Sådan forberede dig til at blive gravid

For at blive gravid hurtigt og har en sikker graviditet er det bedst for dig at forberede din krop i god tid Salg instruktioner
1

GET fejlfri - Hvis du er . for tynd , for fede eller ikke at have en periode , er det ikke tid til at blive gravid. Du skal først løse de sundhedsmæssige problemer, du har. Hvis du er for tynd , begynder at spise sundere , kvinder har brug for fedt for en sund graviditet . Hvis du er alt for fedt , så prøv at tabe mindst noget af det , før du bliver gravid . Hvis du ikke har en periode , sandsynligvis du ikke spiser sundt , udøver for meget eller gøre nogle andre skadelige ting til din krop. Du skal have en sund periode at have en sund baby
2

Stop med at tage p-piller - . Jeg ved, det virker som en indlysende skridt , men det er vigtigt for dig at stoppe med at tage piller et par måneder før du agter at blive gravid . Du skal bruge en anden form for prævention i mindst to måneder til korrekt få piller og deres virkninger ud af kroppen
3

BEGIN eller fortsætte en moderat motion PROGRAM - . Du behøver ikke at være at udøve gerne besat før eller under graviditeten. Gåture og svømning er begge fremragende øvelser, du kan gøre før og fortsætte i hele din graviditet
4

begynde at tage FOLSYRE - . Alle kvinder i den fødedygtige alder skal tage folinsyre , om de agter at blive gravid . Folinsyre er vigtigt i de tidlige stadier af graviditeten , før du selv ved, at du er gravid .

Previous:

Next:

  • Seniorbal og drikkeri:Sådan starter du en samtale
    Seniorbal og drikkeri:Sådan starter du en samtale
    Scenen:Din 18-årige datter og hendes date er inviteret til en pre-bal-fest ved en vens og flere post-bal-fester. Du vil have, at hun skal have en vidunderlig tid, men du er bekymret for, at hun drikker. Når du rejser spørgsmålet med hende, himler hun
  • 12 ting, du aldrig bør gøre, mens du er babysitter
    12 ting, du aldrig bør gøre, mens du er babysitter
    Sand historie:Min mor, veninde Lori, havde en babysitter, som tyvede i butik, mens hun så sit barn og blev fanget af politiet. Totalt mareridt for en forælder. Selvom butikstyveri på jobbet er et åbenlyst nej-nej for en babysitter, er der en masse a
  • 14 baby shower bleideer til gaver og dekorationer
    14 baby shower bleideer til gaver og dekorationer
    En af de bedste ting ved babyshower er tilfældigvis ble kager, eller virkelig noget lavet af bleer, som du kan bruge til at dekorere en baby shower. Denne type dekoration er også meget funktionel, og kommende forældre kan bruge alt, hvad du har samme