¿Cuántas horas de sueño debería tener un niño de 8 años?
Según la National Sleep Foundation, un niño de 8 años debe obtener 10-11 horas de sueño por noche.
Es importante tener en cuenta que esto es solo una guía, y las necesidades individuales pueden variar. Algunos niños pueden necesitar más o menos dormir dependiendo de su edad, nivel de actividad y necesidades de sueño individuales.
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