Sueño Seguro: La Historia de Charlie
Por Sam Hanke, MD, FAAP y Kate Desmond
Charlie fue nuestro primer hijo. Mi esposa Maura y yo le dimos la bienvenida al mundo el 6 de abril de 2010. Estábamos llenos de la alegría más increíble —estaba sano y hermoso —absolutamente perfecto. Nos sentimos tan bendecidos y estábamos tan enamorados de este precioso niño.
Como la mayoría de los padres, deseábamos una vida larga, alegre y feliz para nuestro bebé. Imaginábamos su futuro, y hacíamos planes. Encontrábamos alegría en lo cotidiano —le leíamos libros, le dábamos baños, le presentábamos a familia y amigos.
Pero nuestras vidas cambiaron completamente en la mañana del 28 de abril de 2010. Charlie murió, víctima de un entorno de sueño inseguro. Esa noche, me senté en el sofá con Charlie, para intentar calmarlo y que volviera a dormir. Imagine la imagen perfecta de padre e hijo privados de sueño. No era inusual; a menudo vemos esta foto en Instagram —bebé dormido en el pecho de papá, papá también profundamente dormido. Pero cuando me desperté —Charlie no lo hizo.
Más de una década después, seguimos sintiendo el dolor del impacto de esa noche. Conozca más sobre nuestra historia en el video a continuación.
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El sueño seguro salva vidas ¿Sabía que en Estados Unidos mueren más lactantes por muertes infantiles relacionadas con el sueño que todos los niños, de 0 a 18 años, mueren en accidentes de coche cada año? Desde mediados de los 90, casi 4.000 bebés por lo demás sanos han muerto cada año en su sueño, lo que equivale a una muerte cada dos horas. La mayoría de esas muertes, casi el 99%, se encontró que tenían al menos una cosa en su entorno de sueño que era insegura. |
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Seguir prácticas de sueño seguro, como describe la Academia Americana de Pediatría, es vital para prevenir muertes infantiles relacionadas con el sueño. Sabemos que, cuando se practican, los consejos —colocar al lactante boca arriba, en su propia cuna, junto a una cama de adulto— salvan vidas.
Pero prevenir la tragedia de la muerte infantil relacionada con el sueño requiere más que educación, promover las ABC del sueño seguro y la lactancia materna. Los padres necesitan estar motivados y apoyados por su comunidad.
Bien, ¿qué puedo hacer?
Sea vigilante. Sabemos que el sueño seguro es difícil. Hemos caminado en esos zapatos de padres nuevos, exhaustos, tanque vacío. Y también sabemos que los padres quieren hacer lo mejor para su bebé. Pero estoy aquí para decirle que basta un momento de fatiga por falta de sueño para llevar un bebé a la cama, sofá o sillón, y poner a ese lactante en riesgo. Así que necesitamos hablar más abiertamente sobre el agotamiento parental, qué hacer para mantenerse despierto y cómo los de nuestra comunidad pueden ayudar.
Crear un plan de sueño seguro
Trazar un plan de sueño seguro es un lugar para empezar. Su plan debe incluir:
- Dónde alimentará a su bebé.
- Qué actividades puede hacer para mantenerse despierto.
- A quién puede llamar para ánimo y alivio.
El sueño seguro es asunto de todos
Todos tenemos un papel que desempeñar ayudando a los nuevos padres a tener éxito reconociendo los desafíos que vienen con practicar el sueño seguro. Desde el pediatra ofreciendo consejos prácticos reales para que los recién nacidos duerman, hasta el amigo que puede sostener al bebé para que mamá y papá descansen, hasta el bombero reconociendo un entorno de sueño inseguro en una ambulancia, hasta el proveedor de guardería asegurándose de que cada cuna en su instalación esté libre de mantas y almohadas.
Proporcionar soluciones y apoyo puede empoderar a los padres para seguir adelante con su plan de sueño seguro. Así que padres, no tengan miedo de pedir ayuda. Amigos, sean alentadores y digan a los nuevos padres que lo están haciendo genial. Abuelos, sean solidarios y echen una mano cuando sea posible. Y finalmente, todos podemos liderar con empatía y compartir historias reales de aquellos que han sido impactados por muertes relacionadas con el sueño.
Compartir mi historia
Creamos la Fundación Charlie's Kids en 2011 como una forma de proporcionar recursos para nuevos padres sobre sueño seguro infantil para que otras familias no tuvieran que sufrir una pérdida similar.
En 2013, nuestro libro de cartón, "Sleep Baby Safe and Snug", fue creado en un esfuerzo por compartir las recomendaciones de sueño seguro de la Academia Americana de Pediatría de una manera que fuera fácil de entender y recordar. Desde entonces, hemos distribuido millones de libros por todo el país con la ayuda de hospitales, grupos de defensa comunitaria y departamentos de salud estatales.
A través de este libro, sabemos que Charlie está haciendo una gran diferencia y salvando vidas. Pero nuestro trabajo no ha terminado. Demasiados bebés continúan muriendo en entornos de sueño, y esto es un problema para todos nosotros.
Mi esperanza es que compartan nuestra historia con los nuevos padres en su vida. Anímenlos a practicar sueño seguro. Dígales que cuando se sienta especialmente difícil, y sientan el agotamiento que viene con ser un nuevo padre, se comuniquen, recuerden a Charlie, y mantengan a su bebé seguro.
Información Adicional:
- Ayude a su bebé a dormir seguro para que usted pueda dormir tranquilo
- Cómo mantener seguro a su bebé durmiendo: Política AAP explicada
- Hacer que el bebé duerma (video)
Sobre el Dr. Hanke:
El Dr. Samuel Hanke es Cardiólogo Pediátrico y Profesor Asistente en pediatría clínica en el Instituto del Corazón en el Centro Médico Infantil de Cincinnati. Actualmente brinda atención médica a lactantes y niños frágiles con enfermedades cardíacas congénitas y adquiridas tanto en entornos de cuidados agudos como ambulatorios. Cuando no brinda atención cardíaca pediátrica, el Dr. Hanke sirve como Presidente de la Fundación Charlie's Kids, una organización que él y su esposa fundaron después de la pérdida prematura de su primer hijo Charlie en 2010 por Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL) y un entorno de sueño inseguro. Su organización se ha comprometido a educar a las familias sobre SMSL y Sueño Seguro para ayudar a prevenir que otros padres sufran la pérdida repentina e impensable de un lactante.
Sobre Kate Desmond:
Como Directora Ejecutiva de la Fundación Charlie's Kids, Kate Desmond está apasionada por llevar el mensaje de sueño seguro a los padres y aprender y compartir las historias que hacen de este un tema tan desgarrador e importante. Kate es nativa de Cincinnati, Ohio, donde vive con su esposo Bret y sus dos niñas, Annaliese y Poppy.
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