• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Æteriske olier til ammende mødre:Hvilke er sikre, og hvilke er ikke?

Er det sikkert at bruge æteriske olier, når du ammer?

Når det bruges under medicinsk vejledning, kan brugen af ​​EO'er betragtes som "muligvis sikkert" ved amning. Selvom de fleste olier fås i håndkøb, varierer sikkerhedsbestemmelserne for forskellige æteriske olier.

Brugen af ​​æteriske olier som planteterapi eller naturlægemidler er udbredt. Men for hver terapi skal brugsmåden være instrueret af en sundhedsudbyder, da en EO kan være specifik for brugsformålet.

Æteriske olier betragtes som sikre ved amning

Følgende EO'er anses generelt for at være sikre at bruge under amning. De enkelte tilfælde kan dog være anderledes. Rådfør dig derfor med en læge eller en amningsekspert, før du bruger dem.

1. Fennikelolie: Fennikel æterisk olie menes at være en galaktagoge, der øger mælkeproduktionen. Desuden bruges det i naturlige midler til behandling af laktationsrelaterede problemer såsom brystbetændelse og tilstoppede mælkekanaler. Der er dog ingen afgørende forskning om sikkerheden og effektiviteten af ​​olien. Fennikel æterisk olie kan forårsage allergiske reaktioner efter oral eller topisk brug på grund af krydsreaktivitet med planter af Apiaceae-familien, såsom gulerødder og selleri (1). Fennikelolie bør undgås under graviditet.

2. Lavendelolie: En forskningsundersøgelse viste, at aromaterapi med lavendelolie i de første timer af postpartum-perioden kunne resultere i moderens fysiske og mentale sundhed (2). Mens en anden undersøgelse viste, at indånding af lavendelduft i fire uger kan forhindre stress, angst og fødselsdepression (3). Dets topiske påføring omkring brystområdet skal dog undgås på grund af dets østrogene og anti androgene aktivitet (4) (5). Lavendel er "generelt anerkendt som sikker".

3. Clary Sage: Clary salvie har terapeutiske anvendelser på grund af dets antimikrobielle aktivitet (6). Det er blevet observeret, at salvie kan hjælpe med at forbedre modermælksforsyningen i tilfælde, hvor moderen oplever en lav mælkeforsyning. Clary salvie er forskellig fra salvie, som er kendt for at reducere mælkestrømmen. Det er bedst at undgå brystområdet og for nyfødte ikke at være i kontakt med olien. Da denne særlige olie har en stærk aroma, anbefales det at undgå i postpartum-perioden, hvor babyer bruger deres lugtesans til at koordinere.

4. Tea tree olie: På grund af dens lovende antimikrobielle aktivitet, kan du overveje den topiske anvendelse af tea tree olie som en urtebehandling for infektioner (7). Men på grund af dets østrogene og anti androgene aktivitet, undgå at anvende det rundt om brystet. Undgå også oral indtagelse af tea tree olie (8).

5. Kamilleolie: Kamille-urtebehandling bruges oralt til beroligende og gastrointestinale formål og topisk til sårheling. Under amning bruges det til at fremme afslapning og kan endda indirekte hjælpe med mælkeproduktionen. Kamille betragtes også som en galaktagoge, selvom der ikke er nogen klinisk evidens for denne effekt (9). Det skal bemærkes, at der er fundet botulismesporer i nogle løsbladede kamilleteer, der sælges i helsekostbutikker.

6. Germaniumolie: Dens aktuelle anvendelse er udbredt til at lindre revnede, smertefulde brystvorter under amning. Det bruges også til behandling af neuropatisk smerte. Det menes at have antibakteriel og svampedræbende aktivitet (10).

7. Helichrysum olie: Helichrysum æterisk olie betragtes som en urtebehandling for lidelser såsom eksem, bakterielle infektioner, blærer, svampeinfektioner, betændelse, sår, sår og sår (11). Urten menes at have antispastiske og antiinflammatoriske egenskaber (12). Men sikkerheden ved dets brug under amning kræver mere forskning.

Husk altid at konsultere en sundhedsudbyder, før du bruger en EO lokalt eller oralt som kosttilskud. Der er dog visse olier, som altid bør undgås, mens du ammer.

Æteriske olier, der skal undgås, når du ammer

Følgende EO'er anses generelt for ikke at være sikre til brug ved amning.

1. Basilikum: I urtemedicin bruges basilikumolie til at reducere mælkeforsyningen og håndtere hypergalakti, som er et overudbud af modermælk (13). Denne egenskab ved basilikumolie er nyttig for mødre, der oplever overfyldte bryster. Kliniske eksperter anbefaler dog at undgå basilikumolie selv i små doser under amning på grund af manglen på sikkerhedsinformation.

2. Oregano: Brugen af ​​oreganoolie er blevet bredt anbefalet i naturlægemidler. Olien siges at helbrede infektioner, såsom dem forårsaget af Candida-svamp på brystvortens område. Men der er ingen klare kliniske indikationer om oliens sikkerhed og effektivitet. Derfor foreslår kliniske eksperter, at man undgår det, mens man ammer (14).

3. Pebermynte: Den aktuelle brug af pebermynteolie til behandling af brystvorter er udbredt i urtemedicin. Dette gøres på grund af oliens anti-inflammatoriske og anti-infektionsegenskaber (15) (16). Det bør dog undgås, mens du ammer, da det kan reducere mælkeforsyningen.

Udover disse almindelige olier er der et par andre, såsom anis, bynke, kamfer og persille, der skal undgås, når du ammer (17).

Ting at overveje, før du bruger EO'er, når du ammer

overvej disse punkter for at gøre sikker brug af æterisk olie, når du ammer (18).

1. EO'er er forskellige fra urter. En urt kan således være sikker at bruge, mens du ammer, men dens æteriske olie er ikke nødvendigvis sikker.

2. Den kemiske sammensætning af alle de æteriske olier er ikke den samme. For eksempel kan EO'er rige på phenoler og aldehyder forårsage allergi hos nogle individer. Moderallergi kan påvirke amning og spædbarnets helbred.

3. Det er vigtigt at sikre renheden af ​​æteriske olier. Køb rene olier fra pålidelige mærker.

4. Brugstilstanden for hver EO er ikke den samme. Nogle kan være sikre at indtage eller bruge lokalt, mens andre måske ikke.

5. Før du planlægger at indtage en æterisk olie, skal du kontrollere, om den er anerkendt som sikker til oral brug. De fleste producenter af æteriske olier anbefaler ikke oral brug under amning, da olien kan nå modermælken.

6. Dosis og varighed af æteriske olier varierer. Nogle olier kan bruges sikkert i begrænsede mængder i lang tid.

7. Forskellige æteriske olier udfører forskellige funktioner i kroppen.

Forholdsregler, der skal tages, mens du bruger æteriske olier

Du kan sikre æteriske olier sikkerhed ved at følge nogle forholdsregler.

1. Brug under medicinsk vejledning: Brug kun EO'erne under medicinske instruktioner. Forkert brug kan have negative virkninger.

2. Brug bæreolie: Fortynd EO med en bæreolie for at gøre det nemt at påføre og også reducere risikoen for udslæt eller irritation forårsaget af ufortyndet olie.

3. Udfør en patch-test: Hvis du har en historie med allergi, så diskuter brugen af ​​æterisk olie med din læge. Udfør altid en hudplastertest, når du bruger æterisk olie for første gang. Det kan hjælpe dig med at vide, om du er allergisk over for det.

4. Køb fra pålidelige sælgere: Æteriske olier købt fra upålidelige sælgere har en højere risiko for at blive forurenet med andre olier. For eksempel kan kamilleolie være forurenet af "hundekamille", en meget allergifremkaldende plante med lignende udseende (19).

5. Pas på mulig lægemiddelinteraktion: Underliggende medicinske tilstande og medicin til at behandle dem kan interagere med EO'er. Hvis du tager medicin eller har en medicinsk tilstand, så brug kun æteriske olier under lægens vejledning.

6. Brug ikke længe: Enhver urtebehandling eller aromaterapi med en æterisk olie må kun udføres i en anbefalet varighed. Længerevarende brug af olie kan være skadeligt, især i tilfælde af aromatiske olier.

7. Undgå fotofølsomhed: Tjek for olier, der forårsager fotofølsomhed, og undgå at bruge dem, før de udsættes for sollys, da det kan forårsage forbrændinger. Citrusolier er kendt for at forårsage fotofølsomhed.

8. Hold æteriske olier væk fra børn :Indtagelse af æteriske olier kan være giftig for babyer og børn. For at sikre sikkerheden for din baby og deres søskende skal du derfor opbevare de æteriske olier i et mørkt, køligt område.

9. Vask hænder efter brug: Uvaskede hænder kan få olien til ved et uheld at trænge ind i dine øjne, ører eller næse og forårsage irritation. Det kan også ved et uheld komme til din babys hud og forårsage uønskede reaktioner.

10. Brug ikke udløbne olier: Brug af udløbne æteriske olier kan gøre mere skade end gavn. For det første tjener de ikke dit brugsformål. For det andet kan det forårsage en hudreaktion og andre negative virkninger.

EO'er kan være nyttige til laktationsrelaterede bekymringer. De skal dog bruges med forsigtighed. I betragtning af de potentielle bivirkninger, som de kan have, er det klogt kun at bruge dem ifølge lægeråd.