Perspektiver:10 sorte mødre på, hvad de ville ønske, de vidste om amning
At føde bør være en af de mest hellige og sentimentale tidspunkter i en kvindes liv. For sorte kvinder kan det dog desværre også være noget af det mest uhyggelige. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er sorte kvinder tre gange mere tilbøjelige til at dø af en graviditetsrelateret årsag end hvide kvinder. Og ifølge March of Dimes fødes sorte babyer uforholdsmæssigt tidligt og undervægtige i forhold til andre racer. Den barske virkelighed er, at det hele er uanset moderens indkomst, uddannelse eller postnummer.
Den dystre statistik omkring sorte mødres sundhed stopper ikke ved fødslen. Når det kommer til amning, er sorte kvinder mindre tilbøjelige til at begynde at amme end nogen anden mors race og endnu mindre tilbøjelige til at fortsætte med at amme ud over seks måneder. Kun 69 % af sorte kvinder begynder at amme sammenlignet med 85 % af hvide kvinder.
Fordelene ved amning, fra økonomiske til sundhedsrelaterede gevinster for både mor og barn, er veldokumenterede. Så hvad giver? Til at begynde med blev slavegjorte sorte kvinder tvunget til at være våde sygeplejersker, selvom de sjældent var i stand til at amme deres egne babyer. Denne grusomme praksis fortsatte selv efter slaveriet var afskaffet. Det generationstraume forårsaget af denne dehumaniserende praksis kan ikke overbelastes.
Tilføj til den historie den uforholdsmæssige mængde af sorte kvinder, der bor i madørkener, sandsynligheden for, at sorte mødre bliver nødt til at vende tilbage på arbejde tidligere end deres hvide jævnaldrende, og overseksualiseringen af sorte kvinder i medierne. Det bliver da helt tydeligt, at amning i det sorte samfund er nuanceret og kompliceret, hvilket bidrager til de haltende tal. Dette paradigme er imidlertid ved at skifte, og der er håb i sigte.
En voksende stamme af sorte kvinder, der på trods af de før nævnte data er mere beslutsomme end nogensinde før i det mindste at prøve at amme, uanset deres odds. Verywell Family tjekkede ind hos 10 af disse modstandsdygtige mødre for at lære, hvordan deres ammerejse var:god, dårlig eller ligeglad. Disse ihærdige og sårbare mødre delte deres glæder, udfordringer og deres ammetricks sammen med ægte støttende og opmuntrende ord til dem, der begiver sig ud på deres unikke ammerejse som sorte mødre. Her er deres historier.
Nakia Haskins
Alder :46
Placering :Brooklyn, NY
Beskæftigelse :Underviser
Børnets alder :17
Hvad var din ammerejse?
Jeg havde en fantastisk ammeoplevelse. Jeg begyndte faktisk at lække råmælk i min syvende eller ottende måned af graviditeten. Min søn blev udelukkende ammet i 14 måneder. Jeg ville gerne amme, fordi jeg så det som en måde at ikke kun kontrollere den ernæring, min søn fik, men også som en måde for os at knytte bånd på. Han havde aldrig formel. Jeg fik faktisk mest støtte fra sorte mænd, hvis partnere ammede. De spurgte altid, om jeg havde brug for noget. Desværre følte jeg mig mindst støttet af kvinder, når jeg ammede, især offentligt. De rystede ofte på hovedet af mig og kom med negative kommentarer. Jeg ville ønske, jeg havde et større sort ammefællesskab. Ingen af min søns bedstemødre ammede, så jeg var nødt til at finde ud af meget selv som arbejdende, ammende mor.
Hvad er dit råd til nye forældre, der ønsker at amme?
Beslutningen om at amme er personlig. Hvis amning virker bedst for dig; gør det. Hvis det ikke gør det, så lad være. At være mor har allerede mange udfordringer, og du bør ikke tilføje dem ved at lægge unødigt pres på dig selv.
Cleo Dujon
Cleo Dujon
Alder :40
Placering :Germantown, MD
Beskæftigelse :Sygeplejerskeleder
Børnens aldre :10, 22
Hvad var din ammerejse?
Min amningsoplevelse var forskellig for begge mine børn. Mine børn blev født med 12 års mellemrum. Jeg fik mit første barn som 17-årig, men havde et fantastisk støttesystem. Allerede som 17-årig vidste jeg, at amning var den bedste mulighed for min søn. Min mor pressede mig også til at vælge denne mulighed. Jeg blev hjemme i en måned, efter jeg havde fået min søn, og gik straks tilbage til skolen. Han havde ingen problemer med at låse, og han ammede godt.
Jeg kendte ikke til brystpumper; min mor brugte aldrig en pumpe. Hun advarede mig om, at min mælk kom, mens jeg var i skole. Jeg indså hurtigt, at jeg ikke ville være i stand til at følge med kravene til amning. Jeg følte, at min mælkeforsyning var på overdrive. Da min mælk begyndte at sive gennem min skjorte, vidste jeg, at jeg var nødt til at stoppe. Jeg ammede min søn i omkring en måned og gik til modermælkserstatning.
Med min datter var der aldrig et spørgsmål om amning. Vi fik at vide, at graviditeten var højrisiko, og hun var under fødselsvægten, så jeg vidste, at vi skulle holde tingene naturlige og sunde for hende. Hun blev født i uge 37 på grund af sin intrauterine vækstbegrænsning (IUGR), men var mere som en for tidligt født baby. Hun var ikke i stand til at forstå konceptet med låsning.
Som mor føler du dig så utilstrækkelig og besejret af dette. Jeg følte, at jeg mistede det bånd, mødre får, når de er i stand til at amme deres baby. Vi prøvede nippel extensions, laktationsspecialister osv. Til sidst var den eneste mulighed at pumpe og give hende modermælk fra en flaske. Hun tilbragte også en måned på en neonatal intensiv afdeling (NICU). Hun skulle have flaske på NICU, når vi ikke var der. En anden komplikation, jeg oplevede, var mastitis. Jeg følte mig ofte som en ko, fordi jeg pumpede i poser og opbevarede dem eller afleverede mælk til min mand.
Hvad er dit råd til nye forældre, der ønsker at amme?
Køb en håndfri amme-bh. Prøv at fodre og/eller pumpe så ofte som muligt. Få en behagelig stol at amme i med en støttepude. Husk, at det ikke er din skyld, hvis din baby har svært ved at amme. Det er okay, hvis tingene ikke fungerer som planlagt. Alles oplevelse er unik for dem og deres baby.
Cleo Dujon
Husk, at det ikke er din skyld, hvis din baby har svært ved at amme. Det er okay, hvis tingene ikke fungerer som planlagt.
— Cleo Dujon Lydia Marie Brazzley
Lydia Marie Brazzley
Alder :41
Placering :Charlotte, NC
Beskæftigelse :Patientsikkerhedsassistent
Børnens aldre :18, 22
Hvad var din ammerejse?
Da jeg besluttede mig for at blive mor, vidste jeg, at jeg ville gøre alting naturligt og få den ultimative bindingsoplevelse med mine børn. Men jeg kendte ikke nogen, der ammede, så jeg skulle selv finde ud af en masse. Jeg havde min datter, som nu er 22 via naturlig fødsel. Jeg ammede hende i næsten et år.
Jeg skiftede formel om aftenen efter to måneder. Det var så gavnligt for mig, fordi fodring hver anden time var stressende for mit første barn. Når de først har tisser, er de sultne igen! Jeg sov næsten ikke den første måned. Hun havde ingen problemer med at amme, og jeg havde heller ikke problemer med at amme, men jeg oplevede brystømhed og revnede brystvorter! Jeg fandt ud af, at når hun var sulten, ville mine bryster lække af sig selv.
Med min søn var ammeperioden kort. Jeg ville ønske, jeg ville have skubbet igennem for at fortsætte længere. Jeg ammede ham kun i omkring seks måneder. Jeg havde en rigtig hård fødsel med min søn. Jeg fik et akut kejsersnit og en blodtransfusion. Så efter at han blev født, kom jeg svag, smertefuld og udmattet hjem. Det var lidt meget at stå op hver anden time, så jeg begyndte at supplere min modermælk med modermælkserstatning inden for den første måned. Efter seks måneder holdt jeg helt op med at amme.
Hvad er dit råd til nye forældre, der ønsker at amme?
Jeg mener, at kvinder bør opleve amning, hvis de er i stand til det. Forbindelsesoplevelsen mellem mor og baby er som ingen anden. Også en varm kompres, varmt brusebad og regelmæssig pumpning kan hjælpe med at lindre hævede og smertefulde bryster.
Lydia Marie Brazzley
En varm kompres, varmt brusebad og regelmæssig pumpning kan hjælpe med at lindre hævede og smertefulde bryster.
— Lydia Marie Brazzley Tiana Stewart
Tiana Stewart
Alder :27
Placering :Upper Marlboro, MD
Beskæftigelse :Bliv hjemmegående mor
Børnets alder :1
Hvad var din ammerejse?
Begyndelsen på min ammerejse var en udfordring. Min lille dreng nægtede at amme efter vi forlod hospitalet. I tre uger pumpede jeg hver anden time og gik en lang strækning på fem timer om natten. Jeg var udmattet, men fast besluttet på at give ham modermælk i mindst et år, så han kunne høste alle fordelene. Jeg gik til min amningskonsulent tre gange, hvilket var nyttigt under besøgene, da han ville låse med hendes hjælp.
Derhjemme var det en konstant kamp, fordi hverken min mor eller min svigermor vidste meget om amning. Hver gang en af os prøvede at få ham til at låse sig, så jeg kunne tage en pause fra pumpen, kæmpede han og skreg. Jeg ved godt, at det lyder skørt fra et lille spædbarn på 7 pund, men han var mægtig og stærk. Jeg var så søvnløs. Jeg fik endda mastitis inden for den første uge, som gik ubemærket hen, fordi jeg troede, at jeg bare havde nattesved og feber efter fødslen.
Begge mine bedste venners mødre ammede, og de hjalp mig så meget som muligt gennem telefonen på grund af pandemien. Jeg stoppede med at amme, fordi min søn nægtede at spise andet end modermælk, og det var ved at blive latterligt. Jeg er så taknemmelig for al den støtte, jeg har modtaget fra de sorte og brune kvinder i mit liv. Jeg var også velsignet med at have (og stadig har) sorte læger til mig selv og min søn.
Tiana Stewart
Jeg er så taknemmelig for al den støtte, jeg har modtaget fra de sorte og brune kvinder i mit liv. Jeg var også velsignet med at have (og stadig har) sorte læger til mig selv og min søn.
— Tiana StewartHvad er dit råd til nye forældre, der ønsker at amme?
Min vens mor rådede mig til at stoppe med at give min søn flaske og sut for dagen og kun give ham mulighed for at amme. Det var de sværeste fire timer i mit liv, men sådan en game changer! Efter den dag ammede vi, indtil han var omkring 15 måneder, og jeg har ikke kigget på en pumpe siden.
Elisha Hood
Elisha Hood
Alder :46
Placering :Stockbridge, GA
Beskæftigelse :Uafhængig programrevisor
Børnens aldre :9, 13
Hvad var din ammerejse?
Min ammeoplevelse begyndte i 2008 efter at have født min ældste datter. Som nybagt mor havde jeg ingen idé om, hvad jeg skulle forvente, men vidste, at jeg ville amme. Jeg udstyrede mig selv med viden om, at amning er "bedre" for babyer og lærte, at det også var en måde at binde sig på. Jeg vidste ikke, hvor svært det ville være.
Jeg kan huske, at ammesygeplejersken kom ind efter min fødsel og gav mig et "hurtigt kursus" i, hvordan jeg skal holde min baby, hvordan jeg holder og trykker på mit bryst for præcis placering, og hvordan jeg udpumper min mælk, hvis jeg besluttede at bruge en pumpe. Kan du sige overvældende? Jeg var så nervøs, da sygeplejersken rakte min datter til mig, og ammekonsulenten sagde:"Okay, husk, hvad vi gik over." Så jeg støttede hende og fortsatte med at prøve for at få hende til at låse.
Det var den sværeste, mest udmattende og besejrende følelse nogensinde. Min datter ville ikke låse sig (hun blev ved med at dreje hovedet og græde), sygeplejersken forsøgte at tvinge min brystvorte ind i munden og holde hendes hoved stille. Jeg græd og sagde, at jeg ikke ville gøre det mere. Jeg gav endelig op efter at have prøvet flere gange og grædt igennem hver enkelt. Jeg bad sygeplejersken om modermælkserstatning, fordi jeg vidste, at min datter var sulten, og jeg var udmattet efter fødslen. Jeg pumpede i cirka en måned, men havde meget lidt mælk at udtømme i løbet af den tid.
Spol tre år frem, og jeg er tilbage i fødsel og føder min anden datter. Det var det samme hospital, men en helt anden oplevelse. Efter fødslen besøgte ammekonsulenten mit værelse, sad sammen med mig og spurgte hvis jeg ville amme. Jeg accepterede, men fortalte hende, hvor forfærdelig min første oplevelse var.
Hun ledte mig igennem den korrekte hovedplacering, brugte puder til at vise, hvordan man holder og placerer min baby, og fulgte op ved at sige, at hvis enten jeg eller babyen på noget tidspunkt blev frustrerede, kunne vi bare stoppe. Jeg var rolig og afslappet, og da min datter blev bragt på værelset, og ammekonsulenten begyndte at hjælpe mig, slog hun til med det samme. Jeg var ovenud glad. Jeg ammede i tre måneder, før jeg skiftede til modermælkserstatning.
Hvad er dit råd til nye forældre, der ønsker at amme?
Gå efter det! Hver oplevelse er anderledes. Selvom amning er en fantastisk måde at knytte bånd til din baby på, kan nogle kvinder have svært ved at producere mælk. Lad ikke dette være en følelse af nederlag eller skuffelse. Amning er ikke den eneste måde at knytte bånd til dit barn på. Hvis dit spædbarn ikke vil låse, så pump. Hvis du ikke kan producere, eller du producerer meget små mængder, så søg efter den bedste formel, men føl aldrig, at du er en "dårlig mor", eller at du ikke kan forsørge din baby.
Elisha Hood
Amning er ikke den eneste måde at knytte bånd til dit barn på.
— Elisha Hood Lauren Jones-Sather
Lauren Jones-Sather
Alder :35
Placering :Oakland, CA
Beskæftigelse :Grundlægger af Birthbox
Børnets alder :3
Hvad var din ammerejse?
De siger, at amning er naturligt, men det betyder ikke, at det kommer naturligt. Jeg kæmpede med at få min søn til at låse ordentligt. Hver gang jeg fodrede det, føltes det som om der blev stukket små nåle i mine bryster. Min søn faldt også i søvn kort efter vores sessioner startede, hvilket fik mig til at bekymre mig om, at han ikke fik nok mælk.
Jeg endte med at søge råd hos en amningskonsulent, fordi jeg ikke havde den viden og støtte i mit samfund. Min mor ammede mig i 6 måneder, og så tørrede hendes mælk op. Jeg vidste, at jeg var nødt til at søge hjælp uden for familien for at få succes. Og det har jeg været. Jeg ammer stadig min søn.
Han er næsten 3, men før du begynder at give mig sideøjne, skal du forstå, at under pandemien har dette sandsynligvis været et ekstra forsvar mod COVID-19. Han er for ung til at blive afvist, og vores familie har ikke været i stand til bare at forblive i karantæne. Vores job kræver, at vi interagerer med mennesker uden for vores husstand, så for mig giver det bare mening at blive ved med at amme ham.
Hvad er dit råd til nye forældre, der ønsker at amme?
Smør dine bryster lige før du spiser! Jeg lærte, at det at ryste ting hjælper fedtstofferne med at rulle af dine kirtler og ind i din mælk, hvilket gør din mælk endnu mere nærende og sandsynligvis mere velsmagende for din baby. Jeg sværger også til en cocktail, jeg kalder Lauren Palmer. Jeg brygger nældebladste, en kendt galaktagoge, der menes at understøtte amning og give essentielle næringsstoffer til mor og baby. Den smager ret bittert, så jeg blander teen med limonade for at lave Lauren Palmer.
Romie Beaujuin-Grant
Romie Beaujuin-Grant
Alder :32
Placering :Union, NJ
Beskæftigelse :Sundhedsarbejder i lokalsamfundet
Børnets alder :2
Hvad var din ammerejse?
Da jeg voksede op, så jeg ikke mange kvinder i min familie, der ammede. Jeg har altid følt, at fordelene, der følger med amning, gjorde det klart, at dette ville være det, jeg ville vælge at gøre, uanset den manglende repræsentation i mit samfund.
Efter min søns fødsel, gennem et akut kejsersnit, blev dette ønske stærkere næsten øjeblikkeligt. Jeg kan huske, at jeg var på opvågningsrummet, hvor sygeplejersken stod i ærefrygt, mens jeg låste øjnene med min lille dreng, og han låste sig straks, næsten som om han vidste præcis, hvor han skulle være. Jeg tænkte ved mig selv:"Jeg fik i det mindste denne del rigtigt." Amning udløste mor/baby-forbindelsen - en forbindelse, der næsten syntes tabt gennem min fødselsoplevelse. Jeg vidste ikke, at vi ville støde på nogle forhindringer på vores rejse, selvom den startede så perfekt.
Som en sort mor fra en familie, der ikke tænkte på modermælk som "flydende guld" i sig selv, hørte jeg kommentarer som "Er du sikker på, at det vil være nok?" "Han får brug for mere end bare det," eller "Din baby har brug for vand." Forestil dig, hvordan dette ville få en nybagt mor til at føle. Det lærte mig om manglen på ammeundervisning i det ældre sorte samfund på grund af vores historie. Jeg bemærkede også en enorm mangel på repræsentation blandt amningsprofessionelle, når de forsøgte at få svar på håndtering af visse amninger udfordringer.
Jeg kæmpede med fald i forsyningen, kraftpumpning, brystvortetraume, tilstoppede kanaler, dinglende pumpning og oversvømmelse. Det viste sig, at amning ikke kun handlede om en perfekt lås. Jeg udtrykte bekymring over en dyb, skydende smerte, som jeg følte under amning, hvilket førte til et fald i forsyningen, til en børnelæge. Men jeg følte mig først børstet af, da den eneste hjælp, jeg fik, var en anbefaling om at supplere med formel. Jeg følte mig hurtigt uset, uhørt og ked af det.
Jeg var fast besluttet på at fortsætte med at amme og gjorde netop det, indtil min søn var omkring halvandet år. Det er mit formål nu at sikre, at sorte kvinder bliver uddannet og bemyndiget gennem deres ammerejse, så de ikke nogensinde behøver at føle, som om de ikke bliver set eller hørt.
Hvad er dit råd til nye forældre, der ønsker at amme?
Husk, at du giver næring til dit barn, så tøv ikke med at give din baby mad, hvor som helst og når som helst. Gør det, der føles mest behageligt for dig, og pisk det ud! Ingen forhindrer andre i at spise når som helst, hvor som helst, og som de vil, så lad den baby spise.
Romie Beaujuin-Grant
Husk, at du giver næring til dit barn, så tøv ikke med at give din baby mad, hvor som helst og når som helst. Gør det, der føles mest behageligt for dig, og pisk det ud!
— Romie Beaujuin-Grant Lakisha Boykin
Lakisha Boykin
Alder :43
Placering :Winston Salem, NC
Beskæftigelse :Psykisk sundhedsterapeut
Børnets alder :8
Hvad var din ammerejse?
Amning var meget vigtigt for mig som nybagt mor. Jeg ønskede, at det skulle være en vigtig del af min datters vækst og udvikling. Du hører, hvor smuk oplevelsen er, og du hører, hvor smertefuld den også er. Jeg var ligeglad; der var ingen anden mulighed for mig.
Desværre var det ikke så smukt, som jeg håbede. Der var problemer med, at hun låste sig, problemer med, at mine bryster blev forstørrede, og den største udfordring af alle - at gå tilbage til arbejdet. I de tre måneder, jeg ammede, forsøgte jeg at give min datter de bedste næringsstoffer, jeg havde at tilbyde. Men mellem at se kunder og pumpe, blev livet en jonglering.
Jeg ville ønske, at en anden mor ville have informeret mig om vigtigheden af at slappe af og se på amning som en rejse. Først følte jeg, at jeg fejlede [ved at stoppe]. Så indså jeg, at jeg gjorde det bedste for mig og mit barn.
Hvad er dit råd til nye forældre, der ønsker at amme?
Jeg opfordrer dig til at ignorere presset. Din rejse, ligesom min egen, vil diktere din ammeoplevelse. Føl dig ikke skyldig over ikke at amme [som du måske havde forestillet dig]. Min prinsesse og jeg har et helt liv til at opfylde den binding og den forbindelse, jeg ønskede fra amning. Hun havde også brug for kærlighed til at vokse og udvikle sig – og det har jeg masser af.
Malia Gilbert
Malia Gilbert
Alder :35
Placering :Philadelphia, PA
Beskæftigelse :Nonprofit direktør
Børnets alder :4
Hvad var din ammerejse?
Jeg ammede min søn indtil hans 2 års fødselsdag. Jeg har altid vidst, at jeg ville amme så længe som muligt på grund af de sundhedsmæssige fordele for baby og mor og muligheden for at binde sig gennem hud-mod-hud.
I begyndelsen kan jeg huske, at jeg græd under bruseren, fordi mine brystvorter var rå og gnavede, og jeg følte, at jeg svigtede. Bedragersyndromet dukker endda op i moderskabet! Til sidst gik jeg til en amningskonsulent for at få støtte, og jeg lærte om fodboldhold – en gamechanger for mig.
Med tiden blev amningen lettere, og jeg kunne nyde den dyrebare kvalitetstid, jeg fik med mit barn. Jeg besluttede at stoppe, da oplevelsen blev for besværlig, og ærligt talt, hvis jeg havde fundet en blid måde at slippe ud af det før, ville jeg have gjort det.
Hvad er dit råd til nye forældre, der ønsker at amme?
Hvis du ammer, må du få inspiration og styrke til at vide, hvornår du skal fortsætte, og hvornår du skal stoppe. Amning er ikke en ensartet rejse – det er moderskabet heller ikke, det er kvindeligheden heller ikke, og det er den måde, vi udtrykker kærlighed til vores børn på, heller ikke.
Malia Gilbert
Amning er ikke en ensartet rejse – det er moderskabet heller ikke, det er kvindeligheden heller ikke, og det er den måde, vi udtrykker kærlighed til vores børn på, heller ikke.
- Malia Gilbert Wyonnie Flahterty
Wyonnie Flahterty
Alder :45
Placering :St. Albans, NY
Beskæftigelse :Sundhedsadministrator
Børnets alder :14
Hvad var din ammerejse?
Omkring det tidspunkt, hvor jeg blev gravid, blev mange forældre oversvømmet med information om fordelene ved at amme. Efter at have lavet min egen forskning besluttede jeg, at jeg ville [amme] for at give min baby den mest ideelle ernæring. Også statistikken over antallet af sorte mødre, der ikke ammer, var svimlende.
Selvom jeg forventede, at der ville være udfordringer, ville jeg investere i mit barns helbred på lang sigt. Jeg ammede udelukkende min datter i 14 måneder, hvilket også var omkring det tidspunkt, hvor vi skiftede hende fra babysitter til dagplejer. Mit mål var kun at amme det første år, og efter at jeg indså, at jeg allerede havde bestået det, følte jeg mig tryg ved at stoppe, fordi hun var sund og trivedes.
Jeg nød oplevelsen. De fysiske og følelsesmæssige forbindelser, jeg fik med min datter i løbet af hendes første leveår, gav mig en masse glæde. Forpligtelsen var ikke let i betragtning af, at jeg vendte tilbage på fuld tid, da min datter var 5 måneder gammel, og jeg var også ved at gennemføre en kandidatuddannelse to aftener om ugen. Jeg overholdt en streng pumpeplan på fire til fem gange om dagen mellem amningerne. Jeg fik ikke megen støtte fra familiemedlemmer, der syntes, det var "mærkeligt" for mig ikke at give mit barn modermælkserstatning, på trods af mine forsøg på at oplyse dem om fordelene ved amning.
Hvad er dit råd til nye forældre, der ønsker at amme?
Amning kan hjælpe dig med at komme i form igen! Derudover er der ting, du kan gøre for at gøre processen overskuelig og give dig mere frihed til at være væk fra din baby, når du har brug for en pause. Typisk, jo længere du venter med at introducere flaskefodring, jo sværere kan det være, og ofte er denne ændring allerede vanskelig nok.
Jeg begyndte at pumpe og opbevare modermælk, da min baby var omkring 2 måneder gammel, så min mand kunne nyde at fodre vores datter, og hun kunne tilpasse sig flaskefodring. Dette gav en mere smidig overgang, da vi begge vendte tilbage på arbejde, og vores datter startede med babysitteren.
Previous:Kan jeg tage zink, mens jeg ammer?
Next:Forståelse af sygeplejeaversion og hvordan du kan overvinde det
-
Så snart et barn kommer ind i deres pre-teen-stadie – eller måske endda før – begynder de at tælle dagene, indtil de er gamle nok til at lære at køre bil. De længes efter uafhængighed, som kørsel symboliserer. Forældre ønsker at sikre, at deres t
-
Hvad siger du, når de børn, du ser, ofte er klynkende, krævende eller usamarbejdsvillige? Det kan være et ømtåleligt emne med nogle forældre, som måske bliver defensive over for deres børn. Genkender du disse 7 tegn på, at dit barn er en møgunge? V
-
Graviditet kommer med alle slags små godbidder:hævelse og åreknuder er bare et par af dem. Her er den aftale, dit hjerte har med dine ben:dit hjerte vil pumpe blod ned, og dine benmuskler og vener vil pumpe det tilbage. Imidlertid, blodvolumen, e





