• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

8 spørgsmål at stille børn for at få dem til at tale om deres dag

Hvis du føler, at de eneste svar, du kan få fra dine børn, er "Jeg ved det ikke", svar på ét ord eller grynten, er du ikke alene:Både forældre og børn rapporterer problemer med at kommunikere med hinanden, især når det kommer til svære emner som penge, mental sundhed og sex. Hvor udfordrende det end kan være, kan det at tale med dine børn hver dag hjælpe dig med at holde forbindelsen og give plads til at tilbyde opmuntring, når det er nødvendigt. Selv det mest indadvendte barn har noget at sige.

Her er otte unikke spørgsmål, der kan lette samtalen mellem dig og dine børn, ifølge forældreeksperter og ekspertforældre.

>1. Hvad var den bedste del af din dag?

I stedet for det typiske "Hvordan var din dag?" spørgsmål, siger eksperter, at det at bede dit barn om at huske dagens højdepunkter vil give et rigere og mere interessant svar. Formuleret på denne måde guider spørgsmålet også dine børn til at fokusere på det positive.

Hånd-i-hånd forældreinstruktør og forfatter Kate Orsen siger, at hun beder sin datter om at nævne tre gode ting, der skete den dag. Spørgsmål som dette, siger Orsen, "åbn samtalen uden at lægge pres på et barn til at tale."

Tilsvarende siger New Orleans-mor Sarah Netter, at hun altid forsøger at omdirigere til det positive.

“Jeg får normalt en komplet rapport om, hvem der skubbede til hvem, hvem der spildte yoghurt til frokost, og hvem der sagde dårlige ord. (Han er næsten 5). Så jeg spørger ham:'Du har fortalt mig de dårlige ting, fortæl mig nu en sjov ting, du gjorde i dag', siger Netter.

>2. Hvad gjorde dig ked af det?

Mor Jody Allard fra Seattle beskriver dette spørgsmål som et af de mest nyttige spørgsmål, hun har lært at stille sine børn.

"Et af mine børn har en tendens til at åbne op for problemer i skolen eller føle sig ignoreret eller udelukket, og det sætter altid hendes adfærd i kontekst," siger Allard. "Som, åh, ikke så mærkeligt, at du blev rasende hele eftermiddagen; du føler dig ked af dine venner i skolen."

Forældre med stramme teenagere kan opleve, at de bliver mødt med øjne, når de stiller dette spørgsmål, der kan være for følsomt over for teenagers følelser.

Mor Meredith Cohen Carroll fra Aspen, Colorado, siger, at hun spørger sine børn:"Hvad er det mest irriterende, der skete i dag?" Blot at bytte ordet "trist" med "irriterende," siger hun, er en mindre påtrængende tilgang til at fremkalde hårde samtaler.

>3. Hvem spillede du i dag?

I særdeleshed i teenage- og teenageårene kan det være svært at trække noget ud over et-ordssvaret. Eksperter som Kezia Willingham, centerleder for Child Parent Centers, Inc., foreslår, at forældre følger journalisternes regel om at spørge fire W'ere og en H:hvem, hvad, hvor, hvornår, hvorfor og hvordan.

"Åbne spørgsmål er bedre til at facilitere dybere kommunikation med børn end spørgsmål, der kan besvares med et simpelt "ja" eller "nej", siger Willingham.

San Franciscos mor Nikki Ramsey Hootman siger, at hun har lært at undgå spørgsmål med superlativer - som bedst eller værst - fordi det har en tendens til at resultere i en fuldstændig hjernefrysning for hendes alt for bogstavelige barn.

“Det tvinger ham til at revurdere hvert øjeblik af dagen for at sikre sig, at han vælger det absolut rigtige svar, og som regel bliver han overvældet og siger:'Jeg ved det ikke,' ” siger Hootman.

Hun siger i stedet, at hun vil gå efter ledende spørgsmål som:"Giv mig et eksempel på et problem, du lavede i matematik i dag" eller "Hvem legede du med i frikvarteret?" Når først dit barn kommer i gang, kan det ene føre til det næste, foreslår hun.

4. Hvordan har Rachel det?

Gennemkaldelse af fakta fra tidligere samtaler - såsom at nævne dit barns ven ved navn - viser dit barn, at du lytter.

Lær dit barns skoleskema at kende, og spørg ting som:"Hvad lavede du i kunsten i morges?" Husk deres yndlingslegetøj eller spil med spørgsmål som:"Hvad fik du bygget med blokke i eftermiddags?" Vær opmærksom, når dit barn åbner op for dig om deres særlige glæder eller udfordringer ved at spørge om noget, han tidligere nævnte, som "Hvordan var hr. Muellers klasse i dag?"

At være specifik over for noget, du allerede har diskuteret, viser dem, at du er opmærksom og værdsætter, hvad de har at sige.

>5. Hvordan var du venlig?

Forskning viser, at prosocial adfærd er færdigheder, der kan læres. Nonprofitorganisationen, Roots of Empathy, fandt ud af, at skolebørn, der blev undervist i budskaber om social inklusion og engageret i konsensusskabende aktiviteter, viste mindre aggression og større evne til at forstå og dele andres følelser.

Frembring venlighed ved at bede dit barn om et eksempel på, hvordan de var venlige over for nogen og/eller hvordan nogen var venlige mod dem. Undersøgelser tyder på, at hvis vi gør det til en vane at stille dette spørgsmål, vil vores børn gøre det til en vane at have et svar.

>6. Hvad overraskede dig mest?

Stil dette spørgsmål, og du vil muligvis lære uventede ændringer i dit barns daglige rutine. ("Vi havde en under i dag", "Rektor havde en snak med vores klasse," "Fodboldtræning blev aflyst.") Andre gange kan dette spørgsmål anmode om bedre svar end det gamle, "Hvad lærte du i skolen i dag? ”

Svar som "Jeg lærte, at en uge gammel sandwich bliver muggen" eller "Joey forklarede, hvordan babyer bliver til" minder os om, at læring ikke kun sker i klasseværelset.

>7. Hvad er det sjoveste, der er sket i dag?

At spørge, hvad dit barn fandt sjovt, vil hjælpe dig med at lære og værdsætte dit barns sans for humor.

Mor Katia Grubisic fra Montreal, Quebec, siger, at hendes mand altid spørger deres 3-årige, hvad de fik til frokost i dagplejen, fordi han har opdaget, at hendes svar - "caca" - får hende til at grine .

"Hun synes, det er sjovt," siger Grubisic. "Han følger op med spørgsmål om saucer og sider."

8. Hvad er du taknemmelig for?

Børne- og familiepsykoterapeut Veronica Bojerski siger, at det at bede dine børn om at overveje taknemmelighed kan øge deres humør (og dit). Bojerski siger, at hun og hendes datter træner taknemmelighedscheck-ins på vej til skole.

"Jeg får at vide, hvad der er vigtigt for hende," siger Bojerski.

Som alle disse samtalestartere styrker det at stille dette spørgsmål forældre-barn-forbindelsen, og Bojerski siger, at gentagelse af en taknemmelighedspraksis ved sengetid fremmer bedre søvn ved at forløse bekymringer.

Du kan ikke tvinge dit barn til at tale, men ved at stille de rigtige spørgsmål og oprigtigt lytte, opbygger du tillid og hjælper dit barn med at åbne op.