Los efectos del consumo de chocolate en el comportamiento de un niño de
La nutrición es una prioridad para los padres de niños pequeños , pero a menudo puede ser difícil convencer a los bebés a comer comidas y bocadillos saludables . Por lo general , los niños se sienten atraídos por las dulces delicias como el chocolate, y se han hecho cada vez más independiente y vocal, esto puede convertirse en una batalla de voluntades entre padres e hijos Comportamiento
. Normal del niño
Es normal para un niño de tener rabietas .
Algunos niños son más bulliciosos y temperamental que otros. De acuerdo con la BBC de la Salud , la mayoría de los niños pasan por fases de ser hiperactivos , desobediente y terca , que son etapas normales del desarrollo . Los niños pequeños están aprendiendo a ser más independientes , tratando de entender las reglas , límites y nuevos conceptos, y constantemente se enfrentan a nuevos retos , por lo que es natural para ellos reaccionan a estos cambios de maneras que podrían ser malinterpretadas como mal comportamiento a veces.
hiperactividad
los padres a menudo culpan a chocolate y otros alimentos azucarados para la hiperactividad de sus hijos o mal comportamiento. En 1973, el especialista en alergias Benjamin Feingold sugirió que el azúcar, aditivos y colorantes artificiales podrían causar o empeorar la hiperactividad en los niños . Según el sitio web del Centro de bebé , sin embargo , la mayoría de la investigación posterior no ha sido capaz de respaldar su teoría . Algunos estudios han establecido una relación entre la hiperactividad y alimentos aditivos , colorantes y conservantes , pero no azúcar.
Alergias e intolerancias alimentarias
intolerantes a la lactosa Los niños deben evitar todos los alimentos que contengan leche .
Mientras que el chocolate no debe causar problemas de comportamiento en la mayoría de los niños pequeños , si un niño es intolerante a la lactosa o alergia a la leche, comer chocolate podría ponerle incómodo, que conduce a la irritabilidad y cambios de humor . Es importante tener en cuenta que el queso y el yogur, los cuales son considerados alimentos saludables para los bebés , tienen niveles mucho más altos de la leche que el chocolate y como tal también debe evitarse , si un niño es intolerante a la lactosa o alergia a la leche.
Inquietudes de salud
frutas y hortalizas frescas son una parte esencial de la dieta de un niño pequeño.
Si bien no existe evidencia concreta de que el chocolate afecta el comportamiento de un niño, otras razones legítimas justifican la limitación del consumo de chocolate de su hijo. El exceso de azúcar puede aumentar el riesgo de obesidad , enfermedades del corazón y las caries. De acuerdo con la Salud de los niños , a condición de que su hijo come mucha fruta fresca , verduras, granos enteros , grasas insaturadas , ella debe recibir toda la nutrición que necesita y que tiene el tratamiento de chocolate de vez en cuando no va a hacer ningún daño a ella .
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