• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Amning for begyndere (uger 1-6)

Når det gælder de første par uger med amning, er alle begyndere den første gang! Mange kvinder vil have sat et amningsmål: tre måneder, seks måneder, et år – hvad der føles rigtigt.

Under de første flere uger med amning, kan disse mål virke umulige at opnå.

Hvordan tåler kvinder smerten, hyppigheden, og opsvømmelsen i seks måneder eller et år? De gør det ikke – hvis du kan klare de første seks uger eller så, er du godt på vejen til en nemmere og meget mere acceptabel amningsforhold.

Amning for begyndere – Hvad du skal vide

De tidlige uger for baby er fulde af læring og udvikling – lad os bruge babys nuværende færdigheder og reflexer til at skabe amnings-succes.

Ifølge intellektuel udvikling, er enhver intellektuel stimulation meget trætende for babyer på dette stadium.

Amning hud-mod-hud vil forhindre overstimulation og opmuntre hjernudvikling.

Den overstimulerede baby er svær at fode – mund er tæt, lukkede øjne kan ikke se mammas ansigt. Skær ned på stimulation og am så meget som muligt for at hjælpe baby med at overgange til vores støjende, kolde, travle verden.

Fysisk kan babyer se 8 – 10 tommer på denne alder, omtrent afstanden mellem babys øjne and mammas ansigt ved amning. Babyer ser sort, hvid og grå – bemærk, hvordan areolaen er mørk i forhold til bryst-huden – babyer bruger denne farvekontrast til at finde brystvorte. Afslør og lad baby se dit blotte bryst, det vil hjælpe med munde.

• Den mest udbredte reflex på dette udviklingsstadium er sugerefleksen. Babyer vil suge ivrigt enhver gang, noget placeres i deres munde – det er mors job at sørge for, at munden er placeret korrekt, når sugen begynder, for at reducere smertefuld munde og potentielle skader. Hurtig note: Hvis du tilbyder flasker i tilføjelse til bryst, vær omhyggelig med at måle alt indhold. Sugerefleksen overrider babys evne til at stoppe med at suge, når de er mette, indtil ca. fire måneders alder. Det er nemt at overfode babyer under fire måneder på grund af denne reflex.
• Socialt kan din baby kommunikere sult til dig fra dag en. Når din baby viser sultensignaler (rodning, føre hænder til mund, læbe-smak) tilbud din bryst så snart du bemærker signalerne. Baby vil blive belønnet for at "kommunikere" sult og vil afslappe ind i fodegangen let. Hvis du overser sultensignaler, vil din baby mest sandsynligt begynde at græde for at kommunikere sult. I dette tilfælde må fodegangen måske ikke gå så godt, begynde mere langsomt, eller baby kan trættes nemt af at græde.

Lad os udforske nogle måder at udnytte babys udviklings-milestones og få hver eneste af jer gennem de første seks uger!

En korrekt munde er nøglen.

Jeg ved, du har hørt om denne en million gange, men det er virkelig så vigtigt. En gang du får en god munde i gang, vil alt andet følge pænt. Arbejd med hver af disse komponenter af munde under hver fodegang, indtil du ikke længere føler meget smerte – lidt smerte kan være til stede på grund af opsvømmelse eller ømhed fra tidligere dårlige munde.

• Prøv Bryst-Sandwichen: knip dit bryst bag areolaen for at danne en længere version af din brystvorte, match formen af dit bryst til babys mund. Hvis babys mund er bred side til side, komprimér dit bryst til også at være bredt side til side – når det er korrekt justeret, vil sugerefleksen trække en stor mængde bryst ind i babys mund.
• Fokus på et bredere mundåbning: udviklingsmæssigt kan babyer interagere med dig fra fødslen – udnyt dette og kom tæt (8 – 12 tommer væk) åbn din mund virkelig bredt. Træk blidt på babys hage og øv ofte, vær konsekvent, og baby vil forbedre deres mundåbnings-færdigheder.
• Træk de læber ud: Mens mundet, hvis din babys læber ikke er udvidede, vil du få ondt. Det er okay at trække læberne ud, mens baby ammer, denne lille forskel vil gøre dig mere behagelig og vil give baby mere mælk. Igen udnyt sugerefleksen og mund så snart du observerer babys signaler.
• Tjek babys tunge: under amning bør din babys tunge udstule over de nedre kæber – dette vil beskytte din brystvorte og hjælpe med mælkeforsyning. Mens amning, træk babys nederste læbe tilbage, du skal se tunge i bunden af dit bryst. Hvis ikke, tag af og mund igen med babys mund åbnet endnu bredere, dette hjælper normalt tungen til at falde i den rigtige position. Hvis gråd, kan din babys tunge måske ikke falde i den korrekte position. Reducer stimulation og se efter sultensignaler, før baby begynder at græde.

Ømme brystvorter skal adresseres.

I de fleste tilfælde betyder ømme brystvorter, at noget ikke virker rigtigt. Med en god munde vil smerte mindskes. Vil amning i starten være 100% smertefri? Normalt ikke – mættet hud brugt hyppigt vil være følsom. Følsomhed er anderledes end smerte, og med tid og erfaring, vil endda følsomheden aftage. Prøv ikke at associere lange amningssessioner med smerte – igen, hvis munden er rigtig, lad babyen fode så længe som muligt for at øge din mælkeproduktion. Hvis du oplever ømme brystvorter, her er nogle tips:

• Varier din amningsposition – dette forhindrer babyen i at lægge pres på det præcise samme punkt på brystvorte ved hver eneste fodegang.
• Brystvortesalver og gel-puder kan være meget nyttige til heling.
• Modermælk er også et fint middelm – udtryk et smule efter hver fodegang, smør på brystvorter og lad tørre i luften.
• Lidt is eller varme lige før fodegang kan lette dig ind i næste session.

Gentag efter mig: Min baby og jeg vil finde ud af amning sammen. Min baby og jeg vil finde ud af amning sammen. Min baby og jeg vil finde ud af amning sammen.

Du kan det!

At fode din baby kan være alvorligt stressende. Enten du leder efter opmuntring til at fortsætte amning, eller historier om at beslutte at stoppe (og bare om alt dazwischen!), har vi en masse info her.