11 causas del dolor de espalda en adolescentes, tratamiento y cuándo preocuparse

Síntomas de lesión espinal aguda incluyen.

• Debilidad muscular
• Pérdida de movimiento en las piernas
• Problemas de vejiga e intestinos
• Problemas respiratorios

¿El dolor de espalda es un signo de la pubertad?

Un estudio encontró que hay una mayor incidencia de dolor de espalda en las adolescentes que se acercan a la pubertad. Esto podría deberse a los cambios físicos, como:

• Aumento de altura y cambios en la composición corporal.

• Aumento de la masa grasa al final de la pubertad, que podría reemplazar las fibras musculares activas.

• Cambios hormonales.

Sin embargo, se necesita más investigación para obtener más información sobre la asociación entre la pubertad y el dolor de espalda.

Tratamiento para el dolor de espalda común en adolescentes

El médico de su hijo recomendaría un régimen de tratamiento basado en el diagnóstico, que implica un examen físico y, si es necesario, una radiografía y una tomografía computarizada.

• En el caso de lesiones en la columna, se requiere atención médica. A veces, se puede necesitar cirugía para corregir los huesos rotos.

• Según un estudio, se descubrió que la fisioterapia y la terapia manual son eficaces para tratar el dolor lumbar en los niños. Sin embargo, ciertas limitaciones del estudio impidieron sacar una conclusión definitiva.

• El dolor de espalda debido a esguinces y hematomas puede desaparecer después de descansar o modificar la actividad.

• El médico de su hijo puede recetarle medicamentos antiinflamatorios no esteroideos si el dolor y la hinchazón son insoportables.

• Los programas de fisioterapia pueden ayudar a reducir el dolor de espalda.

• Los ejercicios de fortalecimiento de isquiotibiales y abdominales pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda persistente.

Remedios caseros para el dolor de espalda en adolescentes

Si su adolescente tiene un dolor de espalda agudo sin ningún síntoma adicional, entonces algunos de estos remedios caseros podrían ayudar a aliviarlo.

• Según una revisión Cochrane, compresas frías y calientes superficiales podría proporcionar un alivio a corto plazo del dolor de espalda baja .

• Mentol, que es el ingrediente activo en varias cremas tópicas para aliviar el dolor, podría ayudar a enmascarar el dolor por un período corto al crear una sensación refrescante. Sin embargo, esto no trata la causa subyacente.

• Analgésicos tópicos Se dice que los que contienen salicilato de metilo brindan alivio, pero no hay investigaciones que demuestren su eficacia. Puede probar esto si su hijo no es alérgico a la aspirina y tiene más de 12 años. Los salicilatos no deben usarse en niños más pequeños.

• Se pueden usar antiinflamatorios no esteroideos tópicos, como el diclofenaco, para aliviar el dolor.

• Revise la postura de su adolescente y corregirlo mostrándoles cómo tener una buena postura.

• Use sillas que puedan ofrecer mejor apoyo para la espalda .

• No anime a su hijo adolescente a pasar horas jugando videojuegos y viendo televisión; pídales que tomen un descanso y estiren después de cada hora.

• Si su adolescente hace ejercicio, asegúrese de que lo haga de la manera correcta .

Cuándo llevar a su hijo al médico

Lleve a su hijo al médico si se queja de los siguientes síntomas además del dolor de espalda.

• Hay un dolor en las piernas asociado con entumecimiento y debilidad.

• Dolor persistente que no se alivia con el reposo.

• Dolor de espalda intermitente que persiste durante más de cuatro semanas.

• Tienen otros síntomas, como fatiga e insomnio.

• El dolor es intenso e interfiere con sus actividades y el sueño.

• El dolor de espalda ocurre por la noche y su hijo se despierta en medio de su sueño.

• Problemas intestinales o de la vejiga .

• Dolor asociado con otros síntomas como pérdida de peso, fiebre, sudores nocturnos.

Si nota alguno de los síntomas anteriores, entonces el dolor de espalda podría deberse a una afección médica subyacente. A continuación, enumeramos algunas posibles afecciones médicas que pueden provocar dolor de espalda en los adolescentes.

Condiciones médicas que pueden causar dolor de espalda en adolescentes

Aquí hay algunas condiciones médicas que pueden causar dolor de espalda en los adolescentes.

1. Espondilólisis

Esta condición es causada por defectos óseos en las vértebras de la médula espinal. Dichos defectos pueden conducir al debilitamiento de los huesos y hacer que las vértebras se deslicen. Esta condición puede ser congénita o adquirida (que se encuentra principalmente entre los atletas). Los síntomas son leves ya menudo desconocidos. Si los síntomas ocurren, lo más probable es que aparezcan durante el período de crecimiento acelerado.

• Dolor lumbar que se extiende por toda la zona

• Empeoramiento del dolor durante la actividad vigorosa o el ejercicio

Esta condición podría tratarse haciendo algunos cambios en el estilo de vida, fisioterapia, aparatos ortopédicos o cirugía en casos raros.

2. Enfermedad de Scheuermann

También conocida como cifosis de Scheuermann, esta es una condición en la que la columna vertebral tendría una postura redondeada, lo que podría conducir a una curvatura de la columna vertebral. Aunque se desconocen las causas exactas de esta afección, se dice que es hereditaria y puede desarrollarse en adolescentes de entre 10 y 15 años. Los síntomas incluyen:

• Diferencia en la altura de los hombros
• Opresión de los músculos en la parte posterior del muslo
• Dolor de espalda.

Esta afección podría tratarse con fisioterapia, aparatos ortopédicos o cirugía en algunos casos graves.

3. escoliosis

En esta condición, la columna estaría curvada en forma de 'S' o 'C'. Entonces, en lugar de crecer recta, la columna vertebral tendría una curvatura de lado a lado. Se desconoce la razón exacta de esto. A veces, la genética y los factores ambientales pueden desempeñar un papel. Esta condición se encuentra que es más frecuente en las niñas que en los niños.
Los síntomas incluyen:

• Algo de dolor en la espalda baja
• Desigualdad en hombros, cintura y caderas
• Una pierna puede parecer más larga que la otra.

Esta afección podría tratarse con aparatos ortopédicos o cirugía.

4. Fibromialgia juvenil

Esta condición de dolor crónico ocurre principalmente en las adolescentes. Provoca dolor en los músculos y tejidos blandos de la espalda, el cuello, los hombros, las nalgas, los brazos y las piernas. Si su hijo muestra alguno de los siguientes síntomas junto con dolor de espalda, podría ser fibromialgia. Aunque se desconoce la causa exacta, algunos investigadores dicen que podría deberse a factores genéticos y ambientales. Los síntomas incluyen:

• Fatiga
• Dificultades para dormir
• Dolor de cabeza
• Síntomas del intestino irritable
• Ansiedad o depresión

Esta condición necesita ser manejada ya que no hay tratamiento para ella. Los analgésicos recetados para el dolor crónico, la fisioterapia, los tratamientos térmicos, los masajes y las técnicas de relajación pueden ayudar.

5. Infecciones

El dolor de espalda también puede deberse a infecciones de la columna. Aunque no son comunes en los niños, las infecciones de la columna en los niños pueden ser causadas por bacterias, virus, hongos o parásitos. Su hijo podría tener los siguientes síntomas:

• Dolor de espalda crónico
• Debilidad
• Entumecimiento
• Problemas intestinales y de la vejiga
• Fiebre
• Pérdida de peso
• Sudores nocturnos

Cuando se diagnostican a tiempo, estas infecciones se pueden tratar con terapias antibióticas y reposo.

6. Tumores

Aunque no es común, el dolor de espalda también podría deberse a tumores espinales. La falta de síntomas podría retrasar el diagnóstico. El médico puede verificar algunos síntomas clínicos, como:

• Debilidad motora
• Rigidez y espasmos musculares
• Dolor de espalda sordo y doloroso
• Dolor regular que ocurre por la noche y perturba el sueño del niño.

Las imágenes de rayos X podrían usarse para diagnosticar la presencia de un tumor. Según el tipo de tumor, el médico puede optar por cirugía, quimioterapia y medicamentos.

7. Cálculos renales

La presencia de cálculos renales provoca un dolor agudo en la espalda, el costado y la parte inferior del abdomen. Otros síntomas incluyen:

• Orina rosada de color rojo
• Dolor al orinar
• Necesidad constante de orinar
• Inconsistencia en el flujo de orina
• Orina turbia o fétida en la orina
• Irritabilidad

El tratamiento depende del tamaño y número de piedras.

• Si los cálculos son pequeños, beber mucha agua podría ayudar al niño a eliminarlos en la orina.

• Los cálculos más grandes se eliminan rompiéndolos en pedazos más pequeños mediante terapia de ondas de choque, cistoscopia y cirugía.

¿Se puede prevenir el dolor de espalda en los adolescentes?

La prevención depende del motivo del dolor.

• Si el dolor de espalda es el resultado de un esfuerzo, entonces enseñe a sus hijos adolescentes la manera correcta de hacer ejercicio y levantar objetos pesados.

• Beber mucha agua podría prevenir la formación de cálculos renales.

• Hacer que practiquen la postura correcta desde una edad temprana también puede ayudar a prevenir el dolor de espalda.

• Asegúrese de que su hijo adolescente esté sentado en una silla que tenga un buen respaldo.

• Las mochilas no deben sobrecargarse y deben usarse en ambos hombros. Además, la mochila debe estar hecha de un material resistente que soporte ambos hombros por igual.

• Aliéntelos a usar equipo de protección cada vez que prueben un nuevo deporte o un nuevo régimen de ejercicio.

Muchos factores pueden causar dolor de espalda en los adolescentes. Podría ser una lesión física o, a veces, el dolor de espalda podría deberse a la pubertad. Por lo tanto, la intervención médica depende de la causa subyacente. Verifique la postura de su adolescente, el peso de la mochila escolar y el historial médico anterior. Si su hijo adolescente se ha quejado de dolor de espalda intenso, busque el consejo de un médico. Tome nota de todos los síntomas que lo acompañan antes de hacer la visita. Siga el plan de tratamiento recomendado por el médico. También puede usar algunos remedios caseros y tratamientos alternativos, como la fisioterapia, después de buscar la aprobación del médico.