé par la taille de vos mamelons, cela n'a vraiment rien à voir avec l'allaitement. Ce que vous devez faire, c'est faire vérifier vos mamelons pour voir s'ils sont plats ou inversés. Vous pouvez effectuer un autotest rapide pour les mamelons plats ou inversés.

Prenez vos doigts et pincez juste au-delà de l'aréole, la partie sombre de votre sein. Votre mamelon est-il en érection et se dresse-t-il ? Votre mamelon se rétracte-t-il dans votre tissu mammaire ? Ou votre mamelon reste-t-il plat? Si votre mamelon ne devient pas en érection, vous pouvez avoir un problème avec les mamelons plats ou inversés. C'est quelque chose que vous pouvez faire dépister par votre médecin ou votre sage-femme lors de votre prochaine visite prénatale. Cela n'empêchera pas votre capacité d'allaiter, mais peut nécessiter une assistance spéciale pendant que vous et votre bébé apprenez à allaiter ces premiers jours.

Faites-vous dépister pour les seins hypoplasiques

L'hypoplasie ou l'insuffisance de tissu glandulaire (IGT) est quelque chose que beaucoup de gens ne remarquent pas avant la naissance de leur bébé. Lorsqu'ils essaient d'allaiter, ils se rendent compte qu'il y a un problème lorsque le bébé ne prend pas de poids. Bien qu'il s'agisse d'une maladie rare, il existe certains signes avant-coureurs que vous pouvez rechercher avant d'accoucher. Si vous présentez l'un de ces symptômes, vous voudrez peut-être demander à votre médecin ou à votre sage-femme de dépister l'IGT sur vos seins :des seins significativement asymétriques (l'un est plus gros que l'autre), vos seins sont largement espacés, en forme de tube ou ressemblent à des sacs vides, vous n'avez pas eu de changements mammaires au début de la grossesse ou vous n'avez pas eu de changements mammaires après la naissance.

Cela ne signifie peut-être pas que vous souffrez d'IGT, mais si c'est le cas, cela vous donnera l'occasion d'élaborer un plan d'allaitement pour voir comment vous pouvez essayer d'obtenir le plus de lait possible ou utiliser des alternatives comme les aides à la lactation, qui peuvent ou peut ne pas inclure de supplémentation.

Parlez à votre chirurgien plasticien 

Si vous avez subi une réduction mammaire ou une chirurgie mammaire, vous pouvez également avoir un tissu glandulaire insuffisant, même si vous n'aviez pas de problème préexistant avec des seins hypoplasiques. Certaines des nouvelles techniques de réduction mammaire épargnent les tissus qui produisent le lait. Cela signifie que toutes les réductions mammaires ne sont pas créées de la même manière. S'il vous arrive de lire cet article avant d'avoir une réduction mammaire, assurez-vous de dire à votre chirurgien plasticien que vous êtes intéressé par l'allaitement à l'avenir et de faire ce qu'il peut pour épargner votre tissu mammaire.

Si vous avez subi une intervention chirurgicale et que vous ne vous souvenez pas du type d'intervention effectuée, vous pouvez demander une copie de votre dossier médical. Votre médecin ou votre sage-femme peut vous aider à trier les dossiers et à déterminer la meilleure marche à suivre.

Apprenez à connaître vos seins

Alors que nous avions une longue liste de choses assez douloureuses que vous pouviez faire à vos seins, nous avons largement cessé de recommander la préparation traditionnelle des mamelons. Alors, n'écoutez pas si quelqu'un vous dit de prendre une serviette et de durcir vos mamelons. Vous supprimez en fait certaines des huiles que votre corps produit pour être plus respectueuses de vos seins et de vos mamelons. Cependant, le massage des seins peut être utile. Certaines femmes trouvent qu'il soulage la douleur des tissus en croissance pendant la grossesse. Cela peut également vous aider à vous sentir plus à l'aise avec vos seins une fois que vous allaitez.

Toutes ces choses sont des choses rapides à faire dans la phase prénatale de votre vie d'allaitement. Demandez à votre médecin ou à votre sage-femme d'autres conseils en fonction de vos antécédents médicaux. Constituez votre équipe pour commencer à allaiter du bon pied afin d'atteindre vos objectifs personnels en matière d'allaitement.


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