Fibrosis quística:menú de muestra
Este plan de comidas de muestra proporciona aproximadamente 3, 750 calorías. Los enlaces le brindarán recetas de alimentos ricos en calorías que pueden preparar los adolescentes con FQ:
Desayuno
3 panqueques congelados con 1 cucharada de mantequilla y 3 cucharadas de almíbar; ½ taza de fresas; Poderosa Leche
Bocado matutino
1 taza de yogur de leche entera; ½ taza de granola; ½ banana; agua
Almuerzo
Sándwich elaborado con 4 onzas de pavo, 1 onza de queso 1 cucharada de mayonesa 3 cucharaditas de mostaza lechuga, tomate, y / o cebolla; 10 zanahorias baby con 2 cucharadas de aderezo ranch; ½ taza de jugo de manzana; 14 galletas saladas; agua
Bocadillo de la tarde
½ taza de mezcla de frutos secos y 1 taza de Mighty Milk
Cena
Fettuccine cremoso de pollo con brócoli; ½ taza de jugo; agua
-
Tener un bebé, especialmente el primero, puede cambiar su vida drásticamente. Y aunque mucha gente se centra en la mamá, los papás y las parejas tienen que hacer frente a una gama completamente nueva de desafíos, también. Algunos de esos desafío -
Si bien puede haber emoción en el aire por la ropa nueva y los útiles escolares, es natural que los niños (y los padres) tengan algunas preocupaciones sobre cambiar las rutinas y regresar al salón de clases. Existe una amplia investigación que respa -
01 de 33 Ayuda para el hogar:llamada de ropa Al comienzo de cada semana, coloco cinco conjuntos escolares para cada niño en los compartimentos separados de un organizador de armario. Si los niños se despiertan tarde, ¡pueden agarrar la ropa e irs
