Seguridad para niños pequeños en condiciones de calor y sol
Los niños pequeños necesitan estar protegidos del sol excesivo. Los niños pequeños pueden sobrecalentarse fácilmente y su piel tierna es vulnerable.
A continuación, le ofrecemos algunos consejos para ayudar a su hijo a mantenerse a salvo siendo inteligente al sol.
Asegúrese de que se cubran con ropa adecuada incluso en días nublados o nublados. Una camisa de manga larga y pantalones. y un sombrero de ala ancha son las mejores prendas para proteger la piel. Elija telas de tejido tupido. Si puede ver a través de la ropa con facilidad, luego pueden pasar los rayos ultravioleta (UV), también.
Ofrézcale agua y busque la sombra a intervalos regulares mientras esté afuera.
También puede proteger a su niño pequeño de las quemaduras solares y el cáncer de piel al:
Mantenerse alejado del sol y el calor
- Trate de mantener a su niño pequeño fuera del sol entre las 10 a. M. Y las 4 p. M., cuando los rayos del sol son más fuertes.
- Nunca deje a su niño pequeño solo en un automóvil.
- No permita que su niño se sobrecaliente.
- Asegúrese de que su niño tenga mucha agua para beber con frecuencia cuando hace calor.
- Asegúrese de que su niño pequeño tome descansos regulares de la actividad.
Vestirse para protegerse
- Vista a su niño pequeño con ropa holgada hecha de tela de tejido apretado.
- Dele a su niño un sombrero de ala grande con una cubierta para el cuello y sin corbatas.
- Póngase gafas de sol que proporcionen de un 99 a un 100% de protección UVA y UVB. Elija gafas de sol que tengan lentes grandes, se ajusta bien y se envuelve alrededor de los lados de la cara para ayudar a proteger contra los dañinos rayos UV.
Usar protector solar
- Elija protectores solares resistentes al agua con FPS 30 o superior y aprobados por la Asociación Canadiense de Dermatología. (Busque su logotipo o nombre en la etiqueta).
- Aplique aproximadamente 15 ml (1 cucharada) de protector solar en todas las áreas de la piel expuesta.
- Aplica bálsamo labial con protector solar.
- Vuelva a aplicar protector solar aproximadamente cada dos horas si su niño está afuera sin descansos adentro, incluso en días nublados o nublados.
- Enséñele a su niño pequeño por qué es importante el protector solar.
- No espere a que aparezcan señales de quemaduras solares para sacar a su niño del sol. Las quemaduras solares no suelen aparecer durante seis a 24 horas.
El sistema de protección 4-S
S sombra de eek. S labio en una camisa. S regazo en un sombrero. S aplíquese el protector solar.
Recursos y enlaces:
HealthLink BC:seguridad solar para niños
HealthLink BC:Protegiendo su piel del sol
HealthLink BC:quemaduras solares
HealthLink BC:Enfermedad relacionada con el calor
HealthLink BC:Enfermedades relacionadas con el calor