Hvad betyder en mor behøver at vide under fødslen

?

Når du er gravid , du bruger meget af graviditeten foregribe fødslen . Nogle kvinder nærmer deres forfaldsdatoer med bæven og frygt. Imidlertid betyder dette ikke behøver at være tilfældet. Efter at have læst bøgerne og tager fødsel klasser , vil du være forberedt på arbejdskraft . Alligevel er det vigtigt at holde et par specifikke ting i tankerne, mens fokus på at bringe din baby til verden
korrekt vejrtrækning

Uanset hvordan du vælger at arbejde - . Uden smertestillende medicin , med smertestillende medicin eller en planlagt kejsersnit - det er vigtigt at kende nogle vejrtrækning teknikker . Selv hvis du har en planlagt kejsersnit , er der altid en chance for , du spontant gå i arbejde på egen hånd og kræver måder at håndtere veerne . Den korrekte vejrtrækning giver dig mulighed for at arbejde gennem hver sammentrækning . Ved at fokusere på dit åndedræt , du er ikke at tænke på smerten . En fælles vejrtrækning er at inhalere en optælling af fire og udånder til en optælling af fire , ifølge den amerikanske Graviditet Association. Det holder din krop afslappet og forhindrer dig i at spænde op . Spændinger forværrer smerter og kan bremse arbejdskraft progression .
Tegn på Progression

Når du er i arbejde, skal du have en idé om , hvordan det kommer til at gøre fremskridt . Ifølge den amerikanske College of Obstetrik og Gynækologi , arbejdskraft begynder typisk med debut af sammentrækninger . Disse kan beskrives som almindelige kramper , der starter i maven og ofte udstråler rundt i ryggen . De øger i intensitet over tid og kommer med regelmæssige mellemrum. På et tidspunkt i løbet af arbejdskraft vil du sandsynligvis miste din slim stik - lidt af slim , blod og væv , der holder livmoderhalsen lukket - og opleve en Du vil fortsat bløder ligesom du har en menstruation " blodig show. " indtil barnet er født . Sammentrækninger ofte intensivere og komme tættere sammen tættere på fødslen bliver du.
Spise og drikke

Nogle læger pålægge en streng regel om, at du ikke kan spise nogen fast fødevarer eller drikke væsker under fødsel. Kun is chips er tilladt. Men det er en regel, der er baseret på den idé, at hvis du har brug for akut anæstesi til en C - sektion , kan du kaste op og aspirere maden. Da de fleste arbejde er ukompliceret , er flere og flere læger giver mulighed for snacking under tidlig arbejdskraft , og forbruget af klare væsker i de senere faser . Forskning viser, at kvinder, der fik lov til at spise haft arbejde som varighed af 45 til 90 minutter mindre end dem, der blev stukket med kun is chips , efter hvad der venter.
Når at se den læge eller jordemoder

Mange kvinder vælger at gå gennem de tidlige stadier af arbejdskraft i hjemmet. Men der er et tidspunkt, hvor du skal gå til hospitalet eller fødsel center . Denne gang bliver forudbestemt af din læge eller jordemoder . Det er typisk kendetegnet ved dine sammentrækninger være et bestemt antal minutters mellemrum og varig en bestemt længde af tid. Ofte skal du søge professionel hjælp med det samme , hvis dit vand pauser , som brud på fosterhinden kan ophøje din risiko for infektion. Hvis du bemærker starten af ​​sammentrækninger eller dit vand bryde før 37 uger , før bliver fuld sigt , bør du søge lægehjælp omgående .
Sådan Push

Når du ' re i arbejdskraft og har modtaget meddelelse fra din læge eller jordemoder , at din livmoderhals er fuldt dilateret eller åbnet og udvisket eller tyndet ud , kan du begynde at skubbe. At vide , hvordan du gør dette kan hjælpe hastighed langs levering af dit barn. Korrekt skubbe føles som om du med ned til at have afføring , siger hvad forventer.

Previous:

Next: