Måder at fremkalde arbejdskraft naturligvis
Hvis du er gravid og har bestået din forfaldsdagen , er du sikkert meget ivrig efter at møde din nye baby . Der er mange sikre og naturlige måder, du kan fremkalde arbejdskraft i hjemmet. Hvis du har en høj - risiko graviditet eller du ikke er forfalden , er det en god idé at fremkalde arbejdskraft . Vær sikker på at tjekke med din læge, før du forsøger nogen metode til induktion .
Sex med din partner
En af de sikreste måder at naturligt fremkalde arbejdskraft er at have sex med din partner . Sæd indeholder prostaglandiner, som vil hjælpe modnes din livmoderhals og begynde dilatation . Desuden, hvis du har en orgasme , vil det stimulere din livmoder og din krop vil frigive oxytocin , et hormon, der kan forårsage sammentrækninger . Hvis dit vand allerede er brudt , er det ikke sikkert at have sex , fordi det kan forårsage en infektion .
Nipple Stimulation
Nipple stimulation kan være effektive til at inducere arbejdskraft , fordi det vil få din krop til at frigive oxytocin , det hormon , der forårsager sammentrækninger . Den nemmeste måde at gøre dette på er at bruge en brystpumpe . Hvis du ikke har en brystpumpe , kan du også gøre dette manuelt. Forsigtigt massere brystvorterne i en cirkulær bevægelse . Kun massere en nippel ad gangen. Fortsæt massere indtil en sammentrækning mærkes . Når sammentrækning stop fortsætte gnide anden brystvorte. Hvis veerne er meget tæt på hinanden , ikke fortsat at stimulere brystvorterne .
Walk
Walking er en anden naturlig måde at fremkalde arbejdskraft . Denne metode vil typisk kun fungere, hvis du allerede er at have nogle veer , men endnu ikke er i arbejde . Da walking tvinger dig til at stå oprejst , vil tyngdekraften hjælpe barnet komme i den korrekte position til levering. Desuden vil bevægelsen af hofterne hjælpe barnet position selv. En anden fordel ved walking er , at det er afslappende , som kan hjælpe med at bringe arbejdskraft på .
-
Vi ved alle, hvor vigtigt udendørs motion er for børn. Med så mange underholdningsmuligheder tilgængelige i dag, er det forståeligt, at vores børn hellere vil se tv og spille videospil end at løbe rundt udenfor. Men efter for meget Mickey Mouse og ik -
Der er ingen vej udenom:De tidlige dage med en nyfødt er svære. Fra at håndtere søvnmangel og problemer, der kan opstå med at holde din nye baby fodret og sund, for ikke at nævne afbalancering af alt det ekstra husarbejde - kan udfordringerne for en -
For mange mexicanere og andre latinamerikanere er Dia de los Muertos (eller de dødes dag) en speciel tid, hvor de levende ærer dem, der er gået før dem. I disse dage er det blevet mere populært rundt om i verden, takket være film (vi kigger på dig, C
