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Qu'est-ce que le colostrum ?

Qu'est-ce que le colostrum ?

Le colostrum est le premier lait que votre bébé reçoit lorsque vous commencez à allaiter. Cette première étape de la production de lait maternel commence pendant la grossesse et dure plusieurs jours après la naissance de votre bébé. Le colostrum regorge de nutriments et de composés renforçant l'immunité pour alimenter et soutenir votre bébé au cours de ses premiers jours de vie.

Pourquoi c'est important

Votre corps fabrique du colostrum avant de commencer à produire du lait maternel de transition (le deuxième stade du lait maternel et une combinaison de colostrum et de lait mature) et du lait maternel mature (le stade final du lait maternel). Les premières gouttes de colostrum sont ce que votre bébé reçoit la première fois que vous les mettez au sein pour le nourrir.

Au cours des 24 premières heures suivant la naissance de votre bébé, vous produirez en moyenne un peu plus de 2 cuillères à soupe ou 1 once (30 millilitres). Les deuxième et troisième jours, vous fabriquerez environ 2 onces (60 millilitres) de colostrum. Votre lait maternel de transition commencera à arriver vers le troisième jour, date à laquelle vous commencerez à produire beaucoup plus de lait maternel.

Fonctions du colostrum

Le colostrum n'est peut-être disponible qu'en petites quantités, mais il regorge d'éléments nutritifs concentrés. On l'appelle parfois "l'or liquide" car il contient tout ce dont votre bébé a besoin au cours des premiers jours de sa vie.

Votre colostrum est également composé de composants qui protègent votre nouveau-né et l'aident à combattre les infections, les maladies et les maladies.

• Le colostrum est plus riche en protéines et plus faible en gras et en sucre par rapport au lait maternel de transition et mature, ce qui le rend plus facile à digérer et riche en nutriments.
• Le colostrum est plein d'anticorps , les globules blancs et d'autres propriétés immunitaires ; cela fonctionne comme la première vaccination de votre enfant.
• Les niveaux élevés d'immunoglobuline A sécrétoire (SIgA) présents dans le colostrum protège le tractus gastro-intestinal de votre bébé et aide à tuer les virus et les bactéries.
• Le colostrum est un laxatif naturel . Il aide votre bébé à aller à la selle et à se débarrasser du méconium, le caca ressemblant à du goudron qui s'accumule dans les intestins avant la naissance de votre bébé. Étant donné que le méconium contient de la bilirubine, l'effet laxatif du colostrum aide à prévenir la jaunisse du nouveau-né.

Que rechercher

Le colostrum peut sembler clair, mais il est souvent de couleur jaune doré ou orange clair car il contient des niveaux élevés de bêta-carotène. Le colostrum a également tendance à être plus épais que le lait maternel de transition et mature.

Parfois, le sang provenant de l'intérieur des conduits de lait peut pénétrer dans le colostrum. Le colostrum mélangé à du sang peut sembler rouge, rose, brun ou de couleur rouille. Bien que potentiellement alarmant à voir, un peu de sang dans le colostrum n'est pas nocif ni préoccupant.

Une petite quantité de sang dans votre lait maternel est normale et souvent causée par ce qu'on appelle le syndrome du tuyau rouillé. Cependant, il est toujours préférable de parler à votre médecin si vous remarquez un écoulement sanglant ou décoloré de vos mamelons.

Combien de temps ça dure

Votre corps commence à produire du lait maternel bien avant la naissance de votre bébé. La production de colostrum peut commencer dès le début du deuxième trimestre de la grossesse.

Si vous remarquez que de petites gouttes de liquide clair ou jaune s'écoulent de vos seins ou tachent votre soutien-gorge pendant que vous êtes enceinte, c'est du colostrum.

La phase colostrum de la production de lait maternel dure jusqu'au début de la phase de transition (entre le deuxième et le cinquième jour après la naissance). La phase de transition de la production de lait maternel commence lorsque votre lait arrive. Cette deuxième étape du lait contient un mélange de colostrum et de lait maternel mature.

Même s'il ne s'appelle plus officiellement la phase de colostrum, le colostrum continuera d'être présent dans votre lait maternel. De petites traces de colostrum peuvent encore être trouvées dans votre lait maternel pendant environ six semaines. Pendant ce temps, vous verrez une forte augmentation de la quantité de lait maternel que vous produisez, ce qui entraîne parfois un engorgement des seins.

Conseils pour un allaitement précoce

Les premiers jours d'allaitement peuvent être difficiles pour de nombreuses nouvelles mamans. Vous trouverez ci-dessous des conseils pour vous aider à démarrer.

Continuez à allaiter

Même si vous ne produisez qu'une petite quantité de colostrum, vous devez quand même allaiter votre bébé aussi souvent que possible pendant cette étape. L'estomac de votre nouveau-né est minuscule et un peu de colostrum est tout ce dont il a besoin pendant les premiers jours.

N'attendez pas que votre lait arrive pour commencer à allaiter - plus vous allaitez votre bébé avec du colostrum, plus vite (et plus abondamment) votre production de lait arrivera.

Le colostrum offre de grands avantages pour la santé de votre bébé, mais il ne peut en prendre qu'en petites quantités à la fois. Ils ont donc besoin de nombreuses séances d'allaitement courtes par jour pour obtenir ce dont ils ont besoin. De plus, des tétées fréquentes aident à établir votre technique et votre routine d'allaitement. L'allaitement régulier pendant la phase de colostrum prépare également votre corps à produire une quantité saine de lait maternel.

Demander de l'aide si nécessaire

Si vous avez du mal à allaiter ou si vous ne savez pas exactement comment le faire, demandez de l'aide. Des conseils sur l'allaitement peuvent être trouvés auprès de nombreuses sources, notamment auprès de votre obstétricien, des infirmières de la salle de travail et d'accouchement, des doulas, des sages-femmes, des consultantes en lactation, ainsi que des amis et de la famille qui ont de l'expérience en soins infirmiers.

Souvent, de petits ajustements simples dans la façon dont vous allaitez, y compris la bonne prise du sein, le positionnement du bébé et le moment, peuvent faire toute la différence dans votre production de lait, votre confort et le succès et la satisfaction de l'allaitement en général.

Les suppléments ne sont pas nécessaires

Bien que vous ne produisiez que 1 à 2 onces de colostrum par jour, soyez assuré que votre bébé reçoit suffisamment de lait maternel pendant les premiers jours. Dans la majorité des cas, ils n'ont pas besoin de formule. En général, votre bébé n'a pas besoin de plus que ce que vous préparez.

Si votre bébé est né en bonne santé et à terme, vous n'aurez pas besoin de supplémenter avec du lait maternisé tant que vous allaitez régulièrement pendant la phase de colostrum. Cependant, une supplémentation peut être recommandée si votre bébé est prématuré ou a certains problèmes de santé, ou si vous rencontrez un retard dans la production de lait maternel.

Un mot de Verywell

Apprendre à allaiter peut sembler intimidant, mais sachez que ce n'est pas parce que c'est la façon « naturelle » de nourrir votre bébé que c'est facile ou complètement instinctif. Cela dit, l'allaitement devient généralement beaucoup plus facile après la phase initiale et ses avantages pour votre bébé sont immenses. La clé est simplement de commencer et de trouver de l'aide si nécessaire.