19 nemme måder at vise børn, du elsker dem
Mange forældre stræber efter perfektion i at opdrage deres børn. Dette er mildest talt et urealistisk mål, og det er ikke sådan, mor og far skal fokusere deres indsats. At tage alle de rigtige beslutninger, gøre alle de rigtige ting og være ufejlbarlig - det er ikke, hvad børn har brug for fra deres forældre, og det er ikke, hvad de ønsker. De ønsker bare at blive set, værdsat og elsket betingelsesløst.
Ifølge børnepsykolog Dr. Robert Myers har børn, der føler sig vigtige og værdige, højere selvværd, et mere positivt syn på livet og sundere forhold. Han påpeger også, at disse børn har en tendens til at have lettere ved at håndtere konflikter, er mere respektfulde over for andre og generelt er mere velafrundede individer.
Som forældre har vi magten til at vise vores børn, hvor meget de betyder noget for os - i hvad vi siger, i hvad vi gør og i hvordan vi handler. Faktisk har jeg i mine 14 år som mor selv set den positive indvirkning, som min adfærd har på mine børns følelse af selvværd.
Her er 19 superenkle ting, som jeg prøver at gøre regelmæssigt for at vise mine børn, hvor meget de betyder for mig:
1. Fortæl dem, at du elsker dem
Denne er øverst på min liste, simpelthen fordi det er den nemmeste og mest kraftfulde måde at lade dine børn vide, hvor meget de betyder noget for dig.
Kram dem, kys dem og fortæl dem "jeg elsker dig" hver eneste dag. Du kan endda sige, hvor heldig du føler dig for at være deres forælder - og sige det ofte. Det virker som sådan nogle små ting, men for børn gør det en verden til forskel at høre deres forældre udtrykke ægte hengivenhed for dem.
2. Spørg dem om deres dag
Spørg altid om deres dag for at vise dem, at du er interesseret i, hvad der foregår i deres liv - det gode, det dårlige og det grimme.
3. Giv dem din udelte opmærksomhed
Når du stiller dem et spørgsmål, eller når de forsøger at fortælle dig om noget, så sørg for at give dem din udelte opmærksomhed. Læg telefonen fra dig, og se dem i øjnene, mens de taler.
4. Giv ros, når der skal roses
Ros dem, når de har gjort noget, der er rosværdigt. Fortæl dem, at du er stolt af dem for selv de mindste præstationer.
5. Sig "dig" mere
Gør en bevidst indsats for at begynde eller afslutte sætninger med ordet "dig". "Du er sjov," eller "Jeg kan godt lide at læse bøger med dig." Dette er en subtil måde at sikre, at dine ords fokus er på dem.
6. Mind dem om deres styrker
Mind dem regelmæssigt om alle deres gode egenskaber, og opmuntre dem til at fortsætte med at udvikle disse styrker.
7. Brug mere kvalitet sammen
Brug lidt tid på at deltage i en-til-en aktiviteter. De behøver ikke at være noget fancy:en simpel gåtur vil gøre det. Selvom det kun er i kort tid, er det kvalitetstid, du afsætter til dem.
8. Sæt klare grænser
De kan ikke lide dem, men de respekterer dem - og de ved, at de har brug for dem.
9. Grin med dem
Latter er ikke kun den bedste medicin - det er også den bedste måde at bringe folk tættere sammen på. At dele en oplevelse, der får jer til at grine, forstærker og styrker jeres forbindelse til hinanden.
10. Mød op
Deltag i deres fritidsaktiviteter så ofte du kan. Selvom du ikke kan blive hele tiden, siger det meget bare at dukke op.
11. Skub dem — men ikke for hårdt
Tilskynd dem til at prøve hårdere, mens de anerkender de fremskridt, de allerede har gjort.
12. Respekter deres rum og deres følelser
…Selv når du ikke kan relatere. At lade dem vide, at du hører dem er alt, der betyder noget.
13. Ved, hvad der foregår i skolen
Prøv at skabe relationer til deres lærere, og hold dig orienteret om, hvilke projekter og opgaver de arbejder på. Fortæl dem, at du er i nærheden, hvis de har brug for hjælp til lektier, og hvis noget er uden for din viden, skal du ikke være bange for at hyre en vejleder eller lektiehjælper til at træde til.
14. Tal ikke ned til dem
De er måske små, men de er stadig mennesker og fortjener at blive behandlet med respekt.
15. Ved, hvem deres venner er
Gør en indsats for rent faktisk at kende deres venners navne - ikke kun "Den pige med det blonde hår" eller "Den knægt, der bærer meget lilla." Og sørg for at spørge om dem ofte.
16. Lad dem komme ind i din verden
Åbn op og giv dem et indblik i dine egne sårbarheder (når det er relevant). Bare sørg for, at du stadig respekterer de grænser, du sætter, og at du ikke "overdeler". I sidste ende er du stadig forælderen, og de er stadig barnet.
17. Spørg dem, hvad de synes
Spørg efter deres meninger om tingene og respekter deres ideer. Du behøver ikke være enig med dem i alt; den vigtige del er at få dem til at føle sig hørt.
18. Vær tålmodig med dem
Tilgiv dem for deres fejl og mind dem om, at du også laver fejl.
19. Erkend, når du tager fejl
Hvis du laver en fejl eller tager fejl, skal du ikke være bange for at sige "undskyld." Ikke alene vil de sætte pris på din selvbevidsthed og ydmyghed, men de vil også være mere tilbøjelige til at lære af dit eksempel.
-
For nylig besluttede nogle skoledistrikter i New York, Vermont, Florida og Pennsylvania at forbyde lektier. De hævder, at en studerendes tid kan bruges bedre på at læse, engagere sig i en sport/aktivitet eller knytte bånd til familiemedlemmer. Er det -
I betragtning af at undervisere rundt om i landet følte sig underbetalte, undervurderede og frustrerede over, at deres stemmer ikke blev hørt før COVID-19, kan du føle, at du er ved at være ved at være slut nu. Når skoleåret 2020-2021 nærmer sig, kæm -
Så nu hvor vi har foretaget vores tur til Florida i julen, da Maya var 3 måneder, og vores seneste rejse til Puerto Rico til min kærestes bryllup, da Maya var 6 måneder (vi var heldige med hot vacays i vinter!), Jeg føler, at jeg kan give nogle tips
