• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Pause i skolen og hjemme: At skabe den rigtige slags fritid

Uanset om du husker dine skoledage med god erindring eller genoplever dem i mareridt, spillede pausen i skolen sikkert en memoerabel rolle i dit eget barndom. Dagens offentlige skolepause ligner lidt den fri-for-alle legeplads tid, de fleste af os oplevede i dage før det nye årtusinde, dog. Nogle skoler øger mængden af tid, børn får til ustruktureret leg, mens andre har reduceret pausen til 15 minutter (eller skåret den ud helt!) på grund af sikkerhedsmæssige bekymringer eller budgetnedskæringer.

Professor Peter Gray skriver og forelæser om legens magt og uplanlagte pauser og pauser for børn. Han husker, hvordan legen koncepter har ændret sig gennem årene.

"Da jeg var et barn i 1950'erne, legede vi i skoven og broddede i sneen, og vi havde tid til det. Vi havde en halv time om morgenen, en halv time om eftermiddagen, og en hel time til frokost. Vi var aldrig inde i mere end en time ad gangen. Det var virkelig fri leg."

Nu finder et besøg til skoler i Boston bare 15 minutters pause — knap nok tid til at få et spil startet, før det er tid at gå ind. I en lille offentlig skole i Vermont, observerede Professor Gray pause, hvor børn ikke må lege "tag" eller gøre som om, de er videospilkarakterer, blandt andre begrænsninger, som han føler, ikke er rigtig leg i det hele taget.

"Der er en tendens i dag til at styre alt om børn – den tendens til at styre har overtaget i pausen. Det ødelægger det i forhold til noget rigtig leg."

At skabe mere tid til at lege

Andre skoler rundt om i landet har taget en modsat tilgang til pausen i skolen. Palos Verdes Peninsula School District i Los Angeles har faktisk øget tiden for børn til at komme ud, blive kreative, og blæse af lidt damp på en ustruktureret måde, der starter før skoledagen ens begynder. "Dette er en perfekt tid til socialisering og venner at være sammen i en kort tid, før de står i kø for at gå i klasse, når klokken ringer." Flere klassetrin-pauser er parret med en middags snack såvel som med frokost, og lærere opfordres til at tage pauser og gå udendørs, når de kan under dagen. "Vi tager ofte en pause fra studiet ved at løbe en runde eller udføre nogle øvelser i nogle minutter," forklarer Jodi Pastell, rektor på Montemalaga Elementary School i Palos Verdes Estates, California.

Pause før frokost: En voksende trend

Fru Pastell ville gerne se skolen tage endnu mere fordel af pausens magt.

"Frokost-pause er 45 minutter. I stedet for at have eleverne spise først og så lege, ville jeg gerne prøve at have eleverne lege først og så spise de sidste 15 minutter af frokostperioden. Måske ville flere elever afslutte deres frokost, da de ikke ville være i fart for at gå og lege."

En 2006-studie i Journal of Child Nutrition & Management afslørede, at ikke alene spiser børn mere og spilder mindre mad, når de leger før de spiser, de forbruger også sundere kalorier, har færre adfærdsmæssige problemer, og vender tilbage til klassen parate til at lære.

At lade børn være børn

"Børn er ikke designet til at sidde og lave regneark," pointere Professor Gray ud. "Hvis vi insisterer på, at børn gør alt dette siddearbejde, fortæller medfølelse os, at vi mindst bør give dem en 15-minutters pause hver time. Vi ville have langt færre ADHD-diagnoser."

Professor Gray har studeret leg over hele kloden og fundet ud af, at jo mere tid børn har til at lege og udforske, desto lykkeligere, mere veljusterede, og mere dygtige de er til problemløsning og samarbejde. Selvom skolesystemet kræver, at børn sidder stille længe nok til at optage den nødvendige lærestof, bygger nogle skoler lidt leg tid ind hver time. "I Japan og andre østasiatiske skoler, sidder børn 45 minutter på deres pladser og 15 minutter på pause hver time. Det viser noget medfølelse for børn, der bruger mere tid sidende, når de egentlig ikke bør."

De fleste voksne frygter, at ladet alene, ville børn gøre legepladsen til en Lord of the Flies fri-for-alle. Dog, ladet til egne enheder, vil de fleste af tiden børn eksperimentere, tage risici, udforske, og lære at løse konflikter på egen hånd. Målet er at give overvåget leg, der tillader voksne at være til stede uden faktisk at være involveret. Det skaber et sikkert miljø, der er medvirknende til at lade børn lære af hinanden og finde glæde i samarbejdende leg i stedet for at reagere på voksne regler og begrænsninger.

Mange skoler tilbyder efterskoleordninger, hvor voksne er udviklet til at assistere, når det er nødvendigt, og så gå fra vejen.

"I UK og andre steder i Europa, lærer de bevidst, hvordan man er der, i tilfælde af en nødsituation, og får udstyr ud, men ikke indgriber," forklarer Professor Gray. "Voksne lærer at skelne mellem et rigtigt behov for at indgribe og et opfattet behov for at indgribe. Hvordan man lader børn kvaske og arbejde konflikter ud."

Resultaterne er ikke overraskende. Børnenes leg er畢竟 det mest naturlige i verden, og for børn er leg alvorlig forretning. Legepladsen er et sted, hvor de kan spille deres fantasier ud, teste deres grænser, og lære at komme ud med deres jevnaldrende. Når voksne lader børn gøre deres ting uden at lægge et voksen filter på toppen af deres leg, kan de løse deres egne konflikter og få en fornemmelse af deres egen personlige effektivitet. Frit til at lege, er børn frit til at blive mere selvsikre, mestre konfliktopløsning, samarbejde, og lære af hinanden for at blive bedre, mere velrundede mennesker.

Måske kunne voksne også have gavn af en lille pause nu og da, tænker man!