• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

De kognitive fordele ved amning

Der er mange anerkendte fordele ved at amme. Der er dog stadig megen debat om, hvorvidt amning giver børn en kognitiv fordel. Kognitiv evne refererer til mentale processer såsom at tænke, huske og træffe beslutninger. Det inkluderer også kreativitet, fantasi og adfærd. Den sunde udvikling af hjernen og kognitive færdigheder giver børn mulighed for at lære og forstå.

Mulige kognitive fordele ved amning

Mange eksperter mener, at amning kan bidrage til et barns intelligens, hukommelse, dømmekraft og problemløsningsevne, når det vokser, men gør det det? Bliver din baby virkelig klogere, hvis du ammer?

Amning og langsigtede kognitive fordele

En undersøgelse offentliggjort i Pediatrics i marts 2017 rapporterer, at der ikke er langsigtede kognitive fordele ved amning. Undersøgelsen fulgte næsten 7500 fuldbårne børn indtil de var fem år gamle. Forskere evaluerede børnene på deres evner med sprog (ordforråd), problemløsningsevner og adfærd efter 9 måneder, 3 år og 5 år. Forældre og lærere deltog i evalueringen ved at udfylde spørgeskemaer for at bestemme børnenes kognitive evner.

Undersøgelsen viste nogle positive kortsigtede kognitive effekter af amning, men ingen langsigtede fordele. Den siger, at de børn, der blev ammet i mindst 6 måneder, havde bedre evner til at løse problemer og var ikke så hyperaktive som 3-årige. Men da børnene var 5, blev de mærkbare forskelle mellem de ammede og ikke-ammede børn for små til at være meningsfulde.

Amning og intelligens

Ikke alle undersøgelser om dette emne viser de samme resultater. Mange undersøgelser understøtter troen på, at amning forbedrer intelligens eller IQ. De ser ud til at vise en sammenhæng mellem modermælk og langsigtede kognitive resultater. Her er to eksempler:

• En undersøgelse fulgte 3500 børn gennem ungdomsårene og ind i voksenalderen. Når de blev vurderet i en alder af 30, klarede de, hvis primære ernæringskilde som børn kom fra amning, bedre på intelligenstests. De havde også højere uddannelser og større indkomster.
• En anden meget stor undersøgelse fulgte næsten 14.000 sunde ammede babyer, indtil de var 6,5 år. Børnenes intelligens og akademiske status blev evalueret af læger og lærere. Resultaterne viser, at sammenhængen mellem eksklusiv, langvarig amning og børns kognitive udvikling er stærk.

Hvorfor er alle ikke enige?

Tja, det er svært at afgøre, om det er modermælken eller andre faktorer, der bidrager til stigningen i kognitive resultater hos ammede børn. Nogle forskere foreslår, at det kun ser ud til, at amning er ansvarlig for stigningen i intelligens og problemløsningsevner, men det er ikke tilfældet. I stedet er grunden til, at ammede børn klarer sig bedre, fordi de er mere tilbøjelige til at vokse op i et miljø, der understøtter kognitiv udvikling.

Andre påpeger, at modermælk indeholder de essentielle fedtsyrer docosahexaensyre (DHA) og arachidonsyre (ARA eller AA). Da DHA og ARA fremmer udviklingen af ​​hjernen og nervesystemet, mener de, at når et barn får modermælk, er det med til at øge kognitive evner. Formelvirksomheder er også klar over dette. De tilføjer nu essentielle fedtsyrer til deres modermælkserstatning for at støtte hjerne- og øjenudvikling. Naturligvis ved forskerne endnu ikke, om tilsætning af essentielle fedtsyrer i formlen har den samme effekt på hjernen som de naturlige essentielle fedtsyrer, der findes i modermælk.

Et andet debatområde er varigheden af ​​amning. I visse undersøgelser regnes enhver mængde modermælk givet til et barn som amning. Så nogle eksperter siger, at hvis børnene i undersøgelserne ikke ammes udelukkende eller i længere tid, så repræsenterer undersøgelsen ikke den faktiske effekt af amning. Troen er, at amning har en kumulativ effekt. Så jo mere og længere et barn ammer, jo mere betydningsfulde vil resultaterne være. De efterlyser flere undersøgelser, der følger børn, der bliver ammet i over seks måneder, et år eller længere.

Hvad ellers påvirker kognitivt resultat?

Uanset om det er fra modermælk eller modermælkserstatning, er det vigtigt at få de rigtige næringsstoffer til hjernens udvikling. Men ud over ernæring er der en række faktorer, der bidrager til kognitiv sundhed:

• Et positivt kognitivt resultat begynder i graviditeten. Når en mor får god prænatal pleje og ikke ryger eller engagerer sig i anden risikofyldt adfærd, hjælper hun sit barn med at komme godt i gang.
• Under barndommen og barndommen kan forholdet mellem forældre og deres børn gøre en forskel. Forældrevalg kan opmuntre eller modvirke kognitiv læring. For eksempel kan det at læse en bog for et barn hver aften hjælpe med at udvikle et barns læse-, skrive- og sprogfærdigheder. At engagere sig i aktiv leg, lytte til musik, opmuntre til kreativitet og lade et barn udforske og blive beskidt er alle måder at åbne et barns sind på. På den anden side kan det begrænse kognitiv læring at bruge for meget tid foran fjernsynet.
• Oven i købet er et barns intelligens og akademiske succes relateret til dets genetik såvel som dets forældres IQ, uddannelsesniveau og indkomst.

Er amning stadig gavnlig?

Ja, amning har stadig sine fordele. Selvom der er en løbende debat om, hvorvidt amning giver kognitive fordele eller ej, er der ingen tvivl om nogle af de andre positive ting, der følger med amning. For eksempel indeholder modermælk antistoffer, enzymer og hvide blodlegemer, der styrker immunsystemet og hjælper med at beskytte en baby mod infektioner. Det hjælper også med at forhindre spædbørnsdiarré og andre nyfødte sygdomme. Amning kan sænke chancerne for SIDS, og undersøgelser viser, at det mindsker fedme hos børn. Det kan også reducere risikoen for bryst- og æggestokkræft for mødre.

Hvad er virkningen af ​​at amme for tidligt fødte børn?

De ovennævnte undersøgelser er specifikke for raske fuldbårne spædbørn. De repræsenterer ikke præmier. Forskning peger på, at for tidligt fødte børn kan modermælk gøre en stor forskel i udviklingen og modningen af ​​hjernen og centralnervesystemet. Sammenlignet med præmaturer, der modtog modermælkserstatning, viste præmaturer, der fik modermælk, en stigning i kognitiv og motorisk udvikling efter 18 måneder og 30 måneder. Præmier, der blev fodret med modermælk, klarede sig også bedre på intelligenstests i en alder af 7 et halvt og 8 år.

Derudover er det vist, at modermælk understøtter et for tidligt spædbarns synsstyrke (synets klarhed og skarphed). Og det er associeret med en lavere forekomst og sværhedsgrad af retinopati af præmaturitet (ROP).

Hvad betyder alle disse undersøgelser?

Alt det betyder er, at de langsigtede virkninger af amning på den kognitive udvikling hos raske fuldbårne børn fortsat er et spørgsmål om debat. Der er behov for flere undersøgelser, og forskningen vil helt sikkert fortsætte.

I mellemtiden, hvis du ønsker at amme, er der mange grunde til at gøre det. Og hvis du vælger at bruge modermælkserstatning i stedet, kan du føle dig sikker på, at det ikke vil have en negativ indvirkning på dit barns langsigtede intelligens og problemløsningsevner.

Et ord fra Verywell

Undersøgelser giver os vigtig information. Men når undersøgelser har forskellige resultater, kan det blive lidt forvirrende. Hvem skal du tro på, og hvordan skal det påvirke dine beslutninger? Generelt anbefaler sundhedsorganisationer rundt om i verden, såsom American Academy of Pediatrics (AAP) og Verdenssundhedsorganisationen (WHO) stadig amning. Men hvordan du fodrer dit barn er en personlig beslutning, og amning er ikke for alle.

Tal med din partner, din læge og din babys læge, og gør det, der er bedst for dig, din familie og dit barn. Bare husk, uanset om du vælger modermælk eller modermælkserstatning, så længe du giver en sund form for ernæring og et sikkert, kærligt miljø, så gør du et fantastisk stykke arbejde med at give dit barn det, han har brug for for at vokse og udvikle sig fysisk. følelsesmæssigt, adfærdsmæssigt og kognitivt.