• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Amning og seksualitet

Det burde virkelig ikke overraske, at oplevelsen af fødsel, en betydelig mængde søvnmangel, og en radikal ny familiæstruktur kan skabe nogle meget stærke chokbølger i et pars forhold. Mange forældre er forfærdede over svingningerne i deres følelser for hinanden og deres ønske om seksuel kontakt. Tingene kompliceres yderligere af det faktum, at hver forældres erfaringer forskeller på så vigtige måder i starten – med mødre i næsten konstant fysisk kontakt med deres babyer, mens partnere ser på, og længer efter mere tæthed. Ved dagens ende kan en ny mor have haft så meget "berøring", at sex er det sidste, hun tænker på, mens den ikke-ammende partner kan føle sig især i behov for et fysisk tegn på hendes tilknytning.

Dette er ikke altid tilfældet, selvfølgelig. Nogle ammende mødre (og deres partnere) oplever mindre seksuel lyst under visse faser af forældreansvar, mens andre oplever mere.

Hvis du og din partner finder, at intimiteten i amningsperioden forbedrer jeres seksuelle liv, eller hvis du føler dig frigjort af de naturlige forebyggelsesfordele ved eksklusiv amning de første seks måneder, så tag fuld fordel af det.

Hvis, på den anden side, jeres ønsker er i konflikt, prøv at huske, at denne fase vil gå, og fokuser på at holde kommunikationslinjerne åbne i mellemtiden. Husk, at intimitet ikke er lig med at have samleje; snarere er det vigtigt, at du og din partner føler en tæthed og binding til hinanden. Kys, en lejlighedsvis nuzzle, eller en rygmassage kan formidde disse følelser bedre end mere intensiv fysisk kontakt. Opriktige komplimenter kan betyde meget for en ny mor, der kan føle sig mindre "sammenholdt" end hun er vant til, og kan føle sig lidt selvbevidst om sin efterfødselsform.

Mens par kan føle, at deres seksuelle liv har ændret sig med barnets fødsel, har studier vist, at de fleste par genoptager samleje ca. syv uger efter fødsel, selvom ammende pars seksuelle aktivitet tenderer at genoptages mere gradvist end flaske-foderende par gennem det første år. Ved at tage højde for dette typiske mønster af seksuel aktivitet og forstå, at det er en normal del af overgangen fra graviditet til liv som familie, kan du måske afslappe nok under denne midlertidige glitch i jeres sexliv til at nyde de vidunderlige ændringer, der sker i jeres familie.

Dine følelser om amning

I en nylig undersøgelse blev gravide kvinder bedt om at forudsige, hvad deres partnere holdninger til amning ville være. Overraskende var deres svar højt unøjagtige (knap bedre end tilfældig gætning). De fleste troede, at deres partnere var langt mere negative over for amning, end de faktisk var.

Af denne grund er det vigtigt at dele dine følelser om amning og nyt forældreansvar med din partner, når det er muligt. Sådanne samtaler kan hjælpe med at bevare intimiteten i jeres forhold under de fysisk udfordrende tidlige måneder, samtidig med at de understøtter din partner i hendes amningsindsats på et tidspunkt, hvor hvert opmuntrende ord hjælper.

Hvis du elsker synet af hende, der ammer jeres baby, fortæl hende, hvordan det får dig til at føle. Hvis du anser hendes ammende mors figur for lige så sexy, lad hende vide. Del med hende din stolthed over hendes engagement for amning, mens hun ammer offentligt og gør sig tilgængelig for at tilfredsstille din barns sult på alle tider.

Sådanne ord af støtte og bekræftelse kan virke som et højeffektivt afrodisiakum for mange nye mødre (hvis ikke nu, så senere) og kan forbedre jeres forhold, endda mens de sikrer jeres barns fortsatte gode sundhed.