11 consejos para un excelente primer día de clases

Aunque la emoción esté en el aire por la ropa y útiles nuevos, es natural que los niños —y los padres— tengan algunas preocupaciones por el cambio de rutinas y la vuelta al aula.

«Hay amplia investigación que respalda la idea de que el factor más importante para prometerle a un niño un buen año escolar es la participación de sus padres», dice Ann Pleshette Murphy, autora de Las 7 etapas de la maternidad.

Para comenzar el año escolar con buen pie y facilitar la transición, sigue estos 11 consejos de Murphy y Brenda Nixon, autora y experta en crianza que escribe en Beyond Buggies &Bonnets.

1. Habla con el proveedor de cuidado infantil

Si estás contratando un proveedor de cuidado infantil —ya sea niñera, canguro o ayuda de madre—, pueden ser una parte importante para establecer la rutina de tu hijo. «Asegúrate de que tu proveedor de cuidado infantil conozca la rutina antes del inicio de clases», informa Murphy. «Una gran fuente de estrés para los preescolares es si mamá estará ahí para recogerlos. Así que, si una niñera u otro familiar recogerá a tu hijo después de la escuela, asegúrate de que lo sepan».

2. Establece una nueva hora de dormir

Semanas antes, comienza a adaptarte a la nueva rutina para que la noche antes de clases sea mucho más fácil. Como aconseja Nixon, «Acuéstalos más temprano cada noche en preparación para la hora de dormir escolar. Durante el año escolar, los niños necesitan acostarse temprano para descansar lo suficiente. Los niños bien descansados rinden mejor en la escuela».

3. Organízate y prepárate con anticipación

En las semanas previas al primer día, ten todo listo —y eso significa más que solo útiles escolares. «Asegúrate de tener todos los formularios médicos requeridos, permisos, etc. completados antes de ese gran primer día», dice Murphy. «Cuanto más tranquilo y organizado estés, mejor se sentirá tu hijo sobre el inicio de clases».

4. Ayuda a tu hijo a prepararse

Involucra a tu hijo en el proceso de preparación también. Murphy dice: «Siempre es divertido salir de compras por unos cuadernos nuevos o un estuche especial. Tener la lonchera o mochila adecuada puede hacer que un niño se sienta emocionado por el inicio del año».

5. Repasa la rutina escolar

Establecer familiaridad con la nueva rutina es clave. «Camina a la escuela unas veces o habla sobre la rutina de tu hijo antes de que empiecen las clases», dice Murphy. «Incluso podrías tomar fotos y armar un pequeño libro que muestre hitos en el camino o le recuerde cómo será el día».

6. Conoce al maestro

Construye una relación con el maestro de tu hijo antes del primer día. Infórmale sobre cualquier dificultad que tu hijo haya tenido el año anterior y hazle saber que quieres estar involucrado. «Muchos maestros aceptan correspondencia por email, pero averigua cuál es la mejor forma de comunicarse fuera de la escuela», sugiere Murphy.

7. Habla de tus recuerdos

Comparte tus propias experiencias escolares con tu hijo e intenta enfocarte en lo positivo y ser optimista. Habla de tu maestro favorito, los grandes amigos que hiciste o una tarea divertida que recuerdes. «¿Fue la escuela una buena experiencia para ti? ¿O siempre temiste esta época del año?», pregunta Murphy. «Si lo pasaste mal en la escuela, puede ser difícil ocultar tus sentimientos. Haz lo que puedas para ser positivo y optimista, y separar tus propios recuerdos de la experiencia de tu hijo».

8. Mantén la calma

La vuelta al cole puede volverse muy ansiosa para las familias, mientras todos corren para hacer las cosas. Pero intenta evitar el caos. Nixon dice que si los padres se mantienen tranquilos, hay más probabilidades de que los niños también lo estén. «Mantén la calma», dice, «y promueve una vida hogareña armoniosa donde los niños se sientan seguros y lo más libres de estrés posible».

9. Prepáralo la noche anterior

La noche anterior a clases estará llena de emoción, y es el momento perfecto para empezar a prepararse para el gran día. Nixon sugiere: «Deja listas mochilas, ropa, [deberes de] verano y cualquier otra cosa necesaria por la mañana para reducir el caos matutino».

Una vez que todo esté listo para el día siguiente, céntrate en tener una noche divertida y relajante. Conviértela en una noche familiar con una cena especial, un postre de celebración y tiempo de unión. Echa un vistazo a esta lista de 101 cosas divertidas para hacer con niños este verano. Ver si te perdiste algo y si puedes encajarlo antes de que empiecen las clases por la mañana.

Deja que tus hijos tomen la iniciativa en las noches escolares con nuestra lista de verificación imprimible para preescolares y para niños de primaria.

10. Sé puntual

Una vez que ha llegado el gran día, respeta el horario, lo cual será más fácil si te preparaste lo máximo posible. «No hay nada más ansiógeno que salir corriendo por la puerta, o, al final del día, ser el último niño esperando en el aula», dice Murphy.

11. Planifica algo divertido

Lluvia de ideas con tus hijos para cosas que hacer cuando termine la escuela el primer día. Sí, puede que tengas que correr a comprar algún útil de última hora, pero cuando eso esté resuelto, ¿qué cosa divertida pueden hacer juntos? Saber que este plan está en marcha ayudará a ti y a tus hijos a superar los estresores iniciales de ese primer día.

Tener un excelente primer día de clases comienza semanas antes, pero con estos consejos de los expertos, tus hijos pueden tener un primer día sin estrés y emocionante.

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