Γιατί τα μωρά χαμογελούν στον ύπνο τους;



Δεν υπάρχει τίποτα πιο συναρπαστικό από το να βλέπεις το χαμόγελο ενός μωρού για τους γονείς. Πολλοί γονείς μπορεί να παρατηρούν μωρά να χαμογελούν στον ύπνο, αλλά γιατί τα μωρά χαμογελούν στον ύπνο; Το χαμογελαστό πρόσωπο ενός μωρού που κοιμάται είναι αξιολάτρευτο και σας κάνει να περιεργάζεστε. Τα μωρά μπορεί να χαμογελούν στον ύπνο για διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένων των αντανακλαστικών ή των αποκρίσεων σε ορισμένα ερεθίσματα κατά τη διάρκεια του ενεργού ύπνου.

Τα βρέφη περνούν από διάφορα στάδια ύπνου και μπορεί να τα δείτε να χαμογελούν σε ένα από τα στάδια. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τους διάφορους λόγους για τους οποίους ένα μωρό χαμογελά στον ύπνο του.

Γιατί ένα μωρό χαμογελάει κατά τη διάρκεια του ύπνου;

Σε αντίθεση με την «απόκριση του χαμόγελου», η οποία εμφανίζεται αργότερα στη βρεφική ηλικία, υπάρχει μια μορφή χαμόγελου γνωστή ως «ενδογενές χαμόγελο» που εμφανίζεται στα νεογέννητα και δεν είναι αποτέλεσμα εξωτερικής διέγερσης. Τα μωρά χαμογελούν, και μερικές φορές ακόμη και γελούν, στον ύπνο τους λόγω συγκεκριμένων εγκεφαλικών λειτουργιών, ως εκδήλωση ενδογενώς καθορισμένων φυσιολογικών ρυθμών κατά τη διάρκεια του ύπνου της ταχείας κίνησης των ματιών (REM), το στάδιο στο οποίο ονειρευόμαστε. Το χαμόγελο του μωρού είναι μια απάντηση στο όνειρο. Είναι σχεδόν αδύνατο να πει κανείς το περιεχόμενο του ονείρου αφού τα μωρά δεν μπορούν να εκφράσουν τις σκέψεις τους. Αλλά το χαμόγελο είναι πολύ πιθανό μια απάντηση σε ένα περιστατικό σε ένα όνειρο.

Τα βρέφη χρησιμοποιούν το χαμόγελο ως εργαλείο επικοινωνίας. Έτσι, ένα μωρό μπορεί να χαμογελάσει αν ονειρευτεί έναν γονέα ή κηδεμόνα, ένα αγαπημένο παιχνίδι ή κατοικίδιο και να χαμογελάσει ως απάντηση στα καλά συναισθήματα που δημιουργεί το όραμα.

Τα μωρά μπορεί επίσης να χαμογελούν τη στιγμή που αποκοιμούνται ή ξυπνούν, κάτι που θα μπορούσε να είναι μια αντίδραση στα ευχάριστα ή καλά συναισθήματα που βιώνουν εκείνη τη στιγμή.

Πώς ο ύπνος προκαλεί ένα μωρό να χαμογελά;

Για να μάθετε γιατί τα μωρά χαμογελούν στον ύπνο τους, πρέπει να κατανοήσετε τον ύπνο και τα στάδια του. Οι δύο θεμελιώδεις φάσεις του ύπνου είναι η μη γρήγορη κίνηση των ματιών (NREM) και η γρήγορη κίνηση των ματιών (REM).

Τα μωρά ξεκινούν τον ύπνο τους με τη φάση NREM, η οποία έχει τέσσερα στάδια:

  • NREM 1: Το μωρό αρχίζει να νιώθει υπνηλία, τα μάτια πέφτουν, μπορεί να ανοιγοκλείνει κοιμίζοντας.
  • NREM 2: Αυτό συμβαίνει όταν το μωρό κοιμάται ελαφρά και θα ξυπνήσει αν υπάρχουν ήχοι και άλλες ενοχλήσεις τριγύρω.
  • NREM 3: Είναι το στάδιο βαθύ ύπνου όπου το μωρό είναι ήσυχο και δεν κινείται.
  • NREM 4: Είναι ο βαθύτερος ύπνος NREM και το μωρό συνεχίζει να μένει ακίνητο εκτός κι αν ακουστεί ένας δυνατός θόρυβος για να το ξυπνήσει.

Ένα μωρό εισέρχεται στο στάδιο 1 του κύκλου ύπνου και περνά στα επόμενα στάδια 2, 3, 4, πριν επιστρέψει στο 3, 2 και στο REM. Το REM εμφανίζεται μεταξύ των παραπάνω σταδίων του ύπνου NREM με τον ακόλουθο τρόπο:

NREM 1 → NREM 2 → NREM 3 → NREM 4 → NREM 3 → NREM 2 → REM → NREM 2

Έτσι, ο ύπνος εμφανίζεται σε κύκλους με το REM να εμφανίζεται επεισοδιακά μεταξύ των φάσεων του ύπνου NREM.

REM, όνειρα και χαμόγελα

REM (ύπνος με γρήγορη κίνηση των ματιών). Αυτός είναι ένας ελαφρύς ύπνος όταν εμφανίζονται όνειρα και τα μάτια κινούνται γρήγορα μπρος-πίσω. Οι ειδικοί στον ύπνο πιστεύουν ότι οι κινήσεις των ματιών σχετίζονται κάπως με τα όνειρα που επεξεργάζεται ο εγκέφαλος.

Το στάδιο REM προκαλεί αύξηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας, μερικές φορές σε βαθμό για να ξυπνήσει το άτομο. Τα ηλεκτρικά μοτίβα του εγκεφάλου κατά τη διάρκεια του ύπνου REM είναι παρόμοια με αυτά που είναι ενεργά όταν είμαστε ξύπνιοι. Αυτό υποδηλώνει ότι τα όνειρα κατά τη διάρκεια του ύπνου REM εμφανίζονται επειδή ο εγκέφαλος μοιάζει να προσομοιώνει την πραγματικότητα.

Το γιατί τα μωρά χαμογελούν στον ύπνο τους είναι μια κοινή και φυσική ερώτηση μεταξύ γονέων και φροντιστών. Τα μωρά μπορεί να χαμογελούν ή ακόμα και να γελούν στον ύπνο τους λόγω εγκεφαλικών ερεθισμάτων. Μερικές φορές, ένα χαμόγελο μπορεί να είναι μια απάντηση σε ένα χαρούμενο όνειρο. Ωστόσο, είναι αδύνατο να πουν τι ονειρεύονται αφού δεν μπορούν να επικοινωνήσουν. Μερικές φορές, τα μικρότερα μωρά μπορεί να έχουν ένα αντανακλαστικό χαμόγελο, το οποίο δεν σχετίζεται με καμία αντίδραση ή συναισθήματα. Τα περισσότερα χαμόγελα στον ύπνο εμφανίζονται στον ύπνο REM και δεδομένου ότι τα μωρά τείνουν να κοιμούνται περισσότερες από 16 ώρες την ημέρα, το μεγαλύτερο μέρος είναι ύπνος REM.


Previous:

Next: