Amamantar a un niño pequeño antes de las comidas

Muchas madres eligen dejar de amamantar durante el primer año. Otras eligen continuar en la etapa de niño pequeño. No hay decisión correcta o incorrecta sobre lactancia, pero si la combina con dieta sana de niño pequeño, es importante entender cómo la leche materna debe equilibrarse con otros alimentos para asegurar ingesta adecuada de nutrientes para crecimiento y desarrollo sano.

Lactancia prolongada

Amamantar a su bebé tras el año se llama lactancia prolongada y no es tan común en América como en otras partes. Sin embargo, la OMS recomienda lactancia por dos años, aunque no sea tradicional entre sus amigas mamás. Amamantar a un niño es distinto que a bebé porque un niño mayor no necesitará amamantar tan a menudo, probablemente cada 4-5 horas, según Salud Condado Monroe. Además, su niño no puede vivir solo de leche materna y debe comer alimentos de mesa y para dedos en horarios regulares de comida.

Dieta sana de niño pequeño

Los niños necesitan comer variedad de alimentos de cada grupo para obtener nutrientes que sus cuerpos y cerebros necesitan para crecer y desarrollarse. Su niño necesita al menos 6 raciones de cereales, 5 de frutas y verduras, 3 de leche, 2 de proteína y 3-4 de grasas sanas cada día, según Cleveland Clinic. Sí, obtendrá nutrientes de su leche, pero no basta para impulsar su crecimiento en años de niño pequeño. Combine lactancia con comidas y meriendas equilibradas para máximo beneficio.

Horario de alimentación

Cuando empezó a introducir purés a su bebé, pudo hacerlo tras amamantar, ya que la leche es tan importante para bebés. Una vez que cumple su primer año y entra en etapa niño pequeño, amamantar antes de comidas puede reducir cuánto alimento sólido come en la mesa, significando que puede no obtener suficiente. En su lugar, deje que su niño coma los alimentos de su plato, luego ofrezca leche materna. Así obtiene dieta variada, pero su leche puede cubrir huecos, especialmente si es quisquilloso.

Cuándo amamantar

Amamantar a su niño no solo ofrece consuelo. Proporciona beneficios nutricionales y de salud. Los niños no siempre maman por tiempos prolongados como bebés. Su pequeño puede mamar solo un par de minutos. Esto es normal y por eso debe asegurar que también obtiene muchos alimentos sólidos. No necesita horario fijo de lactancia, pero crear rutina ayuda a su niño a saber cuándo esperar leche materna, simplificando que coma otros alimentos en hora de comida en lugar de exigir leche primero. Por ejemplo, quizás mama en siesta y antes de dormir, pero resto bebe de vaso y come de plato.

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