• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Amning gennem en vækstspurt

Babyer vokser mest inden for deres første livsår. I stedet for, at væksten er langsom og jevn gennem det første år, går alle babyer gennem vækstsport, som inkluderer et par dage til en uge med rapids vækst, aldrig-endende foderinger, og kirrhed (for både baby og mor).

Bekymr dig ikke, mor, vækstsport er bare en hurtig fase. De vil ikke vare evigt, selvom det måske virker sådan lige nu.

At genkende vækstsport

Du kan satsæ, at din baby går igennem en vækstspurt, hvis du sidder og klør dig på hovedet og undrer dig over, hvordan din engel-baby forsvandt. Tegn på vækstsport inkluderer øget sult, utilfreds efter en fodegang, øget kirrhed, nattevågning (hvis de havde sovet igennem natten), og mere søvn gennem dagen.

Den bedste måde at komme gennem vækstsport

At amme gennem vækstsport kan være udfordrende, men lad bare din baby styre. Fod på efterspørgsel, og lad dem sove, når de vil under vækstsporten. Hvis din baby oprindeligt var på et schema, bekymr dig ikke. De kommer tilbage til det schema igen. Nu er det bare essentielt at lade din baby spise så meget, som de vil, og sove så meget, som de vil. Det vil hjælpe dem med at vokse og minimere kirrheden.

Massage gennem vækstsport

Lad titlen ikke lure dig, mødre, I er ikke de, der får en massage gennem vækstspurt-ugen. Ville det ikke være dejligt! I stedet kan du bruge babymassage til at hjælpe med at ro din baby gennem en vækstspurt. Regelmæssig babymassage kan hjælpe med at fremme afslapning, opmuntre bedre søvn, og hjælpe med fordøjelse. Også giver babymassage endorfiner, så din lille vil få nogle naturlige smertestillende, som er hjælpsomme, hvis de har nogle vækst-smerter. At massere din baby er bare en dejlig tid for jer begge at binde.

Almindelig tidspunkt for vækstsport

De mest almindelige tidspunkter for vækstsport er 1-3 uger, 6-8 uger, 3 måneder, 6 måneder, og 9 måneder. Ikke hver baby er på den samme præcise kalender for vækstkurver (fordi det ville gøre moderskab alt for nemt, ikke sandt?). Så din baby måske oplever en vækstspurt en uge før eller efter det almindelige tidsvindue. Også, hvis din baby blev født for tidligt, vil de mange gange opleve deres vækstsport senere.

Bekymringer for mælkeforsyning

Det er helt normalt at føle, som om du ikke har nok mælk under en vækstspurt. Du kan forvente, at din lille vil være kirrende, frustreret, og ville amme meget. Mange mødre kan se dette som et tegn på, at de ikke producerer nok mælk. Det er absolut ikke tilfældet, og du behøver ikke at supplere med erstatningsmælk. Det er også klogt ikke at trække dine opbevarede poser med modermælk frem, da du har brug for, at din baby hjælper din bryst med at øge deres forsyning naturligt.

Ved, at vækstsport er hårdt, men de varer kun et par dage, nogle gange så længe som en uge. Din baby vil så vende tilbage til at amme normalt. Hvis du er bekymret for din forsyning, prøv at slippe stram motion for vækstspurt-ugen og øge dine sunde fedtter, som kokosolie og avocado. Vækstspurt-tid bør også være en tid, hvor du slutter med at tælle kalorier, hvis du gjorde det for langsom vægttab. Din krop vil have brug for flere kalorier og væsker under tiden, så lad din sult og tørst lede dig.

Det bedste at gøre gennem din babys vækstspurt er at have en positiv holdning. Den grimme tøjvask og opvask i skiven kan vente. Skift planer med venner eller ombook aftaler for at gøre livet nemmere. Også, vær ikke bange for at bede et familiemedlem eller ven om hjælp denne uge, hvis du har brug for at indhente søvn.

Relateret:

At afsløre sandheden bag 6 amningsmyter