Gør en ændring i dit liv

Det er dejligt at have mål. Tit, vores mål handler om ændringer, vi vil foretage - som at spise rigtigt, bliver mere i form, eller gør det bedre i en sport eller skolearbejde.

Den lette del er at vide, hvilken ændring du vil foretage. Udfordringen er at planlægge, hvordan man kommer dertil og holde fast ved det.

Dette værktøj hjælper med at gøre mål lettere at nå ved at opdele dem i trin. Brug det til at udvikle dit mål og planlægge en ændring, du vil foretage. Udskriv din egen plan for at guide og inspirere dig. Se eksempler på, hvordan andre mennesker nåede deres mål. De gjorde det, og det kan du også!

  • De første tre måneder af dit barns liv går i en hvirvelvind af snavsede bleer, hygge og søvnløse nætter. På 12 korte uger er han kommet langt fra at være en søvnig, lille nyfødt og har sandsynligvis nået mange af sine 3 måneder gamle milepæle. Som f
  • Sponsoreret af Natera En dag tænkte jeg, Jeg burde slå nogle eksempler på fede graviditetsmeddelelser op! Ja, det er et forbandet kaninhul. Der er nogle utroligt dygtige mennesker derude. Jeg forsøgte at gruppere dem i kategorier, men så blev
  • Tips til at vælge en vejleder til et barn med LD De fleste forældre drømmer om, at deres børn klarer sig godt i skolen, går videre på college og får en succesfuld karriere. Men hvad skal forældre gøre, når de finder ud af, at deres barn sakker bagud