• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan beskytter og pumper du brystmælk ved strømafbrydelse

I moderskabet føles det altid, som om katastrofer lurer. Enten nogen ringer på dørklokken netop når du har fået babyen til at sove, eller en forkølelse rammer hele familien – ulykker af alle størrelser rammer, det er en faktum. Og når de gør, er forberedelse nøglen.

Da vi nærmer os sæsonen for stormfuldt vejr og potentielle orkaner, kan ammende mødre overveje, hvad de skal gøre med deres forråd af brystmælk, og hvordan de vedligeholder pumpning under strømafbrydelse.

Vi har rådgivet os med nogle eksperter på området for at skabe en omfattende "hvordan til"-guide for forældre eller plejere, der står overfor truen om optøet brystmælk. Vores første tip: Udskriv denne artikel nu, og gem et sted, der er let at finde. Ved strømafbrydelse vil adgang til internettet være begrænset i bedste fald.

Sådan holder du brystmælk frossen

Uanset dine personlige pumpmål, hvis du er en ammende mor, har du sandsynligvis brystmælk i din fryser. Du kan være en eksklusiv pumper, eller måske pumper du for at dække huller, når du ikke er med din baby. Uanset hvorfor du pumper, er tiden og energien, du har lagt i at bygge dit brystmælk-depot, ikke at tage på let fod.

Ved strømafbrydelse skal du tjekke, om dine naboer eller endda et lokalt restaurant eller supermarked måske har en generator og ville være villige til at opbevare din mælk. Hvis ikke, så bekymr dig ikke. Kate Torgersen, grundlægger af Milk Stork, anerkender udfordringen: "At opretholde temperaturen på dit frosne brystmælk-depot under alvorligt vejr kan tilføje mere stress til en allerede stressende situation, men der er tid på uret. Hvis der ikke er adgang til reserve-strøm som en generator, hold fryseren lukket for at opretholde den indre temperatur."

Barbara Zimmermann, RN, BSN, IBCLC, CEIM, ved The Pump Station and Nurtury, tilføjer: "Pak fryseren fuld. Placer din brystmælk i midten af fryseren (hvor temperaturen er mere stabil) og placer andre frosne varer og/eller beholdere med frosne vand omkring brystmælken. En fuld fryser bør holde mælken frosen i 24-48 timer."

At holde mælken frosen så længe som muligt er nøglen. Ifølge Torgersen: "Selv hvis en del af mælken er optøet – dvs. slush eller har iskrystaller – anses den stadig for frosen og kan genfroses." Vær sikker på at mærke den med dato, så du har den information, du skal bruge den.

Hvis mælken er optøet, råder Zimmermann til, at "optøet mælk skal bruges inden for 24 timer." Hun opfordrer: "Giv, hvad du kan, til din baby, eller doner det til en lokal mælkebank." Andre ideer inkluderer at tænke lidt uden for boksen, som at lave et specielt mælkebad, som er meget beroligende og godt for babys hud, siger hun.

Sådan bruger du din allerede pumpede og frosne mælk

Husk, du må ikke åbne fryseren. Derfor foreslår Michelle Hudasko, IBCLC, ved Breastfeeding Resource Center, at du planlægger forud. Hvis nødvendigt, siger hun: "Tag netop nok pumpet mælk ud til at holde i nogle dage. Det vil tillade dig eller en plejer at flaskefede." Dette bør opbevares i en veliskødt køleboks.

Sådan pumper du uden strøm

Hvis strømmen er ude, og mor skal pumpe, prøv håndudtrykning, en manuel håndpumpe eller brug af en batteriadapter til din elektriske pumpe. Sørg for at skaffe ekstra batterier, mælkeposer, en permanent markør, masser af is til en tung køleboks og rensningstørklæder. Desuden skal du have så mange rene flasker og suger som muligt på lager.

Hvad du skal gøre med nyopumpet mælk

Nyopumpet mælk, såvel som enhver optøende mælk fra køleboksen, skal bruges først. "Pumpet mælk vil ikke fryse i køleboksen", advarer Hudasko. "Tænk i forhold til det, du har taget ud, og det, du pumper, som mælk til øjeblikkelig brug." Hun foreslår at lægge den nyere mælk øverst og holde den frosne mælk nederst i køleboksen for bevaringens skyld. Hun opfordrer også til, at al ny mælk skal dateres for organisationens skyld.

I nødsituationer

Ifølge Zimmermann: "Hvis evakuering sker, er det vigtigst at holde mor og baby sammen. Mælk er let tilgængelig, perfekt temperatur og sikker. Også nøglen: Mor skal holde sig godt hydrateret. I en stressende situation kan normaliteten ved amming være trøstende for både mor og barn."

Torgersen understreger: "Sørg for, at et ammende barn har adgang til ernæring i nødsituation – især hvis der er en risiko for, at han/hun kan blive adskilt fra sin mor. Nødkitser skal altid indeholde modermælksstat og flaskevand. Sørg for, at instruktioner til tilberedning af modermælksstat er inkluderet i kisten."

Kaosen ved naturkatastrofer og strømafbrydelser kan føre familier og plejere til at føle sig ude af kontrol og panikerede. En informeret plan vil gøre forskellen på både resultat og ro i sindet.

Julia Beck er grundlægger af It's Working Project og Forty Weeks og er baseret i Washington, DC, hvor hun er matriark for en blanding af familie, der inkluderer en kær ægte mand, en loyal golden retriever og fire børn – alle af dem er hendes yndlingsbørn. Hun tweeter @thejuliabeck.