Kan babyer drikke vand?
Undrer du dig over, hvornår babyer kan drikke vand i tilføjelse til modermælk eller erstatningsmælk?
Små generelt har ikke brug for vand de første par måneder – og selv når du tilføjer H2O til blandingen, vil din baby bare have brug for et par slurk.
Her er det, hver forælder skal vide om, hvornår babyer kan begynde at drikke vand.
Kan babyer drikke vand?
Babyer bør kun begynde at drikke slurk vand, når de starter med at spise fast føde. Før det får babyer den hydrering, de har brug for, fra erstatningsmælk og/eller modermælk.
Hvornår kan babyer drikke vand?
Så hvornår kan du give vand til din baby? De fleste eksperter foreslår, at du venter, indtil du har startet fast føde, når din lille er omkring 6 måneder gammel. Du kan starte fast føde mellem 4 og 6 måneder gammel, men eksperter anbefaler at vente, indtil din baby er tættere på 6 måneder i de fleste tilfælde.
Når din baby starter med at drikke vand, tilby en smule ad gangen fra en snavsekop, hvis hun vil tage det. Babyer kan normalt ikke få for meget vand fra en kop (kun en flaske) – plus det er god øvelse til, når alle din babys drikkevarer kommer fra en kop.
Hvis din lille kun vil drikke vand fra en flaske for tiden, er det okay, så længe du overvåger (og begrænser), hvor meget hun får.
Hvor meget vand kan min baby drikke?
Fra ca. 6 måneder har babyer brug for 120 til 180 ml vand om dagen, eller lidt over en halv kop vand. Nogle kan lide at have mere, mens andre (især ammede babyer) måske ikke har brug for noget ekstra. Men spørg din barnelege, hvor meget din lille har brug for, før du tilbyder hende vand.
Hvorfor kan meget unge babyer ikke drikke vand?
Spædbarn får alt det vand, de har brug for, fra modermælk eller erstatningsmælk, som holder dem velhydrerede. Der er også risici forbundet med at give en baby vand, før hun er gammel nok, herunder:
- Næringsmæssige mangel
- Vægttab
- Elektrolyt-umuligheder
Risici ved at give din baby vand for tidligt
Meget små babyer kan ikke drikke vand på grund af følgende risici:
- Manglende næringsstoffer. Babyer, der tilfredsstiller deres appetit og deres behov for at suge med flasker vand, går glip af vigtige næringsstoffer, de får fra modermælk og erstatningsmælk-fodringer.
- Utilstrækkelig vægtøgning. Hvis din baby regelmæssigt drikker vand udover modermælk eller erstatningsmælk, fylder hun ikke op på mad. Over tid betyder det, at din baby ikke vil have de kalorier, hun har brug for for at opnå den passende vægtøgning.
- Faldende mælkeproduktion. Hvis du ammer, kan at give din baby vand i sidste ende mindske din mælkeproduktion, da babyer, der fylder op på vand, vil amme mindre ved brystet.
- Elektrolyt-umuligheder. At lade din baby drikke store mængder vand kan føre til vandforgiftning, en potentielt farlig tilstand, hvor elektrolytter (som natrium) i en babys blodstrøm bliver udtyndet. Det kan påvirke en babys normale kropsfunktioner, med symptomer som anfall.
Fordele ved at give din baby vand
Vand gavner ældre babyer 6 måneder og oppe ved at hjælpe dem med at holde sig hydrerede, hvilket:
- Transporterer næringsstoffer og ilt til celler, mens det hjælper med at fjerne affaldsstoffer
- Holder led og væv smøret
- Opretholder blodvolumen
- Eliminerer behovet for frugtjuice (som barneleger foreslår at undgå før 1 års alder alligevel – og så kun tilbyde i meget begrænsede mængder, hvis overhovedet)
Skal babyer drikke vand, når det er varmt ude?
Mange læger anbefaler, at babyer drikker små slurk vand eller mælk, når det er meget varmt ude, for at reducere risikoen for dehydrering, men sørg for at tjekke med din barns barnelege først. Du kan også tilbyde mere modermælk eller erstatningsmælk.
Tegn på dehydrering hos babyer
Hvis du er bekymret for, at dit barn ikke får nok væske, fordi hun er syg, eller det er ekstremt varmt ude, hold øje med disse tegn på dehydrering hos babyer:
- Færre end seks våde tæpper på 24 timer
- Mørk gul urin
- Revne læber
- Tåreløst gråd (gråd med få eller ingen tårer)
- Tør hud, der ikke sprider tilbage, når den trykkes let
- Indfaldne øjne
- Lethargi
- Indfaldt fontanelle (den "bløde plet" på toppen af hovedet)
- Ekstrem genørenhed
- Ualmindelig søvnighed
- Kold hænder og fødder
Hvornår skal man ringe til lægen
Hvis din baby er syg med diaré og/eller kaster op, ring til din barns læge for tips til at sikre, at din lille forbliver hydreret. Ring også til barnelegen, hvis dit barn viser nogen tegn på dehydrering.
Et sidste tip: Sig nej til frugtjuice, indtil din baby er mindst 1 år gammel, hvis overhovedet. Ikke kun fylder juice din spædbarns lille mave, så der er mindre plads til mælk og mad, men sukkeret i juice kan forårsage mavekramper og diaré hos unge babyer.
Selvom venner og slægtninge måske siger, at det er nødvendigt at tilbyde babyer vand i de første måneder af livet, er det bedst at holde op, indtil din lille starter fast føde for at undgå potentielle sundhedsproblemer. Du vil servere det klare vand regelmæssigt, før du ved det!
Previous:At give baby en suggepose
-
Vi ved allerede, at eksponering for flammehæmmere kan påvirke motorik, læring, hukommelse og hørelse hos udviklende babyer og småbørn negativt. Men ny forskning viser, at de samme flammehæmmende kemikalier, der tilføjes ting som elektronik, møbler o -
Har du bemærket skedepludsel i første trimester? Det kan være en subkorionisk blødning – en tilstand, der typisk løser sig selv, og som ikke udgør en risiko for dig eller din baby. Her er det, du skal vide.Hvad er en subkorionisk blødning?En subkorio -
Fra afvisning af at tage brystet, revnede brystvorter og proppede mælkegange, giver vi løsninger på de mest almindelige amningsproblemer, nye mødre står overfor. Forskning viser, at amning giver mange sundhedsfordele for både mor og barn. Et nyfødt
