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Top 10 des meilleurs conseils de parentalité — Les meilleurs conseils

Ce qui fait un bon parent | Comment être un bon parent — Top 10 conseils

La parentalité n'est pas facile. La bonne parentalité est un travail dur. Ces 10 bons conseils de parentalité vous aideront.

Ce qui fait un bon parent ?

Un bon parent est quelqu'un qui s'efforce de prendre des décisions dans le meilleur intérêt de l'enfant.

Ce qui fait un grand parent n'est pas seulement défini par l'action du parent, mais aussi leur intention.

Un bon parent n'a pas à être parfait. Personne n'est parfait. Aucun enfant n'est parfait non plus … garder cela à l'esprit est important quand nous fixons nos attentes.

La parentalité réussie n'est pas une question d'atteindre la perfection. Mais cela ne signifie pas que nous ne devrions pas travailler vers cet objectif. Fixez des standards élevés pour nous-mêmes d'abord et puis nos enfants ensuite. Nous servons de modèles importants pour eux.

Comment Être Un Bon Parent — Top 10 Conseils De Parentalité

Voici 10 conseils sur comment être un meilleur parent, apprendre de bonnes compétences parentales et éviter la mauvaise parentalité. Beaucoup d'entre eux ne sont pas rapides ou faciles. Et probablement personne ne peut les faire tous tout le temps.

Mais si vous pouvez continuer à travailler sur les conseils dans ce guide parental, même si vous ne pouvez faire que partie de ces choses une partie du temps, vous serez quand même en train d'avancer dans la bonne direction.

#1 Être Un Bon Modèle

Marchez le chemin. Ne dites pas juste à votre enfant ce que vous voulez qu'il fasse.

La meilleure façon d'enseigner est de leur montrer.

L'humain est une espèce spéciale en partie parce que nous pouvons apprendre par imitation. Nous sommes programmés pour copier les actions des autres, les comprendre, et les incorporer dans les nôtres. Les enfants, en particulier, regardent tout ce que font leurs parents très attentivement.

Alors, soyez la personne que vous voulez que votre enfant soit — respectez votre enfant, montrez-leur un comportement et une attitude positifs, ayez de l'empathie pour l'émotion de votre enfant — et votre enfant suivra le mouvement.

#2 : Les Aimer Et Le Leur Montrer Par L'Action

Montrez votre amour.

Il n'y a pas de telle chose qu'aimer votre enfant trop. Les aimer ne peut pas les gâter.

Seulement ce que vous choisissez de faire (ou donner) au nom de l'amour peut — des choses comme l'indulgence matérielle, la permissivité, les attentes basses, et la surprotection. Quand ces choses sont données à la place du vrai amour, c'est là que vous aurez un enfant gâté.

Aimer votre enfant peut être aussi simple que de leur faire des câlins, passer du temps de qualité avec eux, avoir des repas en famille ensemble, et écouter le problème de votre enfant sérieusement.

Montrer ces actes d'amour peut déclencher la libération d'hormones de bien-être comme l'ocytocine. Ces neurochimiques peuvent nous apporter un sens profond de calme, de chaleur émotionnelle, et de contentement, à partir desquels l'enfant développera de la résilience et sans parler d'une relation plus proche avec vous.

Pour plus d'aide sur le calme des crises, consultez ce guide étape par étape

#3 : Pratiquer Un Parenting Positif Bienveillant Et Ferme

Les bébés naissent avec environ 100 milliards de cellules cérébrales (neurones) avec relativement peu de connexions. Ces connexions créent nos pensées, dirigent nos actions, façonnent nos personnalités et déterminent basically qui nous sommes. Elles sont créées, renforcées, et « sculptées » à travers les expériences au cours de nos vies.

Donnez à votre enfant des interactions familiales positives, surtout dans les premières années. Ils auront alors la capacité de vivre des expériences positives eux-mêmes et de les offrir aux autres.

Mais si vous donnez à votre enfant des expériences négatives, ils n'auront pas le genre de développement nécessaire pour qu'ils s'épanouissent.

Chantez cette chanson idiote. Faites un marathon de chatouilles. Allez au parc. Riez avec votre enfant. Donnez-leur une attention positive. Traversez une crise émotionnelle avec eux. Résolvez un problème ensemble avec une attitude positive.

Non seulement ces expériences positives créent de bonnes connexions neuronales dans le cerveau de votre enfant, mais elles forment aussi les souvenirs de vous que votre enfant porte pour la vie.

Quand il s'agit de discipline, cela semble dur de rester positif, surtout quand vous avez à faire à des problèmes de comportement. Mais c'est possible en utilisant la discipline positive et en évitant la discipline dure.

Être un bon parent signifie que vous devez enseigner à votre enfant la morale de ce qui est bien et ce qui est mal.

Fixer des limites et être constant est la règle d'or de la bonne discipline. Soyez bienveillant et ferme quand vous fixez des règles et les appliquez. Concentrez-vous sur la raison derrière le mauvais comportement de l'enfant. Et faites-en une opportunité pour eux d'apprendre pour le futur d'une manière positive, plutôt que de se faire punir pour le passé.

Lié : Comment Gérer Les Crises De Colère Des Tout-Petits

#4 : Être Un Havre De Sécurité Pour Votre Enfant

Faites savoir à votre enfant que vous serez toujours là pour eux en étant réactif aux signaux de votre enfant et sensible à leurs besoins. Soutenez et acceptez votre enfant en tant qu'individu. Soyez un endroit chaleureux et sûr pour votre enfant pour explorer et revenir.

Les enfants élevés par des parents qui sont constamment réactifs ont tendance à avoir un meilleur développement de la régulation émotionnelle, du développement des compétences sociales, et des résultats de santé mentale.

#5 : Parler Avec Votre Et Aider Leurs Cerveaux À S'Intégrer

La plupart d'entre nous savent déjà l'importance de la communication. Parlez à votre enfant et écoutez-les aussi attentivement. En gardant une ligne de communication ouverte, vous aurez une meilleure relation avec votre enfant et votre enfant viendra vers vous quand il y a un problème.

Mais il y a une autre raison pour la communication. Vous aidez votre enfant à intégrer différentes parties de leur cerveau, un processus critique dans le développement d'un enfant.

L'intégration est similaire à notre corps dans lequel différents organes ont besoin de coordonner et travailler ensemble pour maintenir un corps sain. Quand différentes parties du cerveau sont intégrées, elles peuvent fonctionner harmonieusement comme un tout, ce qui signifie moins de crises, plus de bon comportement, plus d'empathie, et un meilleur bien-être mental.

Pour faire cela, parlez à travers les expériences troublantes. Demandez à votre enfant de décrire ce qui s'est passé et ce qu'il a ressenti pour développer la communication accordée.

Vous n'avez pas à fournir des solutions. Vous n'avez pas besoin d'avoir toutes les réponses pour être un bon parent. Juste les écouter parler. Poser des questions de clarification en utilisant des mots simples les aidera à donner du sens à leurs expériences et à intégrer leurs souvenirs.

#6 : Réfléchir Sur Votre Propre Enfance

Beaucoup d'entre nous veulent parentaler différemment de nos parents. Même ceux qui ont eu une bonne éducation et une enfance heureuse peuvent vouloir changer certains aspects de la façon dont ils ont été élevés.

Mais très souvent, quand nous ouvrons la bouche, nous parlons juste comme nos propres parents l'ont fait.

Réfléchir sur notre propre enfance est une étape vers comprendre pourquoi nous parentons comme nous le faisons. Notez les choses que vous aimeriez changer et pensez à comment vous le feriez différemment dans un vrai scénario. Essayez d'être conscient et de changer votre comportement la prochaine fois que ces problèmes surviennent.

N'abandonnez pas si vous ne réussissez pas au début. Cela prend de la pratique, beaucoup de pratique pour changer consciemment ses méthodes d'éducation des enfants.

#7 : Faire Attention À Votre Propre Bien-Être

Les parents ont besoin de soulagement aussi.

Faites attention à votre propre bien-être.

Souvent, des choses comme vos propres besoins ou la santé de votre mariage sont mis au second plan quand un enfant naît. Si vous n'y faites pas attention, ils deviendront de plus gros problèmes plus tard. Prenez du temps pour renforcer votre relation avec votre conjoint.

Les parents stressés sont plus enclins aux disputes. N'ayez pas peur de demander de l'aide parentale. Avoir du « temps pour moi » pour l'auto-soin et la gestion du stress est important pour rajeunir l'esprit.

Comment les parents peuvent prendre soin d'un enfant physiquement et mentalement fera une grande différence dans leur parentalité et la vie familiale. Si ces deux domaines échouent, votre enfant en souffrira aussi.

#8 : Ne Pas Frapper, Peu Importe Quoi

Sans doute, pour certains parents, la fessée peut apporter une conformité à court terme qui est parfois un soulagement bien nécessaire pour les parents.

Cependant, cette méthode n'enseigne pas à l'enfant le bien du mal. Elle n'enseigne à l'enfant qu'à craindre les conséquences externes. L'enfant est alors motivé à éviter de se faire prendre avec un comportement inapproprié.

Frapper votre enfant, c'est modéliser à votre enfant qu'il/elle peut résoudre les problèmes par la violence. Un enfant qui est frappé, giflé, ou battu est plus enclin à se battre avec d'autres enfants. Ils sont plus susceptibles de devenir des harceleurs et d'utiliser l'agression verbale/physique pour résoudre les disputes.

Plus tard dans la vie, ils sont aussi plus susceptibles de résulter en délinquance et comportement oppositionnel, pires relations parent-enfant, problèmes de santé mentale, et victimes ou abusés de violence domestique.

Il y a une variété de meilleures alternatives pour discipliner qui ont été prouvées plus efficaces, comme la discipline positive (Conseil #3 ci-dessus) et le renforcement positif.

#9 : Garder Les Choses En Perspective Et Se Souvenir De Votre Objectif Parental

Quel est votre objectif en élevant un enfant ?

Si vous êtes comme la plupart des parents, vous voulez que votre enfant réussisse à l'école, soit productif, soit responsable et indépendant, soit respectueux, profite de relations positives avec vous et les autres, soit attentionné et compatissant, et ait une vie heureuse, saine et épanouissante.

Mais combien de temps passez-vous à travailler vers ces objectifs ?

Si vous êtes comme la plupart des parents, vous passez probablement la plupart du temps à juste essayer de passer la journée. Comme le soulignent les auteurs, Siegel et Bryson, dans leur livre, The Whole-Brain Child,

Pour ne pas laisser le mode survie dominer votre vie, la prochaine fois que vous vous sentez en colère ou frustré, reculez. Pensez à ce que la colère et la frustration feront pour vous ou votre enfant.

Au lieu de cela, trouvez des façons de transformer chaque expérience négative en une opportunité d'apprentissage pour eux. Même les crises épiques peuvent être transformées en moments inestimables de sculpture cérébrale si vous vous concentrez sur l'enseignement à votre enfant, pas sur l'essai de les contrôler.

Faire cela ne vous aidera pas seulement à garder une perspective saine, mais vous travaillerez aussi sur l'un de vos objectifs primaires en parentalité — construire une bonne relation avec votre enfant.

: Prendre Un Raccourci En Utilisant Les Découvertes En Dernières Recherches En Psychologie Et Neurosciences

Par raccourcis, je ne veux pas dire faire des raccourcis avec votre enfant avec des astuces. Ce que je veux dire est de profiter de ce qui est déjà connu par les scientifiques.

La parentalité est l'un des domaines les plus recherchés en psychologie. De nombreuses techniques parentales, pratiques, ou traditions ont été scientifiquement recherchées, vérifiées, affinées, ou réfutées.

Pour les meilleurs conseils pour élever un enfant et des informations qui sont appuyées par la science, voici l'un de mes livres de parenting basés sur la science préférés, The Science of Parenting.

Utiliser la connaissance scientifique n'est bien sûr pas une stratégie taille unique. Chaque enfant est différent. Même dans le meilleur style parental, il peut y avoir de nombreuses pratiques parentales efficaces différentes que vous pouvez choisir selon le tempérament de votre enfant.

Un bon exemple est l'utilisation de la fessée pour discipliner. Il y a de nombreuses meilleures alternatives, ex. redirection, raisonnement, temps dedans, etc. Vous pouvez choisir une méthode de discipline non punitive qui fonctionne le mieux pour votre enfant.

Bien sûr, vous pouvez aussi choisir d'utiliser des styles parentaux « traditionnels » ou « à l'ancienne » (ex. punir ou frapper) et obtenir quand même un résultat « similaire ».

La susceptibilité différentielle nous a montré que les enfants avec différents tempéraments réagissent à la qualité de la parentalité différemment.

Ceux qui sont plus susceptibles à la qualité parentale auront de meilleurs résultats sous une bonne parentalité mais de pires résultats sous une mauvaise parentalité.

Ceux qui sont moins susceptibles peuvent « bien s'en sortir » peu importe à quel point leurs parents les traitent durement. Mais cela ne signifie pas que ces pratiques sont bonnes. Ces enfants sont simplement chanceux. Ils peuvent s'épanouir malgré une mauvaise parentalité, pas à cause de celle-ci.

Pourquoi prendre un risque avec des pratiques parentales sous-par quand vous pouvez utiliser des pratiques meilleures, bien recherchées ?

L'importance de la parentalité ne peut pas être sous-estimée. Prendre des conseils parentaux basés sur la science peut ne pas être la façon la plus facile de parentaler. Cela peut demander plus de travail de votre part à court terme mais peut vous sauver beaucoup de temps et d'angoisse à long terme.

Réflexions Finales Sur La Parentalité

La bonne chose est que, bien que la parentalité soit dure, elle est aussi très gratifiante. La mauvaise partie est que les récompenses arrivent généralement bien plus tard que le travail dur. Mais si nous essayons de notre mieux maintenant, nous récolterons éventuellement les récompenses et n'aurons rien à regretter.

Pour Une Parentalité Heureuse !