• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

6 store fordele ved amning

At beslutte, om man vil amme sit barn eller ej, er en dybt personlig sag, og påstandere på begge sider af spørgsmålet har tendens til at have stærke meninger. De fleste eksperter er enige om, at amning giver en række unikke fordele for et voksende barn, herunder en perfekt balance af næringsstoffer og byggestenene til et stærkere immunsystem. Nedenfor er nogle af de vigtigste fordele, amning kan give dit barn.

1. Et stærkere immunsystem

Mødremælk indeholder antistoffer og unikke stoffer, der hjælper dit barns krop med at bekæmpe bakterielle og virale infektioner. Børn, der udelukkende er ammet, er meget mindre benævnte til at blive indlagt på hospital for sygdomme, og de har et markant lavere risiko for øreinfektioner, luftvejsinfektioner og gastrointestinale besvær.

2. Mindre allergier

Studier antyder, at børn, der får formel baseret på kumælk, er mere benævnte til at lide af børne- og voksneallergier. Mødremælk er nemmere at fordøje og hjælper med at beskytte tarmen mod inflammation og lekkage, hvad der forhindrer ufordøyde proteiner i at forårsage allergiske reaktioner. Amning er også forbundet med lavere risiko for børneastma.

3. En bedre bindingsoplevelse

Amning giver emotionelle fordele for både mor og barn. Forskning viser, at amning får mors krop til at udskille hormoner, der reducerer stress og skaber følelser af afslapning. For et barn er tæt fysisk kontakt især vigtig, og amning giver den perfekte mulighed for at holde og trøste dem. I nogle tilfælde kan amning endda hjælpe en mor med at overvinde efterfødselsdepression.

4. Sparer tid og penge

En fordel ved amning, som mange ikke overvejer, er, at det er gratis. Ikke alene er formel dyr, men man skal også tænke på prisen på flasker og sutter. For mødre på farten er amning også mindre tidskrævende: der er ikke behov for at måle og blande formel, rengøre flasker eller varme flasker op før man fodrer sit barn.

5. Mindre kroniske sygdomme

Udover at holde dit barn sund, er amning forbundet med lavere forekomst af mange kroniske sygdomme senere i livet. Voksne, der blev ammet som spedbarn, er mindre benævnte til at lide af diabetes, højt kolesterol, højt blodtryk og brystkræft. Desuden har mødre, der ammer, lavere chance for at udvikle brystkræft, æggestokkræft og knogleskørhed.

6. Sundere kropsvægt

Ifølge American Academy of Pediatrics gør amning et barn mindre benævnet til at lide af både børne- og voksen fedme. Mødremælk indeholder mindre insulin end formel og mere af de hormoner, kroppen har brug for til at regulere fedtoptagelse. I gennemsnit tager børn, der får formel, hurtigere i vægt og er også mere benævnte til at overæde sig hele livet.

Konklusionen er, at mødremælk er perfekt skreddersyet til et babys ernæringsbehov. Mødremælk indeholder en række næringsstoffer og stoffer, der ikke kan replikeres af formel, og disse unikke egenskaber giver både mor og barn en række fordele, der kan påvirke dit barn hele deres liv. De fleste eksperter, som American Academy of Pediatrics, anbefaler udelukkende amning i mindst seks måneder, før man skifter til formel.

Mere ressourcer på dette emne:

Office on Women̵7;s Health

La Leche League International

Bøger om amning:

Pleje af dit barn og små barn, 6. udgave: Fødsel til 5 år

Den glædeligste baby på bloken

Har du brug for amnings-essentials? Her er nogle forslag.