• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan ved du, at din mælk er kommet ind

Hvis du ammer, måske har du en bekymring for, om din nyfødt får nok at spise. Så længe din spædbarn har et godt grib, selv de første dage efter fødsel, er hun sandsynligt får præcis det, hun har brug for, når du ammer hende. I løbet af de tidlige dage af amning producerer dine bryster kolostrum, en speciel mælk, der er rig på protein og antistoffer, samt let at fordøje, hvilket gør den perfekt til din nyfødt. Når du ser en forandring i farven og konsistensen af din modermælk, samt en uontsiglælig forandring i dine bryster, vil du vide, at din mælk er kommet ind.

Ting, du har brug for

• Såbe
• Vand
• Håndklæde

Instruktioner

1. Udtryk lidt modermælk med hænden, så du kan undersøge det. Vask dine hænder med såbe og varmt vand. Placer din tommelfinger ovenover og to fingre under din areola, ca. en tomme bag din brystvorte. Tryk kortvarigt dine fingre ind mod din brystkasse og så press dine fingre og tommelfinger sammen og ud. Lidt mælk burde komme ud, når du gør dette. Det er fordi, du producerer kolostrum i små mængder. Faktisk måske du ikke kan udtrykke nogen de første par dage, ifølge La Leche League International-webstedet. Bekymr dig ikke – det betyder ikke, at du ikke producerer nogen eller ikke vil producere modermælk; din modne mælk vil komme ind snart nok.

2. Se på farven og konsistensen af din modermælk. Kolostrum er enten tyndt og våd eller tykt og gulagtigt. Efter tre eller fire dage med amning vil dit kolostrum skifte farve og konsistens til at ligne skummetmælk. Forvent at have overgangsmælk i de første 10 til 14 dage, hvorefter din mælk anses for moden. Når du har undersøgt din modermælk, tør det af med et rent håndklæde.

3. Tag noter på, hvordan dine bryster føles. Når overgangsmælken kommer ind, vil dine bryster føles større, fastmere og tungere end de gjorde lige efter fødselen. Det kan være ubehageligt for nogle kvinder.