• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Teini-ikäisten syömishäiriöt:merkit, syyt, hoito ja ehkäisy

Teini-ikäisten syömishäiriöt ovat yleisiä psykiatrisia sairauksia, jotka johtavat epäterveellisiin tai epäsäännöllisiin ruokailutottumuksiin. Useimmat ihmiset kehittävät syömishäiriöitä murrosiässä tai varhaisessa aikuisiässä. Anorexia nervosa, bulimia nervosa ja ahmimishäiriöt ovat yleisiä teini-ikäisillä diagnosoituja syömishäiriöitä. Varhainen havaitseminen ja asianmukaiset hoidot voivat auttaa ehkäisemään syömishäiriöitä, pitkäaikaisia ​​terveysriskejä ja parantamaan elämänlaatua. Lue lisää teini-ikäisten syömishäiriöiden tyypeistä, syistä, diagnoosista, hoidosta ja ehkäisystä.

Mitä ovat teini-ikäisten syömishäiriön oireet?

Syömishäiriön merkit ja oireet vaihtelevat syömishäiriön tyypistä riippuen. Joitakin yleisiä oireita, jotka voivat viitata syömishäiriöön, ovat:

• Vähemmän ruoan syöminen tai aterioiden väliin jättäminen
• Ruoan hamstraaminen ja piilottaminen ja syöminen salassa
• Pakkomielteinen ulkonäkö ja paino
• Kuiva, hilseilevä iho ja hiustenlähtö
• Amenorrea tai hedelmättömyys
• Hammasvauriot, erityisesti nuorilla potilailla
• Liika kuntoilu ja säännöllinen painontarkistus
• Stressi syödessä tai ruoasta puhuessa
• Liika painonnousu tai -lasku, johon liittyy fyysisiä oireita, kuten kylmäherkkyys, väsymys ja huimaus
• Sosiaalinen vetäytyminen, ahdistus ja masennus
• Jatkuva ja liiallinen laihdutus
• Säännölliset pesutilat, erityisesti ruokailun jälkeen

Mitä erityyppisiä syömishäiriöitä ovat?

Syömishäiriöitä on erilaisia ​​oireiden mukaan. Alla on joitain yleisiä nuorten ja teini-ikäisten syömishäiriöitä.

1. Anorexia nervosa: Tunnetaan myös nimellä anoreksia, on psykiatrinen syömishäiriö, jossa yksilöllä on vääntynyt kehonkuva. He pitävät itseään ylipainoisena tai lihavina, vaikka he olisivat vakavasti alipainoisia. Voimakas painonnousun pelko rajoittaa ruoan ja juoman syömistä väkivaltaisesti nälkään asti. Tämä häiriö alkaa usein murrosiässä ja vaikuttaa teini-ikäisiin tytöihin enemmän kuin poikiin.

2. Bulimia nervosa: Yleisesti bulimiana tunnettu psykiatrinen syömishäiriö, jossa henkilö syö epätavallisen suuria määriä ruokaa lyhyessä ajassa, kunnes on tuskallisen kylläinen. Sitten he oksentelevat ja käyttävät laksatiiveja, peräruiskeita ja diureetteja lievittääkseen ylensyömisen syyllisyyttä ja puhdistaakseen ruokaa. Henkilö voi myös paastota ja suorittaa intensiivistä harjoittelua myöhemmin. Bulimia on yleisempää teinitytöillä kuin pojilla.

3. Ahmiminen: National Institute of Mental Healthin mukaan ahmiminen on yksi yleisimmistä syömishäiriöistä Yhdysvalloissa. Se alkaa yleensä nuorilla, ja sen esiintyvyys on huippuluokkaa 16-17 vuoden iässä. Tässä häiriössä yksilöt syövät epätavallisen suuria määriä ruokaa, mutta he eivät osoita kompensoivaa käyttäytymistä ruoan puhdistamiseksi, mikä näkyy yleisesti bulimiassa. Näin ollen tällaiset ihmiset ovat yleensä ylipainoisia tai lihavia.

4. Pica: Pica sisältää ei-ravitsevien aineiden, kuten lian, maaperän, saippuan, paperin, liidun, kankaan ja maissitärkkelyksen, tahallisen kulutuksen. Vahvistettu pica-diagnoosi takaa sen, että käyttäytyminen jatkuu vähintään kuukauden ajan. Picaa voi esiintyä lapsille, teini-ikäisille, raskaana oleville naisille ja henkisesti vammaisille henkilöille. Riippuen kulutetusta ei-ravitsevasta aineesta, pica voi olla hengenvaarallinen.

5. Vältävä/rajoittava ravinnonsaantihäiriö: ARFID on uusi termi sairaudelle, jota aiemmin kutsuttiin "selektiiviseksi syömishäiriöksi". Anoreksian tapaan ARFID-potilas rajoittaa tarkoituksella ruoan ja juomien nauttimista. Rajoitus ei kuitenkaan liity kehon muotoon, kokoon tai painonnousun pelkoon.

Joitakin muita teini-ikäisillä havaittuja ruokinta- tai syömishäiriöitä (OSFED) ovat tyhjennyshäiriö, yösyömisoireyhtymä, ortoreksia ja diabulimia.

Mitä ovat teini-ikäisten syömishäiriöiden mahdolliset syyt?

Syömishäiriöiden tarkka syy saattaa olla tuntematon useimmissa tapauksissa. Tutkimukset osoittavat, että syömishäiriöt voivat johtua geneettisten, biologisten, tunneperäisten ja sosiaalisten tekijöiden monimutkaisesta vuorovaikutuksesta.

Seuraavat tekijät voivat vaikuttaa teini-ikäisten syömishäiriön kehittymiseen.

1. Psykologiset tekijät: Teini-ikäiset, joilla on äärimmäistä perfektionismia, tyytymättömyyttä kehonkuvaan ja emotionaalisia ongelmia, kuten ahdistusta, masennusta ja alhaista itsetuntoa, ovat yleensä stressaantuneita ja eristyneitä. Monet teini-ikäiset voivat purkaa nämä tunteet ja tunteet nauttimalla ahmimisesta tai rajoittamalla ruokaa.

2. Biologiset tekijät: Tutkimukset osoittavat, että geneettiset tekijät lisäävät anorexia nervosan, bulimia nervosan ja ahmimishäiriön mahdollisuuksia 40-60 prosenttia. Epänormaalit hypotalamuksen rakenne ja toiminta sekä vaihtelut välittäjäaineiden pitoisuuksissa voivat myös vaikuttaa syömispatologiaan, mikä johtaa syömishäiriöihin.

3. Sosiaaliset tekijät: Jotkut vihamieliset sosiaaliset tilanteet, kuten mieltymys näyttää hoikalta ja houkuttelevalta vastakkaiselle sukupuolelle, vertaisten hyväksyntä, kehon häpeäminen ja koulukiusaaminen, voivat johtaa teini-ikäisten syömishäiriöihin. Median ja julkkisten vaikutuksilla, akulturaatiolla ja traumaattisilla tapahtumilla voi myös olla merkitystä useissa tapauksissa.

Kuinka ehkäistä teini-ikäisten syömishäiriöitä?

Syömishäiriöiden ehkäisyssä on yleensä aktiivista vuorovaikutusta vanhempien ja teini-ikäisten välillä. Tässä on joitain vinkkejä, joita voit seurata .

1. Osta syömishäiriöistä ja heidän terveydellisiä komplikaatioitaan. Anna teini ymmärtää syömishäiriöiden tunnistamisen ja hyväksymisen tärkeyttä. Opeta heille ohjaamaton laihdutus voi haitata heidän kasvuaan, kehitystään ja henkistä hyvinvointiaan.

2. Kannusta heitä puhumaan ja jakamaan tunteitaan, ajatuksiaan ja tunteitaan vanhempien ja perheenjäsenten kanssa. Selitä, kuinka tunteiden ja tunteiden jakaminen voi auttaa purkamaan ja helpottamaan epämiellyttäviä tunteita, kuten ahdistusta ja turhautumista.

3. Keskustele median ja julkkisten vaikutuksista. Kannusta heitä kyseenalaistamaan jokainen eri mediatyypeillä kuulema tai näkemä viesti, erityisesti kehon kuva ja iho, jotka voidaan helposti tulkita väärin.

4. Edistä positiivista kehonkuvaa. Keskustele teini-ikäisen kanssa hänen itsekäsityksestään ja kerro heille, kuinka kehonkuva ja ulkonäkö vaihtelevat henkilöittäin. Motivoi heitä harjoittelemaan positiivisia selviytymistaitoja, jos joku sanoo jotain loukkaavaa.

5. Kasvata itsetuntoa ja itseluottamusta. Juhli teini-ikäisen saavutuksia, kuuntele niitä tarkasti ja ilmaise, kuinka paljon arvostat niitä. Opeta heitä ymmärtämään, kuinka yksilön persoonallisuus on paljon muutakin kuin kehon imago ja ulkonäkö.

6. Kannustaa terveellisiin ruokailutottumuksiin. Opeta teini-ikäistäsi terveellisten ruokailutapojen tärkeydestä. Keskustele siitä, kuinka ruokavalio voi vaikuttaa hänen ulkonäköön ja yleiseen terveyteen. Voit tukea teiniäsi valmistamalla terveellisiä ruokia perheelle.

7. Aseta oikeat esimerkit. Noudata terveellisiä ruokailutottumuksia ja näytä positiivista kehonkuvakäyttäytymistä. Jos laihdat jatkuvasti näyttääksesi hyvältä, käytät ruokaa selviytyäksesi tunteistasi tai ilmaiset itsesääliä muotoasi, kokoasi tai ulkonäköäsi kohtaan, lähetät teini-ikäisellesi väärän viestin.

Miten teini-ikäisten syömishäiriöt diagnosoidaan?

Alla on joitain diagnoosimenetelmiä, joita terveydenhuollon ammattilainen voi käyttää syömishäiriöiden diagnosointiin.

1. Fyysinen tarkastus: Lääkäri tarkistaa teinin pituuden ja painon varmistaakseen, ovatko he terveen painon alueella. Sitä seuraisi elintoimintojen, kuten pulssin, verenpaineen ja hengityksen, tutkiminen mahdollisten epäsäännöllisyyksien poissulkemiseksi. Lääkäri tutki myös teinin kynsien halkeilua tai haurautta, ihoa ja hiuksia hilseilyn ja kuivuuden varalta ja vatsan turvotusta, kipua tai muuta epämukavuutta.

2. Laboratoriokokeet: Kokonaisverenkuva, virtsakoe, maksan, munuaisten ja kilpirauhasen toimintakoe ovat joitain testejä, joita lääkäri suosittelee teinin terveyden arvioimiseksi tarkemmin. Lisäksi lääkäri voi pyytää hammastarkastusta, röntgenkuvaa tai EKG/EKG (sähkökardiogrammi) tarkistaakseen ravitsemuksellisista puutteista johtuvia epäsäännöllisyyksiä, jotka voivat viitata syömishäiriöön.

3. Psykologinen arviointi: Mielenterveysammattilainen voi kysyä teinin ruokailutottumuksista ja siitä, kuinka he näkevät kehonsa. Nämä kysymykset voivat olla epämiellyttäviä, mutta teini on motivoitunut vastaamaan rehellisesti. Psykologinen arviointi voi olla elintärkeää fyysisen kokeen ja laboratoriotestien tulosten vahvistamiseksi.

Diagnoosin perusteella lääkäri laatii kattavan hoitosuunnitelman syömishäiriön ja siihen liittyvien terveysongelmien hoitamiseksi.

Kuinka syömishäiriöitä hoidetaan?

Hoitosuunnitelma on räätälöity teini-ikäisen syömishäiriön mukaan. Ryhmä terveydenhuollon ammattilaisia, kuten lastenlääkäreitä, ravitsemusterapeutteja/ravitsemusterapeutteja ja mielenterveysasiantuntijoita, voi työskennellä yhdessä teinin hoitamiseksi. Seuraavien hoitomenetelmien yhdistelmää voidaan käyttää teinin tehokkaaseen hoitamiseen.

1. Ravitsemusneuvonta: Ruokavalioneuvonta auttaa teiniä ymmärtämään terveellisten ruokailutapojen tärkeyden. Se tarjoaa myös teini-ikäisille mahdollisuuden tarkastella taaksepäin ja analysoida, kuinka heidän huonot ruokailutottumuksensa ovat johtaneet heidän nykyisiin terveysongelmiinsa. Ravitsemusistunnot keskittyvät myös ruokavalion suunnitteluun, joka auttaa voittamaan ravitsemukselliset puutteet ja saavuttamaan terveellisen painon.

2. Psykoterapia: Psykoterapioita, kuten kognitiivis-käyttäytymisterapiaa (CBT) tai perheterapiaa, voitaisiin suositella teinille ja hänen perheelleen puhumaan ja jakamaan tunteitaan ja tunteitaan. Se voisi auttaa heitä purkamaan turhautumistaan ​​ja ahdistusta ja keskittyä oppimaan selviytymistaitoja tunteiden hallitsemiseksi rationaalisen ajattelun avulla.

3. Lääkkeet: Psykologiset ongelmat, kuten ahdistuneisuus ja masennus, liittyvät usein syömishäiriöihin. Siksi lääkärit voivat määrätä teini-ikäisille lääkkeitä, kuten masennuslääkkeitä ja psykoosilääkkeitä. Nämä lääkkeet auttavat hoitamaan ja hallitsemaan mielenterveysongelmia ja mahdollisesti lievittämään syömishäiriöitä.

Teini-ikäinen voi joutua sairaalahoitoon tai kotihoito-ohjelmaan vakavissa syömishäiriötapauksissa.

Mitä ovat teini-ikäisten syömishäiriöiden komplikaatiot?

Syömishäiriöt voivat vaikuttaa vakavasti teinin henkiseen, fyysiseen ja fysiologiseen hyvinvointiin. Jotkut syömishäiriöiden todennäköisistä komplikaatioista ovat:

1. Lihasten hukkaaminen äärimmäisten ruoka- ja juomarajoitusten vuoksi.

2. Matala vastustuskyky, anemia ja aliravitsemus ravitsemuksellisten puutteiden vuoksi.

3. Matala verensokeri tai jatkuvasti korkea verensokeri, joka voi ajan myötä muuttua tyypin 2 diabetekseksi.

4. Verenpaineen vaihtelut, kuten korkea tai matala verenpaine, jotka voivat johtaa sydän- ja verisuonisairauksiin.

5. Pysyvä luumassan menetys, joka vaikuttaa liikkuvuuteen ja elämänlaatuun.

6. Peruuttamaton vaurio elimille, kuten mahalle, maksalle, munuaisille ja sappirakolle.

Hoitamattomana syömishäiriöt voivat muuttua hengenvaarallisiksi. Siksi oikea-aikainen tunnistaminen, hoito ja hoito on välttämätöntä.

Useimmilla teini-ikäisten syömishäiriöillä ei ole tarkkaa syytä. Ne liittyvät usein mielenterveysongelmiin, kuten masennukseen ja stressiin. Mutta asiantuntijat uskovat, että syömishäiriöt voivat johtua geneettisistä, ympäristöllisistä ja sosiaalis-emotionaalisista tekijöistä. Koska teini-ikäiset ovat alttiita syömishäiriöille, heidän ruokailutottumustensa ja yleisen elämäntavan seuranta on välttämätöntä oireiden varhaisessa tunnistamisessa ja hoidon nopeassa aloittamisessa. Positiivisen kehonkuvan edistäminen, teini-ikäisten kannustaminen puhumaan ja heille valistus syömishäiriöistä ja niiden vaikutuksista fyysiseen ja henkiseen terveyteen voivat auttaa estämään niitä.